GRIPS&MICS

BJJ Canarias

Un podcast de BJJCanarias, dedicado al mundo del jiu jitsu, grappling y las MMAs, y todo lo relacionado con ellas.

  1. ¿Es CJI2 Realmente el Mejor Evento No-Gi? Análisis Sin Filtros | GRIPS AND MICS PODCAST #388

    20/11/2025

    ¿Es CJI2 Realmente el Mejor Evento No-Gi? Análisis Sin Filtros | GRIPS AND MICS PODCAST #388

    ¿Fue realmente el mejor evento de jiu jitsu no-gi del mundo? En este episodio de Grips And Mics analizamos Craig Jones Invitational 2 sin filtros: las polémicas, las reglas confusas de la final, la estrategia de los atletas, lo mejor y lo peor del formato Quintet, y qué debería cambiar CJI para seguir siendo el evento número uno del grappling. Hablamos de: ✔️ El caos en la final entre New Wave y B-Team ✔️ La controversia de las reglas y decisiones ✔️ La falta de finalizaciones y el bonus de $50,000 ✔️ El problema del formato y los empates eternos ✔️ La exclusividad de atletas y cómo afecta al nivel del evento ✔️ UFC BJJ, WNO, ADCC y la “guerra” por el talento ✔️ El espectáculo, la producción y lo que CJI hace mejor que nadie ✔️ Qué cambiaríamos para CJI 3 Si te gusta el grappling, este análisis te interesa!! ------------- ▶️ Suscríbete a nuestro canal: https://youtube.com/@brazilianjiujitsucanarias ☑️ *Redes:* * Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ * Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias ☑️ *Podcast:* 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 🎧 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t 🎧 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html ------------- ⏱️ *Marcas de tiempo:* 00:00 – Introducción rápida al episodio 00:44 – ¿Por qué desaparecimos 3 meses? 01:17 – Explicando por qué este episodio no va de resultados 01:51 – Gary Tonon y sus críticas al CJI 02:12 – Qué quería analizar realmente la gente del evento 02:49 – La polémica del formato Quintet en la final 03:38 – Cómo funciona el formato y por qué generó confusión 04:52 – ¿Decisión por última lucha o por desempeño global? 06:01 – ¿Cómo evitar estrategias “anti-finalización”? 06:34 – El caso Víctor Hugo y el bonus por sumisiones 07:37 – Cuando el “performance” debería contar más que el empate 08:37 – ¿Se debería cambiar el formato? Propuestas de solución 09:58 – Comparación con otros sistemas (EJJ, ADCC, JN1) 10:58 – CJI1 vs CJI2: ¿fue realmente menos entretenido? 11:54 – UFC BJJ, ONE, Polaris… el ecosistema del grappling 12:41 – La Superfight del evento (y la novela detrás) 13:49 – Craig Jones: marketing, show y proyectos sociales 14:46 – El tema que casi pasa desapercibido: Buba y la campaña solidaria 15:39 – Ana Mayordomo, su ascenso y la posible entrevista 16:09 – La ruptura del B-Team: qué pasó con cada uno 17:00 – Merchandising, Simple Man y el nuevo rumbo del equipo 17:59 – Lo que este evento cambió en la escena del grappling 18:26 – ¿Qué esperar del CJI3? 19:30 – El debate de los formatos: equipos vs individuales 21:06 – UFC BJJ: ¿más rentable que CJI? 22:21 – ¿Regresará Gordon Ryan? ¿Qué pasa con New Wave y Kingsway? 23:22 – ADCC y los Trials como generadores de nuevos talentos 24:15 – El torneo femenino del CJI2: análisis rápido 25:00 – ¿Cuál es el formato ideal para que no se “rompa” el espectáculo? 26:13 – Conclusión: ¿cómo mejorar sin perder la esencia del grappling? 27:01 – Despedida y redes sociales del podcast ✍️ *Notas:* https://youtu.be/IpKV69zs0No?si=ociNluX1Jdknr3K2 https://youtu.be/WWKlVADdaMQ?si=SAMSdgs5rYJlnr4F

    27 min
  2. Give Me The Money 7: La historia detrás del torneo No-Gi en Canarias | GRIPS AND MICS PODCAST #387

    04/09/2025

    Give Me The Money 7: La historia detrás del torneo No-Gi en Canarias | GRIPS AND MICS PODCAST #387

