Flow: про книги, бізнес та ідеї

Yura Gnatyuk
  • 5,0 (4)
  • ADMINISTRACIÓN
  • QUINCENAL

Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com

  1. 17 SEPT

    Як використовувати AI в житті: 5 корисних та (не)очевидних способів. Інструменти, приклади, промти.

    Як перетворити AI-інструменти на свій Digital мозок? У подкасті я ділюся власним досвідом і показую, як AI-інструменти допомагають будувати інфраструктуру для мислення, навчання, прийняття рішень та управління проєктами. Вони дозволяють масштабувати себе, делегувати рутинні завдання й підвищувати швидкість та продуктивність за допомогою штучного інтелекту. 📚 Також бонус розіграш книги Ґреґа Маккеона «Без зусиль» за найцікавіший коментар під цим відео на YouTube. Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інструменти, боти та AI-агенти. Якщо вам цікаво і ви хочете долучитися до waitlist та першими отримати доступ до деталей і ціни: залиште свої контакти у формі: https://docs.google.com/forms/d/1k2d0EyOj85SRw6zzPhkJinFEKuqodvmWuqCo6ysAOUk/edit Лінк на промти: https://docs.google.com/document/d/1wKD9bHXDCgPLvUV2uJ6oR8fcKlpoGoj_KsPyq7k0uD0/edit?usp=sharing 00:00 Вступ до використання AI в повсякденному житті 00:58 Ведення особистого щоденника з AI 06:08 Діалог з AI як інструмент саморефлексії 09:06 Аналіз документів та прийняття рішень з AI 10:06 Вивчення мов з AI 12:53 Метод Фейнмана в навчанні 14:46 AI як менеджер завдань 17:34 Чек-листи для повсякденного життя https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    19 min

  2. 3 SEPT

    Як перетворити NotebookLM на свій Digital мозок для навчання і досліджень? Інструкція, кейси, промти

    Як перетворити AI-інструменти на свій Digital мозок? У подкасті я ділюся власним досвідом і показую, як AI-інструменти допомагають будувати інфраструктуру для мислення, навчання, прийняття рішень та управління проєктами. Вони дозволяють масштабувати себе, делегувати рутинні завдання й підвищувати швидкість та продуктивність за допомогою штучного інтелекту. Зараз ми готуємо продукт і навчальну програму з цієї теми: інструкції, шаблони, інструменти, боти та AI-агенти. Якщо вам цікаво і ви хочете долучитися до waitlist та першими отримати доступ до деталей і ціни: залиште свої контакти у формі: https://docs.google.com/forms/d/1k2d0EyOj85SRw6zzPhkJinFEKuqodvmWuqCo6ysAOUk/edit У новому епізоді Flow я показую, як поєднувати ChatGPT та NotebookLM від Google, щоб вчитися і робити дослідження швидше та ефективніше. У цьому випуску: - 3 практичні юзкейси: метод Фейнмана, аудіоогляди «вічних закладок», структуризація особистих нотаток. - Покрокові інструкції та готові промти: - Чому прив’язка до джерел у NotebookLM це ключ до точності та боротьби з «галюцинаціями» AI. - Як перетворювати хаотичні файли, статті й нотатки у практичні знання, 📚 Також бонус розіграш трьох екземплярів книги Річарда Коха «Принцип 80/20» за найцікавіших коментар під цим відео на YouTube. Лінк на промти:https://docs.google.com/document/d/1YvK_iRdMT0rg2Sczt7n6inl7_yHYNahgKoGpCYsOXqQ/edit?tab=t.0 Chapters 00:00 Вступ до епізоду та огляд теми 02:47 Проблема інформаційного шуму та його вплив 06:04 Огляд Notebook LM від Google 08:59 Метод Феймана для навчання 14:44 Використання Notebook LM для створення аудіооглядів 20:56 Структурування особистих нотаток 24:45 Промти та їх застосування ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    29 min
  3. Як AI-агент готував мене до зустрічі з CEO Perplexity? | Огляд книги Co-Intelligence

    20 AGO

    Як AI-агент готував мене до зустрічі з CEO Perplexity? | Огляд книги Co-Intelligence

    Сьогодні говоримо про книгу Ітана Молліка «Co-Intelligence: Living and Working with AI». Журнал Time включив його до списку найвпливовіших людей у сфері AI. Ітан викладає у Вортоні й досліджує, як штучний інтелект змінює роботу, бізнес та освіту. Справжня проблема з AI сьогодні — не «який інструмент вибрати». Інструменти вже є: AI генерує тексти, код, прототипи, ідеї. Питання в іншому: як працювати з ним так, щоб він реально робив нас продуктивнішими, а не тупішими чи більш залежними? Бо більшість або чекає від нього магії, або жартує й відмахується. Обидва сценарії ведуть у глухий кут. У книзі, і в цьому епізоді, ми говоримо про баланс: як правильно взаємодіяти з AI, щоб він став вашим партнером, а не проблемою. А наприкінці покажу тестове демо/інструкцію — як працює Meeting Prep Assistant від Lindy.ai, агент, який автоматично готує мене до зустрічей. 00:00 Вступ до подкасту та новини 01:26 Огляд книги Ітана Моліка «Co-intelligence» 02:53 Проблеми та можливості AI 05:10 Зубчастий технологічний кордон AI 07:06 Експерименти з AI та його обмеження 08:58 Класифікація завдань для AI 10:47 Підходи до інтеграції AI в роботу 12:40 Сценарії розвитку AI 14:57 Ризики та етика AI 17:38 Демо AI-агента для підготовки до зустрічей https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5agTwitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriyTelegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyukInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyukПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    24 min

