LIBRE&LOCA

Roberta Woodworth
  • 4,9 (12)
  • SUPERACIÓ PERSONAL
  • QUINZENAL

Escribo sobre temas que considero íntimos y universales. En pocas palabras, sobre todo lo que a todos nos pasa y sentimos pero no siempre queremos decir en voz alta. Detrás de esos textos hay mucha introspección. Hay muchas reflexiones sobre amor, desamor, amor propio, dudas existenciales, sentimientos incómodos, etc. Que me gustaría compartir y por eso estamos aquí.

  1. FA 5 H

    Coffee con Carla Cardona sobre abandono, envidia y por qué compites con otras mujeres

    Te cuesta confiar en otras mujeres...y no sabes por qué. A veces no es envidia.Es dolor mal acomodado. En este episodio hablamos de lo incómodo:celos, comparación, mujeres como amenazay las heridas que vienen desde antes.Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/TikTok: https://www.tiktok.com/@therobertawoodworth

    1 h 5 min

  2. 2 D’ABR.

    EP.187: Por dónde empezar cuando todo duele

    Este episodio nace de una pregunta real:¿por dónde empiezas cuando todo duele? No desde la positividad tóxica.No desde “enfócate en ti” ni “búscate hobbies”. Porque cuando estás rota, no quieres hobbies.Quieres poder respirar. En este episodio hablamos de lo que nadie dice sobre las rupturas, la tristeza y el duelo emocional:que antes de reconstruirte… tienes que sobrevivir. Dormir. Comer. Hidratarte. Fortalecer tu cuerpo.Porque sanar no empieza en lo emocional… empieza en lo físico. Este es un episodio para cuando no puedes más.Para cuando te sientes débil, confundida o perdida.Y necesitas empezar… aunque sea desde lo más básico. Si estás pasando por algo así, no estás sola. ✨ Sígueme en redes:Instagram: https://www.instagram.com/therobertawoodworth/TikTok: https://www.tiktok.com/@therobertawoodworth

    14 min

  3. 26 DE MARÇ

    Coffee con Isabel Revuelta sobre las mujeres que incomodaron a la historia

    Durante siglos, la historia ha contado a las mujeres… pero rara vez las ha contado completas.Las convirtió en arquetipos: la santa, la traidora, la mártir, la madre, la loca. En este episodio de Coffee con… converso con la historiadora Isabel Revuelta Poo, autora de los libros Hijas de la Historia y Hijas de la Historia 2, para explorar cómo la narrativa histórica no solo registró a las mujeres… también creó los moldes en los que se esperaba que existieran. Hablamos de figuras como Sor Juana Inés de la Cruz, Leona Vicario y La Malinche, y de cómo muchas mujeres fueron recordadas no por su inteligencia o poder político, sino por juicios morales sobre su carácter, su lealtad o su sexualidad. Pero esta conversación no se queda en el pasado. También hablamos del presente:del escrutinio constante al que siguen sometidas las mujeres, del ideal imposible de ser atractiva pero no demasiado, ambiciosa pero no intimidante, fuerte pero no conflictiva… y de cómo esos moldes siguen influyendo en la forma en que las mujeres son juzgadas hoy. Tal vez la pregunta no es solo qué le debe la historia a las mujeres.Tal vez la pregunta es cuánto de nuestra identidad sigue siendo una respuesta a siglos de narrativa. Si este episodio te hizo pensar, cuéntamelo en los comentarios.Suscríbete al canal y activa las notificaciones para no perderte los próximos episodios. Sígueme en redes:Instagram: @therobertawoodworth

    48 min

  4. 19 DE MARÇ

    No seas la niña buena, se una creída

    Cuanto daño le ha hecho a las mujeres el condicionamiento de niña buena que ya nos cuesta incluso trabajo percibirnos con confianza a nosotras mismas sin creer que es demasiado.Si desde chica escuchaste frases como “Siempre ha sido muy madura para su edad” asociando que para ser amada debes sacrificar tus, sueles intentar complacer a los demás y tienes una gran dificultad para establecer limites, le das muchísima importancia a lo que otros piensan de ti y a lo que otros opinen de ti, por este motivo intentas quedar bien con otros incluso aunque esto signifique incomodarte tú y postergar lo que tu necesites. Y te sientes culpable por ver lo bonito en ti y aplaudirte tus logros... este episodio es para ti.

