12 episodios
MartaRivasRius el Podcast Nación Podcast
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- Salud y forma física
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5,0 • 16 valoraciones
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MartaRivasRius es un podcast sobre vida saludable y accesible a todo el mundo. Mejora tus hábitos y aprende más sobre salud, sin pasar hambre y sin dejar de sonreír.
No dejarás de comer, te darás cuenta de que la comida es tu aliado, no tu enemigo. Además nos moveremos mucho y cuidaremos nuestro interior. ¿Qué más se puede pedir? cada semana un podcast lleno de pequeños cambios.
Siéntate a la mesa, ¡y disfruta!
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Malformación de Chiari #conocesushistorias
En el episodio de hoy empezamos una nueva sección donde vamos a conocer las historias de muchas personas que quieren alzar su voz y que se conozca su situación. Espero que os guste tanto como a mí y que me ayudéis a compartirlo.
¡Gracias por escucharme! -
¡Vuelta a las rutinas saludables!
En el episodio de hoy vamos a ver algunos consejos para que la vuelta a las rutinas saludables que se nos olvidan en verano sea un poco más sencilla. ¡Nueva temporada que comienza ya! ¿Te apuntas?
Para más info visita la web:
www.martarivasrius.com -
MRR 009 ¿Nos vamos de vacaciones?
En el episodio de hoy vamos a ver algunos pequeños consejos para cuidarnos en la época que se acerca de las vacaciones de verano. Cómo comer fuera de casa, qué hacer con los entrenamientos o la necesidad de desconectar de la mente.
No te olvides de pasarte por www.martarivasrius.com para descargarte el material completo.
Y sonríe, sobran motivos.
Marta -
MRR 008 Sustitutos saludables
En este episodio os voy a contar cuáles son los principales sustitutos que podemos tener en nuestro día a día para una vida más sana. Si quieres todo el contenido extra, visita la web:
www.martarivasrius.com
¡No te lo pierdas!
Y sonríe, que sobran motivos.
Marta -
MRR 007 Un café con... Paola Chacón @artconscienciacoach
Hoy estrenamos formato entrevista y lo hacemos con Paola Chacón.
Podéis seguirla en https://www.instagram.com/artconscienciacoach
Más información en el post de mi web
www.martarivas.com -
MRR 006 Desmontando mitos
Para todos los recursos extra, visita la web:
www.martarivasrius.com
¿Te lo vas a perder?
Marta
Reseñas de clientes
Maravilloso y muy recomendable!
Podcast que en apenas diez minutos te da muchas pautas e información que nos van a servir de ayuda para llevar una vida más saludable. Al ser episodios cortos se hace muy ameno y no tienes excusas para no poder escucharlos. Además la forma de transmitir Marta enamora, como todo lo que hace ella. Solo puedo valorar con cinco estrellas sino le daría diez.
Energía positiva.
Un podcast que quiere lo mejor para nuestra salud y Marta transmite este mensaje de manera muy cordial y amistosa. Energía positiva y buenas vibraciones en dosis semanales. Imprescindible.
Un soplo de aire fresco
Estupendo podcast de bienestar y salud, para disfrutar con una sonrisa y dejando fuera de la ecuación la culpa y el sufrir.
¡Muchas gracias Marta!