Mujer 40

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Pasamos la mayor parte del tiempo buscando y después dedicamos pocos segundos al contenido. En Mujer40.es queremos que todo el contenido de interés para nosotras esté en el mismo lugar, y para eso nosotras nos encargamos de buscar y te lo ofrecemos todo junto en una Newsletter semanal. Además en este podcast buscamos y te ofrecemos información, charlas y entrevistas de tu interés. Porque después de los 40, tenemos otras necesidades.

  1. hace 19 h

    124. Blind Tennis: En la cima del mundo del tenis para ciegos. Carlos Arbós

    ¿Cómo se llega a ser el número 1 del mundo en un deporte que no puedes ver? Hoy nos sentamos con Carlos Arbós, número uno de Blind Tennis (tenis para ciegos). Carlos no solo nos cuenta cómo es capaz de golpear una pelota guiándose únicamente por el oído, sino la dura realidad que hay detrás de los focos: el esfuerzo mental, el aprendizaje tras perder la vista y la tremenda lucha por conseguir apoyos y visibilidad en este deporte adaptado. Una charla de superación real y lo que significa competir en la élite cuando el sistema no te da los apoyos. 🎧 Dale al play y descubre por qué las verdaderas barreras solo están en la mente. Visítanos en mujer40.es

    35 min

  2. 3 jun

    123. Después de los 40, el amor cambia. Tiana Cladera

    Llega un momento en la vida en el que ya no buscas una relación para llenar un vacío. Buscas algo que no te quite la paz. Y aun así… encontrar pareja después de los 40 tiene lo suyo. Porque ya no eres ingenua, ya no idealizas igual y, seamos sinceras, el detector de dramas lo tienes bastante desarrollado 😅 En este episodio hablamos con Tiana Cladera, coach de parejas, sobre relaciones, patrones que repetimos sin darnos cuenta, miedo a volver a empezar y esa pregunta que muchas mujeres se hacen aunque no siempre la digan en voz alta: “¿De verdad puedo encontrar una relación bonita a esta edad?” Y la conversación… uff. De esas que te hacen pensar en más de una historia de tu vida.

    54 min

  3. 20 may

    122. La revolución de una mujer que decide disfrutar. Mandje Melina

    Antes de los 40 casi todas hemos tenido un momento de absoluta fe en nosotras mismas: “Este año sí. Este año aprendo inglés.” Te apuntas a una academia. Compras un cuaderno precioso. Descargas una app. Aguantas tres días. Cinco si te pilla motivada. Y luego aparece Mandje Melina y te desmonta la autoestima tranquilamente porque habla 7 idiomas. Siete. SIETE. Como quien colecciona tazas. Pero espera, porque además es monologuista, trabaja en radio y televisión y ha decidido vivir haciendo lo que le gusta. Sin pedir permiso. Sin esperar el momento perfecto. En este episodio hablamos de idiomas, de respeto, de elegir una vida que se parezca a ti y de algo muy importante: atreverte a hacer aquello que deseas aunque parezca tarde, raro o poco convencional. Y ahora una duda importante: ¿qué abandonaste antes… inglés, francés o las clases de pilates de enero? 👀😂 #Mujer40 #PodcastMujer40 #MandjeMelina #Mujeres40 #Reinventarse #Humor #Radio #MujeresQueInspiran #VidaReal #PodcastEnEspañol

    23 min

  4. 6 may

    121. Lo estás haciendo todo bien, y aún así estás agotada. Nakural Yoga

    Estás haciendo todo “bien”… y aun así estás agotada. Y no, no es casualidad. Si tienes más de 40, este episodio de va a resonar bastante. En este episodio hablamos con Patricia Montesinos, creadora de Nakural Yoga, un espacio que no va de exigirte más… sino de enseñarte a escucharte mejor. Porque su enfoque no es el típico “cuídate más”.Es otra cosa. Un “laboratorio de la buena vida” donde el movimiento, la respiración y la conciencia se convierten en herramientas reales para volver a ti. Sin rigidez. Sin culpa. Sin postureo. Hablamos de:– Por qué el autocuidado también puede convertirse en una carga– Cómo reconectar con tu energía (sin hacerlo perfecto)– Y qué pasa cuando empiezas a moverte según cómo te sientes… y no según lo que “deberías” Porque igual no necesitas hacer más, igual necesitas hacerlo diferente. Y si algo dentro de ti se remueve… ya sabes por qué. (mejor abrirlo desde un ordenador) Sígue su canal de Youtube y su Instagram

