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Sonja Taucher
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  • Fitnes
  • Setmanal

Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!

  1. fa 4 dies

    Drama um den Carbonara-Körper - was du daraus mitnehmen kannst #230

    Crazy was da die letzten Tage abging. Wie siehst du das Ganze? Übrigens: PROJEKT Y launcht bald. Sei dabei als einer der ersten und sichere dir krasse Vorteile als Teil meines kostenlosen Newsletters: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  2. 24 de jul.

    Diese Angst hätte mich fast meinen Traum gekostet #229

    Heute mal wieder ein Life-Update inklusive vieler Learnings. Aus Angst wäre ich meinen Traum fast niemals nachgegangen. Was denkst du darüber? Lass es mich gern wissen, hier unter dem Podcast oder bei Insta! Zu meinem Buch:  https://byebye-abnehmfrust.de/  Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  3. 19 de juny

    6 Hacks, mit denen du nie wieder Training skippst #228

    "ach nee, heute gehe ich nicht zum Sport" - das sagst du nach dieser Folge nie wieder! Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  4. 5 de juny

    Ich höre auf mit Coaching #227

    zu SunnyUp und unserem größten Drop: https://sunnyup.de/  zu meinem kostenlosen Body & Soul Newsletter: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/ letzte Chance, ins Coaching - so wie es jetzt ist - zu kommen. Zur kostenlosen Potenzialanalyse: https://sonjataucher.de/bewerbung/ ______ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  5. 15 de maig

    Das Problem mit den Pulver-Influencern #226

    Schreib mir super gerne bei Instagram, wie du das Thema empfindest :-)  Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  6. 17 d’abr.

    Affirmationen für ein positives Körperbild #226

    Gestern hatte ich im Coaching ein Gespräch mit einer Kundin, die sich selbst und ihren Körper viel negativer sieht, als er eigentlich ist. Und ich weiß, dass das soooo viele Frauen kennen.  Deshalb habe ich diese Affirmationen kreiert - höre sie am besten täglich und versuche, sie so gut wie es geht zu fühlen, damit sie wirklich etwas verändern können! ___ Interesse am Coaching? Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/ ___ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  7. 10 d’abr.

    Wie du Hunger und Appetit unterscheidest #224

    Hunger und Appetit - eigentlich ein total wichtiges Thema aber hab dazu noch nie eine Podcast Folge gemacht, wow! Das wurde Zeit. Lass mir gern eine Insta DM oder einen Kommentar hier unter der Folge da! Interesse, auch zu mir ins Coaching zu kommen? Mittlerweile haben wir bereits über 400 Frauen helfen können! Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/ _____ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

  8. 3 d’abr.

    Was People Pleasing mit Abnehmen zu tun hat #223

    Heute teile ich zwei Geschichten aus meinem Alltag mit mir und wir besprechen, warum du mit People Pleasing auch in deiner Abnehmreise nicht weit kommen wirst.  Interesse am Coaching? Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter: https://sonjataucher.de/ ____ Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Veure-ho tot (232)

Informació

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  • Creació
    Sonja Taucher
  • Anys en actiu
    2021 - 2026
  • Episodis
    232
  • Qualificació
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