innerBallerina

Carina Huber

"innerBallerina", dein Podcast für mehr Eleganz in deinem Leben. Ich bin Carina Huber - Tänzerin, Tanzpädagogin und Studioleiterin von DevelopDance. In diesem Podcast begleite ich dich auf eine faszinierende Reise in die Welt des Tanzes und der persönlichen Entwicklung. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema rund um Tanz, Mindset-Arbeit, Bodypositivity und Zielsetzung. Lass dich inspirieren, motivieren und entdecke die inneren Ballerina in dir. Tauche ein in eine Welt voller Anmut, Leidenschaft und Selbstentfaltung. Der Podcast, der dein Tanz und dein Leben bereichern wird.

  1. 9 feb

    What makes you a good dancer ?

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    14 min

  2. 4 feb

    Embodiment vs. Embodying - Interview mit Anna Allgäuer

    In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema Embodiment ein. Unser Gast ist die renommierte Embodiment-Coach Anna, eine Expertin, die eine umfangreiche Ausbildung und Erfahrung auf diesem Gebiet hat. Sie erklärt uns, was es mit dem Konzept der drei Gehirne im Körper auf sich hat. Dieses Konzept geht weit über die einfache Vorstellung hinaus, dass Tanzen uns vollständig in unseren Körper bringt. Stattdessen erläutert Anna, warum eine tiefere, bewusstere Verbindung zu unserem Körper notwendig ist, um eine vollständige Verkörperung zu erreichen. In einem lebhaften und informativen Gespräch teilt Anna wertvolle Tipps und Denkanstöße, die Ihr leicht in euren Alltag integrieren könnt. Sie bietet praktische Strategien und Übungen, um uns zu helfen, uns mehr in unserem Körper zu verankern und mehr Bewusstsein und Präsenz in unserem täglichen Leben zu entwickeln. Darüber hinaus diskutieren wir die spannende Möglichkeit, Embodiment in Tanztrainings zu integrieren. Dies öffnet eine neue Perspektive auf das Tanzen und zeigt, wie es als Werkzeug für persönliches Wachstum und Selbstentwicklung genutzt werden kann. Diese Episode ist vollgepackt mit erhellenden Einblicken und praktischen Ratschlägen - eine unverzichtbare Ressource für jeden, der ein tieferes Verständnis von Embodiment und seiner Anwendung in der Praxis gewinnen möchte. Verpassen Sie nicht diese faszinierende Diskussion! Hier der Link zu Annas Instagram-Live Talk in dem Sie die 3 Gehirn nochmal genauer erklärt: https://www.instagram.com/tv/CZzj_yMoryb/?igsh=MXQ0aW4zNHhoeHNsNw== Die Erwähnte Podcast folge von Sabine Kügler: https://open.spotify.com/episode/7hg1PoOTcgkBBjFGFkKwlt?si=6HGwW-GrS7GlVb-RRiPA9A Alle Links und Kontakte von Anna: IG: @anna.allgäuer Linkedin: @anna-allgäuer oder schreib ihr direkt eine Mail: anna@annaallgaeuer.com

    1 h 2 min

  3. 17/03/2024

    The inner Calling to be a Ballerina

    Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, in der wir Barbara Rabitsch, eine Frau mit einer einzigartigen Geschichte, begrüßen. Barbara hatte schon immer das innere Verlangen, Ballerina zu sein. Sie spürte dieses innere Ruf seit ihrer Kindheit, aber es dauerte über 35 Jahre, bis sie ihren Traum endlich verwirklichen konnte. Als Barbara unser innerBallerina Programm entdeckte, war sie sofort begeistert. Sie rief an und verkündete enthusiastisch, "Ja, ich bin eine Ballerina". Aber trotz ihrer Begeisterung und Entschlossenheit dauerte es fast ein Jahr, bis sie endlich ihren ersten Ballettkurs besuchte. In dieser Episode teilt Barbara ihren Weg zur Verwirklichung ihres Traums mit uns. Sie spricht über die Herausforderungen und Freuden, die sie auf ihrem Weg zur Ballerina erlebt hat. Von der Entdeckung ihres inneren Rufes, bis hin zu den Hürden und Freuden, die mit dem Erwachsenenballett verbunden sind. Aber sie spricht nicht nur über die Schwierigkeiten. Sie teilt auch die vielen Vorteile, die sie aus den Ballettstunden gezogen hat, und die positiven Auswirkungen, die das Ballett auf ihr Leben hatte. Diese Episode bietet einen inspirierenden Einblick in die Welt des Erwachsenenballetts und Barbaras Reise ist ein schönes Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen. Begleiten Sie uns, während wir Barbaras Geschichte der Verwandlung und Entschlossenheit erkunden.

