Correr Transforma Cast

André Teixeira
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  • Running

Você procura realizar suas atividades diárias com mais foco? Você precisa de mais energia para participar das atividades dos filhos ou dos seus hobbies favoritos? Você precisa melhorar sua saúde por orientação médica? Você já corre e quer melhorar seus resultados, correndo maiores distância ou reduzindo seu tempo? No podcast "Correr Transforma" você terá acesso a conteúdos que ajudarão você a despertar o poder da corrida e buscar a melhora dos seus resultados. Preparei o ebook 5 Fundamentos da Corrida: Corra bem e Evolua para você!!! Acesse o link da bio no perfil @andre.d.teixeira

Episodios

  1. 20/11/2021

    Uma Oportunidade

    A vida é única e não podemos desperdiçá-la. Músicas, livros, frases de grandes autores, poemas e até mesmo uma pessoa próxima a você podem servir de exemplo nos mostrando a importância de viver a vida e não desperdiçar os momentos. Precisamos entender e estarmos abertos a aprender e compartilhar. No entanto, sem saúde nosso aprendizado e compartilhamento fica comprometido, nos limitando a não entregarmos em nossa plena capacidade. Sem saúde não adianta termos tempo e dinheiro. Há um ditado que diz: “Na infância temos disposição e tempo, mas falta dinheiro. Quando adultos temos disposição e dinheiro, mas falta tempo. Na velhice sobra tempo e dinheiro, mas não temos disposição” O objetivo é dispormos de saúde para poder realizar nossas atividades independente da idade e, principalmente, aumentar nossa disposição com autonomia e longevidade. E a corrida é uma forma de nos manter saudáveis colhendo os benefícios. Além dos benefícios, a prática regular da corrida despertará sua atenção para o autocuidado, através de uma alimentação melhor e a realização regular de exames, afinal buscamos autonomia e longevidade. E esta é a proposta do CORRER TRANSFORMA CAST, entregar um conteúdo que ajudará você a utilizar a corrida como meio de transformação, pois... ...a sua transformação começa HOJE. Acesse https://andredtex.kpages.online/fundamentoscorrida, baixe o seu exemplar do ebook gratuito “5 Fundamentos da Corrida: Corra bem e evolua” ou faça o download do audiobook para ouvir onde estiver. Venha participar do canal CORRER TRANSFORMA no TELEGRAM. Clique no link da bio do perfil @andre.d.teixeira no INSTAGRAM, faça seu cadastro e venha participar de um grupo exclusivo para receber notícias com dicas, hábitos e benefícios proporcionados pela corrida.

  2. 06/11/2021

    Bem-vindo ao CORRER TRANSFORMA CAST

    A corrida é um meio de transformação física, mental e espiritual. Independente de crença, a corrida pode ser um meio de conexão com você mesmo e isto trás o benefício do bem-estar. Você bem, com mais disposição, concentração e prazer para realizar as atividades do seu dia. Mais conectado com a família, dispondo de energia para brincar com seus filhos ou com o seu animal de estimação, mais focado nas atividades diárias, sejam elas profissionais ou sociais e contemplando um presente dado a todos nós, a natureza, aproveitando o momento da corrida para observar as belezas que nos cercam. Com organização, disciplina, uma boa conversa, para que as pessoas do seu convívio compreendam a importância que o esporte representa na sua vida e, principalmente, dedicação você estabelece o hábito da prática regular do esporte e colhe os benefícios. Este podcast levará até você o poder de transformação que o esporte tem em nossas vidas. Falaremos dos esportes aeróbicos, mais especificamente sobre a corrida, e como o esporte é a causa de muitas mudanças positivas que somadas potencializam os resultados dos benefícios proporcionados pela escolha de hábitos saudáveis. Convido você para iniciarmos juntos um processo de autoconhecimento e autocuidado que tem por objetivo estabelecer hábitos que resultarão em uma vida com mais entusiasmo, energia, foco e bem-estar. A sua transformação começa HOJE. Acesse https://andredtex.kpages.online/fundamentoscorrida, baixe o seu exemplar do ebook gratuito “5 Fundamentos da Corrida: Corra bem e evolua” ou faça o download do audiobook para ouvir onde estiver.  Venha participar do canal CORRER TRANSFORMA no TELEGRAM. Clique no link da bio do perfil @andre.d.teixeira no INSTAGRAM, faça seu cadastro e venha participar de um grupo exclusivo para receber notícias com dicas, hábitos e benefícios proporcionados pela corrida.

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Información

Você procura realizar suas atividades diárias com mais foco? Você precisa de mais energia para participar das atividades dos filhos ou dos seus hobbies favoritos? Você precisa melhorar sua saúde por orientação médica? Você já corre e quer melhorar seus resultados, correndo maiores distância ou reduzindo seu tempo? No podcast "Correr Transforma" você terá acesso a conteúdos que ajudarão você a despertar o poder da corrida e buscar a melhora dos seus resultados. Preparei o ebook 5 Fundamentos da Corrida: Corra bem e Evolua para você!!! Acesse o link da bio no perfil @andre.d.teixeira

Ficha técnica

  • Creado por
    André Teixeira
  • Años en activo
    2021
  • Episodios
    2
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © André Teixeira
  • Sitio web del podcast
    Correr Transforma Cast