  4. 23 JUL

    Міфи про фізичну активність: сон, спорт, сидіння. Чому пенсія це шкідливо? «Exercised»

    У цьому епізоді говоримо про ідеї та дослідження Деніела Лібермана  палеоантрополога та професора еволюційної біології людини з Гарварду, автора книги Exercised: The Science of Physical Activity, Rest, and Health. Ліберман спростовує поширені міфи про тіло, здоров’я і рух, базуючись на еволюції людини та польових дослідженнях в різних частинах світу. У цьому епізоді: — Міф "Сидіння — це нове куріння" — Міф про 8 годин сну — Міф "Кардіо — це для схуднення" — Міф "Все вирішує ДНК" — І чому пенсія — це шкідливо І як інтегрувати ці знання у свою рутину й життя? Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com ⁠https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти. Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    23 min

  5. 9 JUL

    АІ-промти для навчання, інверсія в бізнесі і ще кілька порад, які мені сподобались

    https://easy-flow.ai — Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти. У цьому епізоді я зібрав ідеї, поради й спостереження, які останнім часом були для мене найбільш корисними — у бізнесі, здоров’ї, навчанні, АІ та мисленні. – АІ-промти для навчання – Концепція анти-цілей та інверсійне мислення в бізнесі – Як краще спати? – Одне важливе запитання для надання фідбеку в команді Напишіть у коментарях одну пораду або ідею, яка для вас була найкориснішою за останній рік? Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com https://easy-flow.ai — Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти. Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    19 min

  6. 25 JUN

    Криза середнього віку чи друге дорослішання? Страх і лінь чи усвідомлене життя? Книга Джеймса Голліса.

    Сьогодні ми говоримо про Джеймса Голліса — юнґіанського психоаналітика, письменника та його книгу «Жити усвідомленим життям: Мудрість для другої половини шляху». Хтось скаже: це книга для тих, у кого почалась або от-от почнеться криза середнього віку. І це частково правда. Але ця книга — не так про фізичний вік, як про ментальний стан, досвід, внутрішні виклики та великі запитання, які приходять у певний момент життя. Що таке усвідомлене життя і як почати його жити? – Чому страх і лінь — наші найбільші вороги? – Чому ми часто живемо чужими сценаріями? – Як «прибирати душу»? – Сенс чи щастя? – І що означає справді стати собою у другій половині життя  і до чого тут… енергія? Цей епізод про друге дорослішання, про можливість дозволити собі бути собою, жити глибше, чесніше і нарешті своє життя. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    27 min

  7. 11 JUN

    Чому все не так погано, як здається? Книга Ганса Рослінга «Factfulness». Епізод #28 | Flow

    У цьому епізоді ми говоримо про книгу Ганса Рослінга «Factfulness». Це не просто книга про факти та цифри. Це скоріше практичний гайд, як не втрачати ясність у світі, який перевантажений інформацією, фейками та стереотипами. Ганс Рослінг це шведський лікар, академік, професор. Це людина, яка поєднала науку, статистику і трохи шоу. Також він є одним із найпопулярніших спікерів TED за всю історію. Ми говоримо про основні ідеї з книги: – Чому більшість людей має гірше уявлення про світ, ніж випадкові відповіді шимпанзе? – Чому поділ на “бідних” і “розвинених” у контексті країн більше не працює? – Чому ми переоцінюємо терористів та ігноруємо якість води? – Що таке інстинкт узагальнення, як ми спрощуємо складне — і що з цим робити? Та багато іншого. Книга про дані — як терапію (data as therapy). Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    18 min

  8. 28 MAY

    48 прикладів, як наш мозок нас обманює: упередження, спрощення, міфи. Книга «You Are Not So Smart»

    «Ви не такі розумні. Чому у вас забагато друзів у Facebook? Чому ваша пам’ять це здебільшого вигадка? І 48 інших способів, як ви обманюєте себе» так звучить переклад повної назви книги Девіда МакРейні. Заголовок передає основний посил книжки, і її варто прочитати всім, хто хоча б раз у житті займався самообманом (тобто кожному). У книзі 48 видів логічних упереджень і концепцій поведінки людського мозку: від евристики доступності до ефекту стороннього (так званого синдрому Дженовезе). Автор описує всі явища просто і зрозуміло, розвіюючи ілюзії, які ми створюємо у своїй голові про себе. Кожен розділ починається з міфу — і завершується тверезою реальністю. У цьому епізоді: – Texas Sharpshooter Fallacy — як ми «малюємо мішень навколо кулі», щоб усе виглядало логічно. – Confabulation — як ми вигадуємо правдоподібні пояснення, навіть коли не розуміємо, чому щось зробили. – Confirmation Bias — чому ми шукаємо лише те, що підтверджує наші думки, і відкидаємо все інше. – Priming — як просте слово чи образ можуть змінити вашу поведінку, настрій або навіть рішення. Та багато іншого. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатись на email розсилку: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/flowpodcast

    17 min
Ver todo (35)

Valoraciones y reseñas

5
de 5
4 valoraciones

Información

Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com

Ficha técnica

Quizá también te guste