    En este episodio de Grips & Mics Podcast repasamos todo lo que dejó la *séptima edición de Give Me The Money (GMTM)*, el torneo *No-Gi Submission Only* que ya se ha convertido en un clásico en Canarias. 📌 Hablamos de: * Los retos de organizar un evento con atletas locales y de fuera. * El formato “por y para los luchadores” con premio en metálico 💶. * Las superfights, los torneos y las mejores luchas de esta edición. * Las dificultades de cuadrar pesos, inscripciones y caídas de última hora. * Cómo mejorar de cara al futuro: más espectáculo, nuevas categorías, e incluso la idea de un torneo femenino. 🎙️ Además, repasamos la historia del evento desde sus inicios, cómo ha ido creciendo año tras año y por qué *Give Me The Money ya es una fecha marcada en el calendario del grappling canario.* 👉 ¿Qué te gustaría ver en la próxima edición? Déjanos tu comentario. ------------- ▶️ Suscríbete a nuestro canal: https://youtube.com/@brazilianjiujitsucanarias ☑️ *Redes:* * Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ * Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias ☑️ *Podcast:* 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 🎧 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t 🎧 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html ------------- ⏱️ *Marcas de tiempo:* 0:00 Introducción 1:00 Muy difícil conseguir los 16 luchadores 2:19 La naturaleza de Give Me The Money 2:45 Las superfights 3:20 Formato del próximo 4:20 La gente quiere participar 5:05 No hay calendario de eventos 5:36 Las luchas de kimono 6:16 Nuestras luchas favoritas 7:00 Más tiempo de preparación 7:29 Invitar a gente de fuera o no 9:35 Qué motiva a Gonzalo a seguir organizando GMTM 12:56 La falta de luchadores en el torneo 13:53 Impresiones del torneo 15:02 La cantina 15:42 Qué falta en GMTM 17:08 Desacuerdo en los términos 17:34 Los que quieren participar en el próximo GMTM 17:43 Kalebe Pereira 19:29 Más elementos de espectáculo 20:31 Las reglas 21:37 Haciendo memoria 22:51 Hacer una de categoría Open 23:03 Influencia de otros eventos 23:48 Venta de entradas 24:22 Ideas para la próxima edición 26:18 Últimas notas 27:24 El tatami 28:15 Conclusiones ✍️ *Notas:* https://www.youtube.com/watch?v=pTu_CvMsTxY&list=PLsEIvzufZ2G7pUdPVntOYDlZO4bE-3VYj

    30 min
  3. ¿Cinturón negro en 3 años y medio? La polémica de Derek Moneyberg explicada | GRIPS AND MICS PODCAST

    21/08/2025

    ¿Cinturón negro en 3 años y medio? La polémica de Derek Moneyberg explicada | GRIPS AND MICS PODCAST

    En este episodio de Grips and Mics podcast hablamos de uno de los temas más controvertidos en el mundo del Jiu Jitsu actual: 👉 *Derek Moneyberg y su cinturón negro conseguido en solo 3 años y medio.* 📌 Tocamos todos los ángulos: * ¿Es posible acelerar tanto el proceso en BJJ? * La diferencia entre entrenar con compañeros y solo con clases privadas de élite. * ¿Qué define realmente a un cinturón negro: tiempo, nivel, enseñanza o competiciones? * El papel del dinero: ¿se puede “comprar” un cinturón? * Opiniones de nombres como Gordon Ryan, Mikey Musumeci, Jake Shields, Vinny Magalhaes y la comunidad internacional. 💬 ¿Es un superdotado, un farsante o simplemente alguien que sabe usar el marketing a su favor? Dinos en los comentarios qué opinas: 👉 ¿Vale lo mismo un cinturón negro “exprés” que el de alguien que tardó 10 años? 🎧 Escucha el debate completo y únete a la conversación. ------------- ▶️ Suscríbete a nuestro canal: https://youtube.com/@brazilianjiujitsucanarias ☑️ *Redes:* * Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ * Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias ☑️ *Podcast:* 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 🎧 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t 🎧 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html ------------- ⏱️ *Marcas de tiempo:* 0:00 Introducción 1:48 Sus maestros 2:40 Ejemplos de graduaciones rápidas a cinturón negro 3:16 Sin compañeros ni competiciones 5:09 Cualidades de un cinturón negro 07:09 Quién lo graduó 9:33 Explicando las técnicas 10:13 Los invitados en su podcast 11:20 Evidencias de la farsa 14:16 Es suficiente tiempo? 15:35 El maestro tiene la responsabilidad? 16:50 Gente posicionada en contra 17:58 Su conocimiento técnico 21:20 Usando el marketing a su favor 23:20 B-Team hablando del tema 24:08 El valor de un cinturón negro de jiu jitsu 27:07 Conclusiones ✍️ *Notas:* https://www.youtube.com/watch?v=o-HfdgZifSE https://www.youtube.com/watch?v=EorB1ALAhWc

