Herrera en COPE

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DIARIO

Herrera en COPE es un programa de radio que informa y entretiene: Carlos Herrera cuenta noticias y hace entrevistas a personajes de la actualidad. De 6H a 13H, de lunes a viernes, en directo, también con Alberto Herrera, Jorge Bustos, Antonio Naranjo o Javier Sierra.

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Entrenamiento de fuerza, por María José Navarro | A Ciegas en Herrera en COPE

El entrenamiento de fuerza resulta fundamental para la salud femenina, previniendo la osteoporosis y ofreciendo estabilidad. Cris Hurtado es entrenadora y desmitifica creencias en torno al entrenamiento de fuerza. Destaca que la auténtica fortaleza reside en la funcionalidad del día a día, como levantarse del suelo con agilidad, cargar compras o vivir sin dolor, y no en la visibilidad de músculos marcados. Es crucial un entrenamiento progresivo, idealmente guiado por profesionales, para la propia salud y para facilitar la vida, sin buscar un ideal estético que solo genera presión.

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12:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

El turismo internacional en España crece, con casi 92 millones de visitantes hasta noviembre y un gasto medio diario de 188 euros. Británicos, franceses y alemanes lideran, con Cataluña, Baleares y Canarias como destinos principales; Madrid destaca en gasto. Una psicóloga aconseja metas realistas y tolerancia a la frustración para los propósitos de Año Nuevo. La policía detiene a un grupo extorsionador por préstamos ilegales y desarticula una red de tráfico de medicamentos. Ernesto Valverde reprocha a Iñaki Williams sus palabras sobre la Supercopa en Arabia, enfatizando el prestigio del torneo. Lamine Yamal, Dani Olmo y Araujo están disponibles para el partido del Barcelona. Una entrenadora explica que la verdadera fuerza femenina es funcional, no estética, priorizando la salud a largo plazo. La composición corporal es personal, y el entrenamiento debe enfocarse en bienestar y agilidad, no en ideales de músculos marcados. Desaconseja la báscula y resalta el progreso funcional. El ...

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11:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

El PSOE enfrenta fuertes críticas internas y escándalos judiciales que dificultan su preparación para las próximas elecciones, generando un debate sobre un posible fin de ciclo. En Albacete, una macrofiesta ilegal con unas 3500 personas continúa en el pantano del Cenajo desde Nochevieja, con vigilancia de la Guardia Civil para garantizar la seguridad y el acceso vial. La borrasca Francis provoca crecidas en ríos canarios y activa la alerta amarilla por fenómenos costeros en el Estrecho de Cádiz, previendo su expansión por la península. La Liga regresa con su jornada dieciocho, destacando el Rayo-Getafe y un derbi catalán, mientras Sergio Ramos explora la compra del Sevilla y el Oviedo ficha a Thiago Borbas. El BCE aconseja guardar entre setenta y cien euros en efectivo. El doctor Mario Alonso Puig analiza el abandono de los propósitos, atribuyéndolo a la falta de motivación profunda y a la imprecisión de los objetivos. Subraya la importancia de escribir las metas a mano y de ...

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10:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

El sistema de pensiones ahora considera los últimos 25 o 29 años de cotización, excluyendo los dos peores. La jubilación se fija en 65 años con 38 cotizados, o a los 66 y 10 meses. Las pensiones contributivas suben un 2.7% por la inflación de 2025, con mayor alza para las mínimas; los pensionistas ganan 572 euros de media. La edad ordinaria se acerca a los 67 años en 2027. La jubilación anticipada es posible hasta 24 meses antes (voluntaria) o 48 (por empresa), con penalización, y se incentiva la jubilación tardía. Expertos urgen una reforma para separar las aportaciones contributivas (ligadas a cotizaciones) y no contributivas (financiadas con impuestos); en 2026, las cotizaciones a empresas y trabajadores aumentan para mitigar el déficit. Un cayuco con 144 personas llega a El Hierro, sumándose a las 400 llegadas irregulares semanales y agravando la crisis migratoria en Canarias. España disfrutará de tres eclipses en tres años desde 2026, causando descensos de temperatura y ...

