DeXaZ

María Jesús Giménez y Clara Roset
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  • DIARIS PERSONALS
  • DIARI

María Jesús Giménez y Clara Roset (madre e hija) ponen un micro a sus reflexiones habituales. Unidas por la sangre y separadas por eso que llaman generaciones nos darán sus puntos de vista de la X a la Z.

  1. Salir del piloto automático: cómo volver atrás

    6 DE FEBR.

    Salir del piloto automático: cómo volver atrás

    En este episodio hablamos de DeXaZ: de cómo nace el proyecto, del contexto que lo hace necesario y de qué tipo de espacio queremos construir. Vivimos en un mundo hiperconectado, acelerado y lleno de estímulos. Y, sin embargo, cada vez es más común una sensación de apatía, confusión o desconexión. No siempre es ansiedad o tristeza, sino algo más silencioso: la dificultad para estar presentes, comunicarnos con calma y pensar con criterio. Desde DeXaZ partimos de una idea clara: gran parte de este malestar tiene que ver con haber perdido —o dejado de entrenar— habilidades humanas básicas como la atención, la comunicación, la concentración o la capacidad de dar sentido a lo que vivimos. Os presentamos nuestro primer taller: Hablar para encontrarnos. El viernes 13 de febrero de 19:00 a 20:30 en formato online. Inscripciones en nuestra web: dexaz.es

    25 min

  2. 11/12/2025

    Los límites en el trabajo y la cultura del esfuerzo

    ¿Está la generación Z más enganchada al trabajo que la X? ¿Hemos normalizado trabajar más allá del contexto y el horario laboral? ¿Cómo gestionamos todo esto nosotras? En este episodio charlamos acerca del trabajo en la era digital y en cómo nuestras diferentes opiniones y posturas sobre este tema inciden en nuestro trabajo juntas. ¡Esperamos que te guste! Cuéntanos tu opinión en los comentarios!!

    25 min
  3. Aprender a ser flexible y adaptarse a la vida

    27/11/2025

    Aprender a ser flexible y adaptarse a la vida

    ¿Eres más de tenerlo todo planificado y pensado o de improvisar en el momento? A raíz de una anécdota, reflexionamos hoy acerca de la importancia de la flexibilidad y de la adaptación. ¡Esperamos que te guste! (Perdonad el audio, no se grabó bien con el micro)

    24 min
  4. La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse

    13/11/2025

    La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse

    Esta semana, como ya es costumbre últimamente, hablamos de varios temas y puntos de vista. La desconexión, el secreto de la creatividad y la importancia del aburrimiento. Hablamos de salir del ruido del día a día y de las reflexiones que hemos tenido estas últimas semanas. ¡Esperamos que os guste!

    23 min
  5. La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse

    13/11/2025

    La clave para desconectar, la creatividad y la importancia de aburrirse

    Esta semana, como ya es costumbre últimamente, hablamos de varios temas y puntos de vista. La desconexión, el secreto de la creatividad y la importancia del aburrimiento. Hablamos de salir del ruido del día a día y de las reflexiones que hemos tenido estas últimas semanas. ¡Esperamos que os guste!

    23 min
  6. El amor romántico, gestionar comparaciones e ir a terapia

    30/10/2025

    El amor romántico, gestionar comparaciones e ir a terapia

    Nueva semana, nuevo podcast. Esta vez charlamos acerca de tres temazos: el amor romántico: ¿nos ha hecho más mal que bien?; las comparaciones: cómo gestionarlas y cuándo son disfuncionales; ir a terapia: ¿realmente todo el mundo debería ir? ¡Esperamos que os guste!

    25 min
  7. Nuestra filosofía de vida, tener hermanos y encontrar paz en la rutina | Preguntas y respuestas!

    16/10/2025

    Nuestra filosofía de vida, tener hermanos y encontrar paz en la rutina | Preguntas y respuestas!

    ¡Ya está aquí el segundo episodio de esta nueva temporada! Aprovechamos este episodio para contestar algunas de las preguntas que nos hicisteis en instagram (@dexaz_psicologia) y daros nuestro punto de vista en diferentes temas. ¡Esperamos que os guste!

    31 min
  8. ¡Hemos vuelto! Chismes y opiniones

    02/10/2025

    ¡Hemos vuelto! Chismes y opiniones

    Bienvenid@s a la cuarta "temporada" del podcast de De X a Z. Después de un parón bastante largo, volvemos a la carga con un podcast entretenido a modo de introducción a la nueva temporada. Hoy, hablamos de diferentes temas y os contamos algunas cosas de estos meses. ¡Gracias por vernos, esperamos que os guste! Instagram: @dexaz_psicologia, @clararoset, @mjgcaimari Mail de contacto: dexaz.psicologi@gmail.com

    27 min
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Informació

María Jesús Giménez y Clara Roset (madre e hija) ponen un micro a sus reflexiones habituales. Unidas por la sangre y separadas por eso que llaman generaciones nos darán sus puntos de vista de la X a la Z.

Fitxa tècnica

  • Creació
    María Jesús Giménez y Clara Roset
  • Anys en actiu
    2023 - 2026
  • Episodis
    95
  • Qualificació
    Apte
  • Copyright
    © De X a Z
  • Lloc web del programa
    DeXaZ

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