Mucho Más Que Libros Fer
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Un podcast para personas inconformistas que buscan crecer y mejorar cada día.
Episodio nuevo cada 15 días con los autores de los mejores libros de no ficción, que nos traen el conocimiento y las herramientas para mejorar nuestra vida personal y profesional.
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🤑 Cómo ganar mucho dinero escribiendo un libro 📚 Auto-publicar vs Editoriales - Ep 10 Valen Bailon
Hoy hablamos con el escritor y fundador de 2 editoriales, Valen Bailon, sobre los siguientes temas:
Cómo ganar mucho dinero a partir de la escritura de un libro
Cómo tener un libro publicado te separa inmediatamente de tu competencia
¿Qué es mejor, auto-publicar o publicar con una editorial?
Cómo fue escribir los libros de personas tan exitosas como José Elías o Fernando Belasteguín
¿La editorial se queda con la mayor parte del pastel?
¿Qué se vende más, formato papel o ebooks?
Y mucho mucho más... -
Rompiendo TABÚS sobre el Cuerpo de una Mujer: Sexualidad, Menstruación, ITS (VPH y más) y Menopausia. Ep #9 Lorena Serrano (hello.gyn)
Hoy hablamos con la ginecóloga Lorena Serrano sobre los siguientes temas:
Rompiendo tabúes sobre el cuerpo femenino que todavía hoy persisten
La sexualidad a día de hoy en mujeres, hombre y niños
ITS: Infecciones de Transmisión Sexual
Embarazos deseados y no deseados
Menopausia del siglo XXI
Y mucho más... -
Dejar el Alcohol y Salir de la Droga ES POSIBLE - Ep #8 Raül Balam Ruscalleda
Hoy entrevisto al hijo de Carme Ruscalleda, Raül Balam Ruscalleda, quien nos explica su brutal historia con el alcohol y las drogas.
Hablamos de:
- Cómo sufre un adicto aunque parezca lo contrario
- La adicción es una enfermedad y no un vicio
- Vivimos en una sociedad que normaliza beber alcohol, y esto suele ser el origen de muchas adicciones
- Lo golosa que es la cocaína y las locuras que se hace por "la dama blanca"
- Por qué finalmente Raül no acabó muerto o en la cárcel -
Recupera las Comisiones Abusivas de tu Banco - Indemnizaciones por retrasos de vuelos - Divorcios Exprés - Ley Trans - Okupación (y Desokupa) - Ep #7 Abogado Xavi Abat
Hoy hablamos con el abogado Xavi Abat sobre cuáles son nuestros derechos como ciudadanos y por qué debemos conocerlos y aplicarlos a diario.
Temas importantes que abordamos en nuestra conversación:
Recupera las Comisiones Abusivas de tu Banco
Indemnizaciones por retrasos de vuelos: cómo funciona y cómo conseguirlas
Divorcios Exprés: el 75% de las parejas se divorcian. ¿Cómo hacerlo más fácil y llevadero?
Ley Trans: ¿de verdad un niño o niña de 16 años (o menos) está preparado para un cambio de sexo?
Okupación: por qué la ley es tan laxa en España con este asunto y por qué la mejor solución se llama Desokupa, un servicio 100% legal
En España no existe una Democracia Real, sino una Partitocracia. Tú eliges al líder de un partido con tu voto, pero no eliges al resto de personas que son las que votan las leyes que te rigen como ciudadano.
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Cómo Vivir Más Años Con Buena Salud - Dieta Mediterránea para Bajar de Peso - Ep #6 Lorenzo Pérez Castillo
Hoy hablamos con el Dr. Lorenzo Pérez Castillo sobre los beneficios de la dieta mediterránea y por qué hace que vivamos más años con buena salud.
Temas importantes que abordamos en nuestra conversación:
Obesidad (la gran pandemia del siglo XXI)
Longevidad (Cómo funciona la telomerasa y cómo se alargan los telómeros para vivir más años)
Inmortalidad (estudios recientes muy esperanzadores)
La persona que vivirá 250 años ya ha nacido y está entre nosotros
Niveles de metilmercurio en la sangre de españoles, italianos, griegos... el gran problema de consumir tanto atún
Acrilamida: qué es y por qué es cancerígena (barbacoas, cerveza, patatas fritas...)
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Dormir Poco y Mal Te Mata Lentamente: Somnolencia, Insomnio, Roncar, Apnea, Café - Ep #5 Dr. Javier Albares
Hoy hablamos con el Dr. Javier Albares, director de la unidad del sueño en la Clínica Teknon de Barcelona, y autor del libro "La Ciencia del Buen Dormir".
Hablamos de temas muy importantes para tener una mejor salud y longevidad:
Dormir poco y mal te mata lentamente
Somnolencia: por qué ocurre y cómo gestionarla adecuadamente
Insomnio: cómo podemos evitarlo
Roncar: causas y consecuencias
Apnea: la gran desconocida
Café: los efectos de la cafeína y cómo gestionarlos bien
Ritmos Circadianos: qué son y cómo ir a favor de ellos para mejorar nuestro rendimiento y salud
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