    30 min
  4. ¿Quién es el mejor de los hermanos Amador? Rivalidad, Trials ADCC y secretos del BJJ de élite

    07/08/2025

    ¿Quién es el mejor de los hermanos Amador? Rivalidad, Trials ADCC y secretos del BJJ de élite

    En este episodio especial de GRIPS AND MICS, nos sentamos con Joel y Cristian Amador, dos de los nombres más prometedores del Jiu Jitsu español, tras su seminario en Las Palmas. 🤼‍♂️🔥 👉 Hablamos sin filtros sobre: 💥 ¿Quién es el mejor de los dos hermanos? Rivalidad real y respeto mutuo. 🇺🇸 Su experiencia entrenando con John Danaher en EE.UU. 🥋 Cómo se preparan para los Trials del ADCC y lo que trajeron del sistema Danaher. 🧠 La importancia de entrenar con diversidad y tener mentalidad abierta. 💣 El salto viral de Cristian que revolucionó Instagram. 💪 Físico, técnica, ética de trabajo y lo que separa a los buenos de los mejores. 🔮 Predicciones para el próximo Give Me The Money y análisis de la escena competitiva actual. Un episodio cargado de detalles técnicos, anécdotas personales, historias de superación y la mentalidad necesaria para llegar a la élite del grappling. 🎙️ ¡Dale al play, comenta quién crees que ganaría entre los hermanos Amador, y no olvides suscribirte! 👇 ¿Estás de acuerdo con su visión del entrenamiento? ¿Has vivido algo similar en tu academia? ------------- ▶️ Suscríbete a nuestro canal: https://youtube.com/@brazilianjiujitsucanarias ☑️ Redes: * Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ * Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias ☑️ Podcast: 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 🎧 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t 🎧 iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html ------------- ⏱️ Marcas de tiempo: 0:00 Introducción 1:27 No hay rival para Cristian 2:51 Acogida de seminarios 8:36 El mejor de los dos hermanos 17:02 Entrenando con John Danaher 20:34 Sentirse y estar en el top 22:16 Técnica viral de Cristian en el torneo Presa 24:25 Analizando luchas 26:17 Cómo saber si te funciona una técnica 29:01 Rodar con gente diferente 30:03 Detalles del seminario 30:57 Preparación del camp de trials de ADCC 37:50 El objetivo final de un grappler profesional 40:40 Polaris 42:05 Predicciones para el Give Me The Money 7 46:25 Despedida ✍️ Notas: G&M#285 - Joel Amador - Ahora sé dónde estoy y solo espero lo mejor de mí https://youtu.be/OoIh6GPTXaQ?si=5gADCkD_HK5boNNL GRIPS&MICS #88 - Santeri Lilius - Siempre puedes encontrar un punto débil que mejorar https://youtu.be/jKFvvx1G0X8?si=6K9ZG627qT6iG8sx

    47 min
  5. G&M#384 - El libro de Gordon Ryan

    27/06/2025

    G&M#384 - El libro de Gordon Ryan

    Un podcast de Bjj Canarias. Después de habernos leído ambos el libro de Gordon Ryan, hacemos un resumen del mismo, comentamos nuestras impresiones al respecto, y tratamos de arrojar un poco más de luz en cómo Gordon Ryan se ha convertido, si no en el mejor, en uno de los mejores atletas de nogi jiu jitsu de la historia!! 0:00 Introducción 1:30 La mentalidad de Gordon Ryan 2:55 Los orígenes 3:46 Cómo dedicarse profesionalmente 4:59 La confianza 5:32 Todo lo que hay que renunciar 6:05 Felipe Pena 6:28 Reconocimiento en el circuito 7:32 Trash talk 8:40 Mejorar el deporte 10:44 Elaborando un sistema 11:56 Marca personal y finanzas 13:12 CJI 2 13:34 Puntos más fuertes de Gordon 14:53 Bill Gates 16:27 Los Beattles 17:15 Las circunstancias que se dieron para crecer 20:33 Objetivos claros 22:31 Resumen del libro 23:56 Instruccionales 24:45 ¿Recomendamos el libro? 26:35 Conclusiones Notas: G&M#301 - La estrategia de Gordon Ryan ante Felipe Pena https://www.youtube.com/watch?v=ZazsQFyzvSk G&M#311 - Los argumentos de los haters de Gordon Ryan https://www.youtube.com/watch?v=FCxprMMsl70 G&M#128 - La historia de John Danaher https://www.youtube.com/watch?v=Y1J9P_JQkvU G&M#217 - La disolución del Danaher Death Squad https://www.youtube.com/watch?v=jk1Zm1IeM3Q Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html