    18 min

  5. 12 DE MARÇ

    Coffee con... Marimar Vega sobre cuestionar la maternidad y su decisión de no ser madre

    En este episodio de Coffee con, converso con Marimar Vega sobre una de las decisiones más íntimas y menos cuestionadas socialmente: la maternidad. ¿Qué pasa cuando no estás segura?¿Cuándo sientes presión?¿Cuándo decides que tal vez no quieres ser mamá? Hablamos del miedo al juicio, de la culpa, de la libertad, de la responsabilidad y de entender que ser madre debe ser una elección consciente, no una expectativa automática. Este episodio es para escuchar con apertura y para recordarnos que decidir también es un acto de amor propio. No te olvides de darle seguir a este podcast aqui en SPOTIFY!

    47 min

  6. 5 DE MARÇ

    ¿Y si la energía femenina te está saboteando?

    Nos enseñaron que la energía femenina es fluir, recibir, manifestar, confiar… pero nadie nos dijo que a veces esa narrativa se convierte en una cárcel disfrazada de espiritualidad. En este episodio hablamos de cómo se usan ideas como “manifestar” o “lo femenino” para disfrazar violencia, perpetuar roles de género y minimizar todo lo que nos gusta como si fuera “básico”Porque no, no estás desconectada si no meditas. No eres “poco femenina” por poner límites.Y sí, está bien querer más sin pedirle permiso al universo.✨ ¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios.🎧 Suscríbete al canal para más episodios incómodamente necesarios.📲 Sígueme en redes: @therobertawoodworth

    12 min

  7. 19 DE FEBR.

    EP.186: La etapa insoportable de la conciencia

    ¿Desde que empezaste terapia sientes que la gente te cae mal? Que ya no toleras lo que antes normalizabas. Que ciertas conversaciones te parecen vacías. Que tu paciencia es distinta. En este episodio hablamos de esa fase incómoda del crecimiento: cuando empiezas a despertar… y ya no puedes “des-ver”. Pero también de algo más complejo: no vivimos en un mundo donde todos estén haciendo el trabajo, y madurar no es cortar con todo el mundo. Es aprender a convivir sin traicionarte. Sanar no es aislarte. Es aprender a elegir profundidad… sin volverte radical. Si te identificaste, compárteme qué parte te movió y sigue el podcast para no perderte los próximos episodios. VE el episodio en: https://www.youtube.com/@librelocabyrobertawoodwort5436 🎧 DESCRIPCIÓN SPOTIFY

    28 min

  8. 12 DE FEBR.

    Coffee con... Melissa Robles sobre esos amores que cuesta soltar

    A veces no sigues en una relación por amor. Sigues por miedo. Miedo a empezar de nuevo. Miedo a estar sola. Miedo a aceptar que ya no es ahí. En este episodio hablamos de apego emocional, de relaciones que ya terminaron aunque nadie lo haya dicho, y de por qué aferrarte puede doler más que soltar. Si estás viviendo algo así, este episodio es para ti. Sígueme para más conversaciones honestas en Libre y Loca 🤍

    58 min
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Informació

Escribo sobre temas que considero íntimos y universales. En pocas palabras, sobre todo lo que a todos nos pasa y sentimos pero no siempre queremos decir en voz alta. Detrás de esos textos hay mucha introspección. Hay muchas reflexiones sobre amor, desamor, amor propio, dudas existenciales, sentimientos incómodos, etc. Que me gustaría compartir y por eso estamos aquí.

Fitxa tècnica

  • Creació
    Roberta Woodworth
  • Anys en actiu
    2020 - 2026
  • Episodis
    203
  • Qualificació
    Apte
  • Copyright
    © Roberta Woodworth
  • Lloc web del programa
    LIBRE&LOCA

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