En esencia con Radhi Yoga Radhi Yoga

Una de las enseñanzas más hermosas del Bhagavad Gita es que todos tenemos la posibilidad de transformar la perspectiva con la que vivimos nuestra realidad. Hoy hablaremos de cómo podemos, independientemente de las situaciones que vivamos en nuestra vida, tener una mirada que sume y no que nos haga vivir desde la carencia. ¡Espero te inspire!

Todos queremos concentrarnos mejor para trabajar; sin embargo, muchxs de nosotrxs no sabemos cómo hacerlo o cuáles son aquellas cosas que nos quitan nuestra capacidad de concentrarnos al máximo. En este episodio te compartiré algunos tips que siento pueden ayudarte. ¡Espero te inspire!

Muchas personas quieren emprender pero les da muchísimo miedo lanzarse a tener un proyecto propio. En este espacio reflexionaremos alrededor de lo que es un emprendimiento y cómo trabajar con ese miedo para que puedas empezar a cultivar ese proyecto que tanto te sueñas. ¡Espero te inspire!

Si estamos vivos, tenemos emociones. Como adultos, necesitamos aprender a gestionar nuestras emociones y sensaciones para poder vivir en sociedad, para poder relacionarnos desde espacios cada vez más tranquilos y sanos. En este episodio te compartiré algunas reflexiones alrededor de las emociones y también algunas herramientas que te podrán ayudar. ¡Espero te inspire! 

Parte del proceso de madurar y cultivar una vida tranquila, es tener la capacidad de crear relaciones más sanas con las personas que te rodean. En este episodio te comparto las caractarísticas que siento debe tener toda relación sana. ¡Espero te inspire!

Hoy nos acompaña Kari, una gran amiga y colega. Mamá de cuatro chiquis y emprendedora de un proyecto hermoso @organikbyaguadulce. En este episodio hablaremos de la importancia de autocuidarnos y de darnos espacios personales para poder vivir más conscientemente y en paz. ¡Espero te inspire!