Meditación Guiada

podcaster united
  • 4,5 (2)
  • SALUD MENTAL

¿Cómo se hace una meditación guiada? Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita

  1. 088. Meditación de EMPODERAMIENTO Libera tu PODER ANCESTRAL!!

    24 MAR

    088. Meditación de EMPODERAMIENTO Libera tu PODER ANCESTRAL!!

    Meditación Guiada

    11 min
  2. 102. MEDITACIÓN CORTA DE LA MAÑANA para estimular PUNTOS ENERGÉTICOS

    24 MAR

    102. MEDITACIÓN CORTA DE LA MAÑANA para estimular PUNTOS ENERGÉTICOS

    Meditación Guiada

    11 min
  3. 030. Fantástica Meditación de la Mañana para hacer todos los días

    24 MAR

    030. Fantástica Meditación de la Mañana para hacer todos los días

    Meditación Guiada

    21 min
  4. 111. Meditación Guiada para Dormir y Sanar AUTO-SANACIÓN

    24 MAR

    111. Meditación Guiada para Dormir y Sanar AUTO-SANACIÓN

    Meditación Guiada

    1 h 26 min
  5. 091. Meditación Corta para Dormir en 10 minutos

    24 MAR

    091. Meditación Corta para Dormir en 10 minutos

    Meditación Guiada

    11 min
  6. 066. Meditación Mindfulness para Dormir Rápido 🌺 Calma Mental

    24 MAR

    066. Meditación Mindfulness para Dormir Rápido 🌺 Calma Mental

    Meditación Guiada

    49 min
  7. 076. Meditación Para CULTIVAR LA PACIENCIA y Aprender a Fluir con la Vida

    24 MAR

    076. Meditación Para CULTIVAR LA PACIENCIA y Aprender a Fluir con la Vida

    Meditación Guiada

    13 min
  8. 115. PODEROSA Meditación para Dormir INVOCANDO RESPUESTAS

    24 MAR

    115. PODEROSA Meditación para Dormir INVOCANDO RESPUESTAS

    Meditación Guiada

    34 min
Ver todo (337)

Valoraciones y reseñas

4,5
de 5
2 valoraciones

Información

¿Cómo se hace una meditación guiada? Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita

Ficha técnica

  • Creado por
    podcaster united
  • Años en activo
    2025 - 2026
  • Episodios
    337
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Copyright podcaster united
  • Sitio web del podcast
    Meditación Guiada

Quizá también te guste