    28 min
  6. G&M#383 - Asahel Morera - Entrenando en Brasil con Melqui Galvao

    02/06/2025

    G&M#383 - Asahel Morera - Entrenando en Brasil con Melqui Galvao

    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos con Asahel Morera, amigo y compañero de entrenamiento, acerca de las experiencias que ha vivido entrenando fuera de casa en su corta trayectoria en este deporte. Desde la sede de Atrixion en Dubai, hasta Brasil, compartiendo tatami con nada menos que Gabrieli Pessanha en la academia InFight, y en la escuela de Melqui Galvao en Jundai con el equipo de competición!!! Ya de vuelta en casa, nos dice cómo pone en práctica lo aprendido, y muchas cosas más!!! 0:00 Introducción 1:38 Comienzos 3:27 Cambios al entrenar a tiempo completo 4:44 Vivencias en Dubai 7:34 Las clases en Dubai 8:51 Entrenando con Helena Crevar 10:18 Entrenando en Brasil 11:10 La academia InFight 12:18 El nivel en Brasil 13:22 Las clases en InFight 14:31 Marcio de Deus 15:35 Entrenando con Melqui Galvao 16:40 Rodando a esos niveles 18:28 La academia 20:27 Mica Galvao 21:22 Estructura de las clases 22:07 Por qué ahí son tan buenos 23:10 Azul gana a negro 23:15 Cruzarte en competición con un compañero 24:13 Estudiando a los rivales 25:09 Melqui Galvao 26:10 La clase de competidores 27:24 Crecimiento de la academia 28:09 Rodearte de gente con los mismos objetivos 29:46 Mentalidad 31:15 El hambre por destacar 33:24 Qué nos falta a nosotros 34:05 Cierre y despedida Notas: Asahel Morera - Instagram https://www.instagram.com/asahelmorerabjj/ BJJCanarias - Capítulo 17 - Juan Morera Alcántara (Team Chedey Jiménez) https://www.youtube.com/watch?v=ruD7qhWa1e4 GRIPS&MICS #71 - Alberto González - Se aprende mucho más de las derrotas https://www.youtube.com/watch?v=vpmNkWbAWoc G&M#192 - Eloísa Crespo - Dando visibilidad al jiu jitsu en los medios https://www.youtube.com/watch?v=7prBGQ88p-8 REACCIÓN - Mejores momentos de Mica Galvao https://www.youtube.com/watch?v=KtwJt80NAAA Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Patrocinadores: Island Fighters Shop https://islandfightersshop.com/ Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html

