Emmanuel Y.

Emmanuel Mendoza

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EMPRESA

Charlas dedicadas a entender la mente y romper los límites.

29/05/2021

Hackeando el tiempo y productividad

En este episodio conocerás cuales son mis estrategias y métodos para lograr mis objetivos y metas. Además conocerás algunas herramientas tecnológicas que te ayudaran a lograrlos más eficientemente.

30 min
20/05/2021

Cómo controlarme cuando estoy que me lleva la ching@#$%

En este episodio conoceremos un poco sobre qué es el enojo, cómo expresarlo, las formas que la psicología identifica para manejarlo y como yo intento controlarlo estando en paz conmigo mismo y con los demás. Disfrútalo y recuerda seguirme en mis páginas de facebook e instagram para poder ayudar a más personas. Te dejo el Link de la APA por si quieres más información: https://www.apa.org/centrodeapoyo/estrategias

22 min
14/05/2021

EL MUNDO CRIPTO EN 25 MIN O MENOS

En este episodio conoceremos un marco general del sistema Fintech y crypto de México. Además de una revisión general de la red Blockchain.

22 min
07/05/2021

La relación calidad del sueño con la mente y el cuerpo.

En este episodio te daré un pequeño repaso de las fases que comprende el sueño y los tips que uso para dormir mejor.

17 min
29/04/2021

Cómo prevenir enfermedades con un poco de hielo y meditación (El método Wim Hof)

Esta vez tocaremos como el bienestar psicológico y físico van de la mano para vivir una vida más equilibrada. El método Wim Hof ha sido estudiado recientemente por sus aportes a la desinflamación, el estrés, el cáncer y la diabetes. No te lo pierdas.

23 min
01/02/2021

Juega las cartas con las que naciste | maneras de ver tus fortalezas y tener perspectiva sobre las cosas que no tienes.

Mirar con los ojos de alguien más, así como hacerse las preguntas correctas es quizá una mejor elección que quejarse y culpar a otros sobre todo lo que nos sucede. Y en este episodio intentaremos elucidar ese mensaje que no recibimos cuando aún somos jóvenes.

17 min
25/01/2021

Deja de pensar todo el tiempo. Relato de como apagar la mente incluso en la fila de las hamburguesas.

En este corto episodio escucharemos la manera en que limitamos nuestro aprendizaje tratando de hacer teorías tontas que no te ayudan a decidir realmente.

11 min
18/01/2021

Tu carrera es el inicio y no el final. Relato de un joven aprendiz, su maestro y una vaca.

Hoy escucharemos una historia sobre aquello que creemos es muy seguro y que realmente no lo es tanto. Y sobre la oportunidad de seguir avanzando e intentando cosas nuevas.

11 min
11/01/2021

Finanzas personales compactas

Los tips y temas que más me ha servido estudiar para conocer el mundo financiero.

16 min
30/12/2020

LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

Hoy hablaremos de los hábitos que el señor Stephen R. Covey recopilo para nosostros y como aplicarlos a nuestra vida diaria. Recuerda seguir formandote para tener más herramientas que te ayuden a avanzar junto a tus conocidos. Hay que ser mejores, pero no mejores que los demás, sino ser mejores de lo que fuimos ayer. De brillar sin opacar a los demás.

23 min
20/12/2020

Los techos y murallas de cristal

Si has sentido miedo quizá es solo que tenías un mal enfoque. Hay que darle sentido a lo que queremos para no quedarnos paralizados.

16 min

11 episodios

Charlas dedicadas a entender la mente y romper los límites.

Creado por

Emmanuel Mendoza
Años en activo

2020 - 2021
Episodios

11
Clasificación

Explícito
Derechos de autor

© Emmanuel Mendoza
Sitio web del podcast

Emmanuel Y.