    36 min

  4. 12/03/2024

    09. Conscious Living Conference - Interview mit Carolina Fink

    In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in die faszinierende Welt von Yoga, Tanz und der Verbindung von Körper, Geist und Seele ein. Unser besonderer Gast ist Carolina Fink, eine Künstlerin, Tänzerin und Tanzpädagogin,Atemcoach und Yogalehrerin aus Vorarlberg. Carolina nimmt uns mit auf ihre beeindruckende künstlerische Reise, die sie von den spirituellen Wurzeln Indiens über die multikulturelle Vielfalt Kanadas wieder zurück nach Vorarlberg geführt hat. Jetzt, inmitten der digitalen Revolution, hat sie ihre Berufung in die Online-Welt verlagert und bietet ihre einzigartigen Erfahrungen und Erkenntnisse bei der Conscious Living Conference Online an. Im Zentrum unseres Gesprächs steht Carolinas Programm "Vom Kopf in den Körper", das sie bei der Conscious Living Conference präsentiert. Sie gibt uns einen exklusiven Einblick in die Philosophie und die Praktiken, die sie in diesem Programm vermittelt, und erläutert, wie wir durch gezielte Atem- und Körperarbeit einen tieferen Zugang zu uns selbst und unserer inneren Welt erlangen können. Details zur Conscious Living Converence: Bei dem Online Event kannst du 5 Tage live - über 38 namhafte ExpertInnen, wundervollen Lehrende und begnadete Künsterlnnen  erleben. Datum: Donnerstag, 14. März - Montag, 18. März 2024 Carolinas Beitrag ist am Samstag den 16. März 2024 um 13 Uhr. Hier kannst du dich direkt zu Carolinas Beitrag anmelden: https://www.yogakonferenz.live/CarolinaFink Hier gehts zu Carolinas Website: www.carolinafink.com

    23 min

  5. 25/02/2024

    08. Body-Mind & Dance - Raus aus der Reizüberflutung rein in den Körper : Interview mit Bianca Öhm Klumaier

    In dieser fesselnden Podcast-Episode öffnet Bianca Öhm Klumaier die Türen zu ihrer persönlichen Geschichte und ihrer Reise zurück zur Tanzerfüllung nach einer anfänglichen Ablehnung an einem renommierten Tanzinstitut. Dieser Rückschlag hat sie nicht entmutigt, stattdessen hat sie ihn als Sprungbrett genutzt, um ihren eigenen einzigartigen Weg in die Tanzpädagogik zu finden. Bianca spricht leidenschaftlich über ihre Überzeugung, dass Tanz kein Privileg für einige wenige sein sollte, sondern für ALLE zugänglich sein muss. Sie argumentiert, dass Tanz eine Form der universellen Kommunikation ist, die Menschen unabhängig von ihrer Herkunft oder ihren Fähigkeiten verbinden kann. Wir diskutieren auch über die ganzheitliche Bedeutung des Tanzes und betonen, wie wichtig es ist, Tanz nicht nur als körperliche Aktivität zu sehen, sondern auch als eine Praxis, die unseren Geist und unsere Emotionen anspricht. Wir teilten die Ansichten darüber, wie Tanz uns in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen kann, sei es durch Stressabbau, Verbesserung der sozialen Fähigkeiten oder Stärkung des Selbstvertrauens. Schließlich erläutert Bianca, wie ihre tanztherapeutische Ausbildung ihr die Werkzeuge und das Wissen gegeben hat, um ihr "Body Mind & Dance"-Angebot zu entwickeln. Sie gibt einen Einblick in ihr Programm und teilt, wie es dazu beiträgt, Menschen dabei zu helfen, eine stärkere Verbindung zu ihrem Körper herzustellen, ihre Gefühle durch Bewegung auszudrücken und ein tieferes Verständnis von sich selbst zu erlangen. Diese Episode ist eine Quelle der Inspiration für alle, die ihre Leidenschaft entdecken, ihre kreativen Ausdrucksformen erforschen und den Tanz in all seinen Facetten verstehen und schätzen lernen möchten. Links zu Bianca: https://www.auseinemtanz.com/contact-6