    34 min

  5. 22 abr

    120. Cambia tu salud financiera con Esmeralda Gómez

    ¿Y si eso que llamas estabilidad… no es seguridad? Nos han enseñado a buscar lo fijo. Lo predecible. Lo que “no falla”. Pero nadie nos avisó de algo importante: 👉 Que la estabilidad también puede ser una forma de no moverte. En este episodio con Esmeralda Gómez hablamos de dinero sin filtros. De decisiones que incomodan, y de por qué puedes estar haciendo “todo bien”… y aun así sentir que no avanzas. Porque no va solo de cuánto ganas, va de cómo piensas y de lo que evitas. También de las decisiones que no estás tomando. Si alguna vez has sentido que estás “bien”… pero no tranquila del todo con tu economía, este episodio es para ti. 🎧 Ya disponible en YouTube y Spotify Sigue a Esmeralda aquí Si quieres apuntarte a su comunidad y aprender en la Escuela Financiera, te invitamos a hacerlo AQUÍ. Libro: Tu salud financiera

    42 min

  6. 8 abr

    119. Tu diagnóstico no cuenta toda la verdad, con la Dra. Maca Salas

    Te dieron un diagnóstico y te pusieron un tratamiento.Pero nadie te contó toda la verdad. Porque poner nombre a lo que te pasa… no siempre explica por qué te pasa. En este episodio hablamos con la Dra. Maca (Medicina Consciente) sobre algo que muchas sienten pero pocas saben explicar:👉 cansancio constante👉 síntomas que van y vienen👉 esa sensación de que “algo no está bien”… aunque todo parezca normal Y quizá no es tu cuerpo fallando.Quizá llevas tiempo desconectada de ti. Hablamos de alimentación, emociones, hábitos… pero sobre todo de aprender a escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte. Un episodio que no da respuestas fáciles, pero sí abre preguntas importantes. Y a veces, ahí empieza todo. 💬 Dale al play… y luego nos cuentas:¿alguna vez has sentido que algo no encajaba, aunque “todo estaba bien”?

    34 min

  7. 25 mar

    118. Cuando te atreves, pasan cosas grandes. La historia de Tamara Revuelta

    Hay momentos en la vida en los que sabes que toca moverse…pero el miedo pesa más que las ganas. Cambiar de rumbo.Dejar lo conocido.Confiar en algo que todavía no sabes cómo va a salir. Y entonces aparece alguien como Tamara. Una mujer que decidió atreverse, seguir su intuición y apostar por su talento.¿El resultado? Acabar trabajando en uno de los escenarios más impresionantes del mundo: la Royal Opera de Londres. Pero esta conversación no va solo de ópera.Va de coraje, decisiones y de lo que puede pasar cuando dejas de frenarte. ¿Te dan miedo los cambios? ¿Necesitas que te empujen un poquito para tomar esa decisión que te frena? 🎧 Escucha la historia de Tamara Revuelta. Puedes seguirla en instagram También puedes verla en nuestro canal de YouTube.

    46 min

  8. 11 mar

    117. Lo que nadie te explicó sobre sanar de verdad. Con Anna Rosell

    El cuerpo no se equivoca. Insiste cuando no escuchamos.Y a veces duele… porque quiere decir algo. En este episodio hablamos de sanar sin atajos con Anna Rosell,de escuchar antes de corregir y de entender que no todo se arregla: algunas cosas se comprenden. 🎙️ Lo que nadie te explicó sobre sanar de verdad También disponible en el nuestro canal de Youtube Si este vídeo te remueve un poco, no es casualidad.

    54 min
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Información

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Ficha técnica

  • Creado por
    Mujer40
  • Años en activo
    2024 - 2026
  • Episodios
    125
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Mujer40
  • Sitio web del podcast
    Mujer 40