    36 min
  7. G&M#382 - La historia de Dana White y el futuro del jiu jitsu

    24/04/2025

    G&M#382 - La historia de Dana White y el futuro del jiu jitsu

    Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de los orígenes de Dana White, cómo consiguió montar el imperio que es ahora UFC, y qué planes tiene para el jiu jitsu!!! 0:00 Introducción 3:10 Biografía de Dana White 4:15 Interés por el boxeo 6:17 Primer UFC 8:09 Adquisición de UFC 10:07 Primeros años al cargo 12:52 Buscar llamar la atención 15:10 El secreto de su éxito 16:15 El papel de Joe Rogan 19:16 La relación con Lorenzo Fertitta 19:55 Jon Jones 21:38 Los emparejamientos 23:53 Siempre activo 25:48 UFC España 26:07 Seguir con hambre de más 27:04 Evolución del negocio 28:56 Expectativas para el jiu jitsu 30:17 Otros eventos 32:03 Los comentaristas de UFC 34:20 Despedida Notas: Dana White: UFC, Peleas, Khabib, Conor, Tyson, Ali, Rogan, Elon y Zuck | Lex Fridman Podcast #421 https://www.youtube.com/watch?v=k7aQEqDbuf8 G&M#345 - UFC apostando fuerte por el grappling https://www.youtube.com/watch?v=I--hWWN_ELc G&M#103 - Ilia Topuria - El rey del BJJ en las MMA https://www.youtube.com/watch?v=oLI6Y9A4fxk GRIPS&MICS #19 - La voz en español de UFC - Troy Santiago https://www.youtube.com/watch?v=mvBbeo848g0 G&M#238 - Santiago Ponzinibbio - Nunca acomodarse para seguir mejorando https://www.youtube.com/watch?v=ho_4TrqKkc4 G&M#300 - Víctor Dávila "Master VIC" - Buscando evolucionar el deporte https://www.youtube.com/watch?v=v9FnGbdxHMc Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html

    35 min
  8. G&M#381 - Campeonato de España 2025

    04/04/2025

    G&M#381 - Campeonato de España 2025

    Un podcast de Bjj Canarias. Una vez más, Gonzalo Samijosky nos cuenta cómo fue la experiencia vivida en el Campeonato de España 2025 de Grappling y Grappling Gi, yendo en calidad de entrenador por parte de la selección canaria. Podemos saber cómo fue el viaje, el pesaje, los días del evento, los competidores más destacados, y muchas cosas más!! 0:00 Introducción 2:19 El itinerario 3:35 El calendario 4:39 La marea amarilla 5:42 Dar el peso 8:46 El día de la competición 9:15 La logística 10:00 La labor de entrenador 11:51 Los fans del podcast 12:10 Amigos de siempre 13:05 Clasificación 15:54 Los senior 20:39 Somos muchos por parte de Canarias 21:43 Otros eventos al mismo tiempo 22:03 Próximo campeonato en Canarias 24:07 Las responsabilidades de Gonzalo 26:04 Conclusiones Notas: G&M#363 - Cuarto año en el Campeonato de España de Grappling y Grappling Gi https://www.youtube.com/watch?v=Vj00IdFhxcU BJJCanarias - Capítulo 8 - Minerva Montero ( Competidora // Cdar Taz Jinámar) https://www.youtube.com/watch?v=IO2Q9lMX3ME BJJCanarias - Capítulo 17 - Juan Morera Alcántara (Team Chedey Jiménez) https://www.youtube.com/watch?v=ruD7qhWa1e4 GRIPS&MICS #71 - Alberto González - Se aprende mucho más de las derrotas https://www.youtube.com/watch?v=vpmNkWbAWoc GRIPS&MICS #56 - Haritza Larrinaga - la máquina española del grappling https://www.youtube.com/watch?v=XtlgUy_Fceo GRIPS&MICS #99 - Alejandro Carreras - Historias de superación gracias al BJJ https://www.youtube.com/watch?v=kLC1yiRRFio G&M#341 - Sergio Riquelme - Entrenando como un profesional https://www.youtube.com/watch?v=jcqDcRdzwEs G&M#288 - Iker Cámara - En la competición se demuestra todo lo que has entrenado https://www.youtube.com/watch?v=o90brAvyHJU G&M#281 - Arón Hernández Montero - Pasión y dedicación https://www.youtube.com/watch?v=8jd3jwIB9pM BJJCanarias - Capítulo 12 - Yeray "Ray" Pomares (Tatami 211) https://www.youtube.com/watch?v=vsAAZvwXZQo Realizado por: Gonzalo Samijosky. Jay Kamble. Emiliano Samijosky. Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena Facebook: https://www.facebook.com/brazilianjiujitsucanarias/ Instagram: https://www.instagram.com/bjjcanarias iTunes: https://podcasts.apple.com/podcast/grips-mics/id1469949945 Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/gripsmics Spotify: https://open.spotify.com/show/3eP4LOW2TeGMOBfhm2zC2t iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-grips-mics_sq_f1705324_1.html

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Información

Un podcast de BJJCanarias, dedicado al mundo del jiu jitsu, grappling y las MMAs, y todo lo relacionado con ellas.

Ficha técnica

  • Creado por
    BJJ Canarias
  • Años en activo
    2019 - 2025
  • Episodios
    150
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © 2026 BJJ Canarias
  • Sitio web del podcast
    GRIPS&MICS