    38 min

  6. 18/02/2024

    07. Die Bedeutung der "Reverance" - "Verbeugung"

    Die Bedeutung der Reverance In dieser faszinierenden Podcast-Folge nehmen wir uns die Zeit, die Bedeutung der Reverance im Ballett genauer zu erkunden. Gemeinsam tauchen wir in die wunderbare Welt des Tanzes ein und entdecken die Magie, die hinter der Verbeugung steckt. Als Tänzerin mit langjähriger Erfahrung möchte ich meine persönliche Interpretation der Reverance mit dir teilen und dir wertvolle Einblicke geben, wie du sie mit dem richtigen Mindset ausführen kannst. Denn die Reverance ist nicht einfach nur eine formelle Geste am Ende einer Aufführung, sondern sie hat eine tiefere Bedeutung und ist Ausdruck von Respekt, Dankbarkeit und Demut. Wir werden uns mit der Geschichte und Entwicklung der Verbeugung im Ballett beschäftigen und verstehen, warum sie eine so wichtige Rolle spielt. Ich werde dir auch praktische Tipps geben, wie du dich auf die Verbeugung vorbereiten kannst, sowohl körperlich als auch mental. Denn die richtige Ausführung der Reverance kann einen großen Einfluss auf deine Performance und deine Beziehung zum Publikum haben. Also, sei dabei und lass dich von der faszinierenden Welt des Balletts und der Bedeutung der Verbeugung verzaubern. Du wirst überrascht sein, wie viel Tiefe und Schönheit in dieser scheinbar simplen Geste steckt.

    20 min
  7. 06. Vom Ballett zu Contemporary und zurück - Interview mit Christine Ceconello

    04/02/2024

    06. Vom Ballett zu Contemporary und zurück - Interview mit Christine Ceconello

    In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Karriere von Christine Ceconello ein, einer Profitänzerin, die ihre Wurzeln im Ballett hat und später in den Contemporary-Bereich gewechselt ist. Wir sprechen über ihr Mindset und wie sich der Körper während dieses Wechsels verändert. Erfahre mehr über die Herausforderungen und Erfahrungen einer Profitänzerin und lasse dich inspirieren von Christines faszinierender Reise durch die Tanzwelt. Höre diese spannende Folge und erhalte Einblicke in das Leben einer professionellen Tänzerin!

    40 min

  8. 03/02/2024

    05. "wann tanzen wir wirklich ?!" - Die Frage von Kindern&Eltern

    In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die Frage "Wann tanzen wir wirklich?". Als Tanzpädagogen bekommen wir diese Frage von Eltern und Kindern oft gestellt. Wir beleuchten verschiedene Aspekte und diskutieren, warum das Tanzen mehr sein kann als nur ein Hobby. Erfahre mehr über die Bedeutung des Tanzens für die körperliche und geistige Entwicklung, die emotionale Ausdruckskraft und den kreativen Prozess. Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt des Tanzes und entdecke, warum wir alle in gewisser Weise tanzen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wann wir wirklich tanzen!

    33 min
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Información

"innerBallerina", dein Podcast für mehr Eleganz in deinem Leben. Ich bin Carina Huber - Tänzerin, Tanzpädagogin und Studioleiterin von DevelopDance. In diesem Podcast begleite ich dich auf eine faszinierende Reise in die Welt des Tanzes und der persönlichen Entwicklung. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema rund um Tanz, Mindset-Arbeit, Bodypositivity und Zielsetzung. Lass dich inspirieren, motivieren und entdecke die inneren Ballerina in dir. Tauche ein in eine Welt voller Anmut, Leidenschaft und Selbstentfaltung. Der Podcast, der dein Tanz und dein Leben bereichern wird.

Ficha técnica

  • Creado por
    Carina Huber
  • Años en activo
    2020 - 2026
  • Episodios
    91
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © Carina Huber
  • Sitio web del podcast
    innerBallerina