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09:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

Hora completa del programa Herrera en COPE de 06:00 a 12:59

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08:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

Hora completa del programa Herrera en COPE de 06:00 a 12:59

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07:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

El año 2026 comienza con la baliza V-16 obligatoria, con debates sobre su visibilidad y las excepciones para motos y extranjeros. Hacienda refuerza el control sobre Bizums: pagos superiores a 10.000 euros anuales o movimientos regulares activan alertas. Se critica el enfoque en pequeños contribuyentes frente a grandes fraudes, como el del expresidente de la SEPI. Las pensiones ajustan requisitos de edad y cotización.Pedro Sánchez enfrenta un año político inestable con causas judiciales y críticas internas en el PSOE. Busca la confrontación con comunidades del PP y despliega iniciativas sociales para resistir, mientras las elecciones autonómicas generan incertidumbre sobre la estabilidad del gobierno.Internacionalmente, un incendio fatal en una estación de esquí suiza deja 40 muertos y 115 heridos. Venezuela libera presos políticos; en Irán, protestas por la crisis económica causan dos fallecidos. El conflicto en Ucrania y las tensiones entre China y Taiwán mantienen un panorama ...

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06:00H | 02 ENE 2026 | Herrera en COPE

La borrasca Francis trae lluvias al oeste peninsular y Canarias. Un incendio en una estación de esquí suiza de Krans Montana causa al menos cuarenta muertos y 115 heridos; se investiga si una bengala pudo ser el origen. España afronta un 2026 con subidas de precios: la luz un 10%, el móvil un 8%, los peajes un 4% y las tasas aéreas un 6%. La contribución al MEI aumenta un 0,9% para pensiones. Hacienda intensifica la vigilancia de los Bizum, controlando pagos regulares o superiores a 10.000 euros anuales para particulares, y exigiendo informes mensuales a autónomos y empresas para justificar cada cobro. El Gobierno presenta un balance positivo de ayudas sociales, ignorando las numerosas causas judiciales que salpican a altos cargos del PSOE y al entorno presidencial. Entre ellas, destacan la trama de mascarillas, el caso Koldo, supuesta financiación ilegal, intentos de soborno a fiscales y las investigaciones que afectan al hermano de Pedro Sánchez y a Begoña Gómez. La oposición pide ...

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Carlos Herrera

Presentador/a

4,2

de 5

1900 valoraciones

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23/09/2024

siltalh

Hoy 23 de septiembre de 2024, falta el de las 7 am. Otros días pasan cosas parecidas o lo suben tardísimo. No es lo que estamos habituados en el resto del año. Ojalá tomen nota. Gracias
Sois los mejores!!!

04/10/2025

nofxgotuyrtiojfufhfjdkkdkd

Gracias por vuestra defensa de la verdad , la libertad y la justicia en estos tiempos tan oscuros.
No transmite

27/05/2025

Granatelli

Lo siento, pero Alberto Herrera está muy lejos del modo de comunicar de muchos de sus colegas. Su forma de entrevistar es muy floja, además de interrumpir continuamente al entrevistado.
Secciones enteras sin títulos ni contenido

11/04/2025

LoopZels

¿Podríais, por favor, incluir el título de cada sección con un breve resumen del contenido para que los oyentes podamos bajarnos sólo las secciones que nos interesan? Todas las emisoras de vuestra competencia en esa misma franja de mañana lo hacen y es muy práctico.

Herrera en COPE es un programa de radio que informa y entretiene: Carlos Herrera cuenta noticias y hace entrevistas a personajes de la actualidad. De 6H a 13H, de lunes a viernes, en directo, también con Alberto Herrera, Jorge Bustos, Antonio Naranjo o Javier Sierra.