8 episodios

Me llamo Juan Andrés Núñez y esto es Maestría, el podcast donde encontrarás claves, consejos y reflexiones prácticas que te ayudarán a ser mejor profesional y ser humano. Cada episodio de Maestría está basado en principios psicológicos, filosóficos y, por supuesto, en mi propia experiencia personal. Puedes encontrarme en https://www.wmedia.es.

Maestría Juan Andrés Núñez

    • Superación personal
    • 5.0, 3 valoraciones

Me llamo Juan Andrés Núñez y esto es Maestría, el podcast donde encontrarás claves, consejos y reflexiones prácticas que te ayudarán a ser mejor profesional y ser humano. Cada episodio de Maestría está basado en principios psicológicos, filosóficos y, por supuesto, en mi propia experiencia personal. Puedes encontrarme en https://www.wmedia.es.

    Eres un impostor. Enhorabuena.

    Eres un impostor. Enhorabuena.

    La historia de Giorgio Moroder es una entre muchas. Es la historia de un ser humano que aun consciente de sus limitaciones no permite que éstas le detengan.

    Son personas que sienten a la vez un profundo deseo de crear y la curiosidad suficiente como para probar nuevas ideas, o al menos combinarlas de una forma completamente desconocida.

    • 10 min
    Tú no estás aquí

    Tú no estás aquí

    Todos tenemos convicciones. Todos tenemos una forma de entender la realidad que nos rodea y no hay nada malo en ello. Sin embargo, la mayoría de conflictos que arrasan el mundo se producen cuando se pierde de vista algo fundamental: la forma en que interpretas la realidad es sólo eso, una forma más. Una entre infinitas posibilidades.

    • 6 min
    #RAW: Cómo empezar a meditar

    #RAW: Cómo empezar a meditar

    Como cualquier mecanismo que funciona sin descanso por mucho tiempo, la mente debe ser revisada y puesta a punto periódicamente.

    Aunque no lo sea en el sentido estricto, para mí la mente es un músculo más y como tal necesita entrenamiento si queremos aprovechar al máximo la experiencia humana y encontrar el silencio. Esto es vital ya que a través de ella como procesas la realidad que te rodea, te comunicas, tomas decisiones, etc.

    Meditar se convierte en el gimnasio de la mente.

    • 21 min
    Cómo encontrar el silencio

    Cómo encontrar el silencio

    El silencio se ha convertido en el lujo más exclusivo. Rodear tu existencia con él requiere una gran inversión de tiempo y dinero. Algo que no está al alcance de todos. Encontrártelo sin más —por otro lado— es tan improbable como darse de bruces con un animal mitológico.

    • 7 min
    Hazte visible

    Hazte visible

    No escondas tus imperfecciones físicas o mentales. Quizás no lo sean tanto. Quizás hasta son un don. Se trata de aquello que te hace único/a y, precisamente por ello, el mundo necesita conocer.

    • 5 min
    La ilusión del control

    La ilusión del control

    Fruto de mi propia experiencia he llegado a la conclusión de que la mayor causa de infelicidad proviene de intentar controlar lo que no está bajo tu control. Veo incontables casos a mi alrededor. También en mí mismo. Desde luego, no soy el primero que lo piensa.

    • 6 min

Reseñas de los clientes

5.0 de 5
3 valoraciones

3 valoraciones

eu6eni ,

Aquí y ahora

Magistral resumen de la futilidad del intento de controlar aquello que no podemos. Entre el estoicismo y el Zen. Gracias, Juan. E:)

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