308 episodes
Dr. Borja Bandera Borja Bandera
-
- Salud y forma física
-
-
4.9 • 33 Ratings
-
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.
-
El MEJOR EJERCICIO para PROLONGAR tu JUVENTUD (Nuevo ESTUDIO)
-
ESTRÉS CRÓNICO: 3 Suplementos con EVIDENCIA para CALMAR tu MENTE
-
Cómo ser un EXCELENTE QUEMADOR de GRASAS: entrenamiento FAT-MAX explicado (Nuevo Estudio)
-
Tras 15 años probando diferentes RUTINAS, me quedo con ESTA
-
-
Customer Reviews
Un maestro
Estoy encantada de haber descubierto a esta persona. Es un maestro en el sentido más amplio. Sabe transmitir con sencillez para que todos podamos comprender lo que enseña, se ve que es un apasionado de su profesión y hace partícipe a todo el mundo de sus conocimientos.
Es un gusto escuchar a alguien así en redes.
Estoy encantada con que amplíe su forma de llegar a mas gente.
Magnifico divulgador
Uno de los grandes divulgadores en castellano. Muy claro y accesible a la vez que científico y técnico
Eres el mejor!!
Muchas gracias por tu divulgación es técnica y fácil de comprender , un 10