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Podcast lifestyle dont l’ambition est de vous aider à vivre la vie que vous méritez. On parle alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel.

INTENTIONS Isadora et Marisa

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 valoración

Podcast lifestyle dont l’ambition est de vous aider à vivre la vie que vous méritez. On parle alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel.

    n°23 - Lancer son entreprise et se créer une vie sur mesure avec Sokona de So’Cup

    n°23 - Lancer son entreprise et se créer une vie sur mesure avec Sokona de So’Cup

    Isadora a interviewé Sokona de So’Cup, un épisode pépite qui va vous boosté et peut-être vous donner envie de vous lancer à votre tour dans l’aventure entrepreneuriale.
    Pendant cette discussion Isadora s’est beaucoup retrouvée dans le parcours de Sokona et a eu l’impression que ses réponses auraient pu être les siennes et celles de Marisa.
    Car tout comme Sokona, elles sont parties de pas grand chose pour se créer une vie sur mesure. Comme quoi tout est possible quand on y croit, que l’on se fait confiance et que l’on se lance !
    Belle écoute à toi de cet épisode, pour un moment de fraîcheur, de peps et de reboost de motivation !
    Instagram de Sokona : https://bit.ly/3huPZbw (https://bit.ly/3huPZbw)
    So’Cup : https://socup.fr/ (https://socup.fr/) (-12% de réduction avec le code INTENTIONS12)

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    • 1h 32 min
    n°22 - 5 habitudes qu’on emporte avec nous en 2021 !

    n°22 - 5 habitudes qu’on emporte avec nous en 2021 !

    Qui dit fin d’année, dit préparation de la nouvelle année ! 
    Nous faisons le point sur les habitudes que nous avons envie de garder, celles qui ont fait une différence dans notre vie et celles que l’on va laisser de côté.
    Dans cet épisode, nous te livrons les habitudes qui nous semblent importantes à implanter dans nos vies pour être épanouis et sereins au quotidien. On fait un rapide bilan de nos habitudes de 2020 et on pose les intentions de 2021 : ce qu’on veut absolument emporter avec nous pour vivre une année riche et épanouissante !
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    • 50 min
    n°21 - Changer sa vie grâce au yoga avec Audrey de 100pour100yoga

    n°21 - Changer sa vie grâce au yoga avec Audrey de 100pour100yoga

    Aujourd’hui on va parler yoga avec Audrey, la plus solaire des profs de yoga ! 
    Elle va partager avec nous son histoire et comment le yoga a changé sa vie et sa vision de la vie. 
    Un épisode très riche, plein d’humour et de légèreté dans lequel on parle yoga évidemment mais aussi alimentation, amour de soi et on répond également à vos questions, posées sur instagram et qui vous donneront l’envie, on n’en doute pas, de vous mettre également au yoga ! 
    INFORMATIONS MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : /
    Retrouvez Audrey sur sa plateforme de yoga en ligne https://bit.ly/39duJF9 (https://bit.ly/39duJF9) et sur son compte instagram https://bit.ly/3nWc9VY
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    • 53 min
    n°20 - L’alimentation après la grossesse : quoi manger en post-partum avec Céline Chadelat co-auteure du Mois d’Or

    n°20 - L’alimentation après la grossesse : quoi manger en post-partum avec Céline Chadelat co-auteure du Mois d’Or

    L’alimentation a un impact durant toutes les phases de notre vie. 
    C’est aussi le cas après une grossesse. Nous avons invité Céline Chadelat, co-auteure du livre “Le Mois d’Or”, pour mieux vivre le premier mois d’après l’accouchement.
    Tu apprendras le rôle de l’alimentation durant le post partum, quels aliments à privilégier et à éviter, le retour d’expérience de Marisa et comment les appliquer à ton tour.
    💻La vidéo de Marisa sur sa routine alimentaire en post partum : https://bit.ly/3lo2yGB (https://bit.ly/3lo2yGB)
    📙Le livre le mois d'or : https://lemoisdor.fr/

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    • 41 min
    n°19 - Comment réussir dans l’entrepreneuriat en 2021 : nos 3 conseils qui vont vous étonner

    n°19 - Comment réussir dans l’entrepreneuriat en 2021 : nos 3 conseils qui vont vous étonner

    Que tu sois déjà entrepreneur ou que tu souhaites le devenir, cet épisode va te plaire !
    On va te partager nos conseils pour entreprendre en 2021  et spoiler … ce ne sont pas forcément les conseils que tu entends partout ! 
    Tu découvriras comment nous avons développé notre entreprise, pourquoi nous avons fait certains choix et ce qui nous paraît indispensable pour un business qui fonctionne. 
    INFORMATIONS MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : 
    💻Les vidéos IGTV de Nathalie Lefèvre : https://bit.ly/38kd6Tw (https://bit.ly/38kd6Tw)
    🎙️épisode 5 : tout sur mon parcours professionnel (Isadora) https://intentions-co.fr/podcast/episode-5-tout-sur-mon-parcours-professionnel-isadora-du-chomage-a-3000e-par-mois/ (https://intentions-co.fr/podcast/episode-5-tout-sur-mon-parcours-professionnel-isadora-du-chomage-a-3000e-par-mois/) 
    🎙️épisode 10 : tout sur mon parcours professionnel (Marisa) https://intentions-co.fr/podcast/episode-10-tout-sur-mon-parcours-professionnel-marisa-un-long-chemin-avant-datteindre-enfin-lepanoui/ (https://intentions-co.fr/podcast/episode-10-tout-sur-mon-parcours-professionnel-marisa-un-long-chemin-avant-datteindre-enfin-lepanoui/) 
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    • 54 min
    n°18 - Self-love et alimentation : prendre soin de soi grâce à son alimentation

    n°18 - Self-love et alimentation : prendre soin de soi grâce à son alimentation

    Est-ce que si je te parle d’amour de soi ça te parle ? C’est une notion très importante à cultiver, comprendre et intégrer dans ta vie pour être bien. Et oui, même avec ton alimentation !
    Marisa te raconte son expérience personnelle avec l’amour de soi, comment cela a changé sa vie, de quelle manière cela influence son alimentation et comment utiliser l’alimentation pour prendre soin de toi.
    Parce que s’aimer est une priorité, cet épisode va t’inspirer et te donner envie de te chouchouter.
    Bonne écoute !
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    • 44 min

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