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Arturo Calderon Seis24 CrossFit

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SEMANAL

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02/03/2025

El héroe del 25punto1 CrossFit open

una ficción real de cómo es enfrentar el Open

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06/06/2021

210606 - 15 Minutos para empoderar tu día.

Platicamos sobre 5 practicas mínimas a ejecutar antes de iniciar tu dia...

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30/05/2021

210530 La calidad del descanso y sueño diario

En este episodio te comento algunas recomendaciones para mejorar tu calidad de sueño que es un habito importantísimo para la calidad de vida

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24/05/2021

210523 ¿Que aprendimos del PairUp Throwdown?

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210516 5 TIPS PARA MEJORAR TU EXPERIENCIA DE Clase de CrossFit

Te comparto 5 estrategias o consejos que te ayudaran a maximizar tu experiencia en un entrenamento de CrossFit desde el punto de vista social.

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09/05/2021

210509 Carta abierta a una CrossFit Mom

Este episodio esta dedicado a las mamás crossfiteras, ,mucho que admirar y aprenderles. Feliz dia de las madres.

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02/05/2021

210502 Apilar Habitos

En este episodio comentamos una estrategia para mejorar tus hábitos o instalar nuevos hábitos a tu rutina diaria, es de mucha utilidad.

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25/04/2021

210425 Tu y tus porcentajes para el levantamiento de pesas

En este episodio platicamos de la importancia de tener un parámetro personal en los levantamientos para asegurarte un mayor progreso y avance en los años.

20 min

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Creado por

Arturo Calderon Seis24 CrossFit
Años en activo

2019 - 2025
Episodios

59
Clasificación

Apto
Derechos de autor

© Arturo Calderon Seis24 CrossFit
Sitio web del podcast

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