Mujer Vital

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  • NUTRICIÓN
  • DIARIO
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Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado.  Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com

  1. 2 MAR

    Episodio # 34 Odile Fernández: Cómo Superó un Cáncer de Ovario y Transformó su Salud 🎧

    ¿Es posible prevenir el cáncer con la alimentación y el estilo de vida? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con la Dra. Odile Fernández, médica de familia y superviviente de un cáncer de ovario en estadio 4, sobre su proceso de recuperación y cómo adoptó hábitos saludables que transformaron su vida. 🌿 💡 Si este episodio te ha inspirado, apóyanos dejando tu "like", suscribiéndote a Mujer Vital Podcast y compartiéndolo con otras personas interesadas en su salud. 💪✨ 📢 Únete a la ...

    38 min

  2. 23 FEB

    Episodio # 33 Vida, Actuación y Voluntariado con Neus Sanz 🌟

    En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Neus Sanz, actriz de televisión y cine, conocida por su participación en Los hombres de Paco, Águila Roja y Volver, de Pedro Almodóvar. Nos comparte su inspiradora trayectoria, cómo ha gestionado los altibajos de su carrera y la importancia del voluntariado, la salud mental y el cuidado personal en su vida. 🎭 Descubre su lado más humano, sus aprendizajes y su gran pasión por ayudar a los demás. 📢 ¿Te ha inspirado este episodio? Déj...

    37 min

  3. 17 FEB

    Episodio # 32 Voluntad, Crecimiento Personal y Éxito con Luján Argüelles 🏆

    🌟 ¿Cómo superar los retos personales y profesionales sin perder el equilibrio emocional? En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Luján Argüelles, una de las presentadoras más carismáticas de la televisión española, sobre su trayectoria, desafíos y el poder del crecimiento personal. 🔔 Suscríbete para más entrevistas sobre bienestar, crecimiento personal y salud integral. 📢 Únete a la comunidad de #MujerVitalPodcast y encuentra inspiración para una vida plena y equilibrada. #...

    38 min

  4. 9 FEB

    Episodio # 31 Maternidad, Salud y Equilibrio con Lidia Torrent 🌸

    ¿Cómo compaginar la maternidad con el crecimiento personal y profesional sin perder el bienestar? En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Lidia, quien comparte su experiencia como madre, su pasión por la salud integral y su camino para equilibrar proyectos personales con la crianza de su hija💕 💡 Si este episodio te ha inspirado, no olvides dejar tu "like", suscribirte a Mujer Vital Podcast para más contenido sobre bienestar, salud y crecimiento personal. 💪✨ 📢 Únete a la ...

    38 min

  5. 26 ENE

    Episodio # 30 De Campeona Olímpica a Comunicadora con Eli Pinedo🏆

    En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Eli Pinedo, ex jugadora de balonmano, medallista olímpica y referente del deporte femenino en España. Desde sus inicios jugando con equipos masculinos hasta convertirse en una figura clave en la comunicación deportiva, Eli nos cuenta su historia de superación, resiliencia y pasión por el deporte. Conversamos sobre la desigualdad en el deporte femenino, la importancia de la salud mental en el alto rendimiento, la dificultad de la transición...

    36 min

  6. 19 ENE

    Episodio # 29 Corina Randazzo: Éxito, Propósito y Transformación Personal 🌟

    ¿El éxito material lo es todo? En este episodio de Mujer Vital Podcast conversamos con Corina Randazzo, una destacada figura en el ámbito del desarrollo personal y el autocuidado. Reconocida por su enfoque en un estilo de vida consciente, equilibra el bienestar físico, mental y espiritual, inspirando a más de medio millón de seguidores en Instagram. Fundadora de CORZZOfit y Of Demand Agency, lidera proyectos que promueven la salud integral y el crecimiento personal. Con su debut literario, re...

    44 min

  7. 12 ENE

    Episodio # 28 Alicia Rueda: Moda, Resiliencia y Superación 🌟

    En este emocionante episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida diseñadora de moda Alicia Rueda, quien nos comparte su increíble historia de fortaleza y reinvención tras enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama. Desde cómo detectó los tumores hasta su recuperación, Alicia narra cómo encontró en la moda una herramienta para la autoestima, la resiliencia y la conexión emocional. Este episodio es un testimonio de superación, creatividad y pasión que inspira a las per...

    37 min

  8. 5 ENE

    Episodio # 27 Neurociencia con Ana Ibañez: Entrena tu Cerebro y Descubre su Potencial 🧠

    En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la neurociencia aplicada junto a Ana Ibañez, autora de Sorprende tu mente y experta en cómo optimizar el cerebro para mejorar nuestra calidad de vida. Ana comparte estrategias prácticas para fortalecer nuestras funciones cerebrales y explora temas clave como la diferencia entre cerebros masculinos y femeninos, el impacto de las hormonas en cada etapa de la vida, y la importancia del descanso y la conexión con la...

    44 min
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Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado.  Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com

Ficha técnica

  • Creado por
    Mujer Vital
  • Años en activo
    2024 - 2025
  • Episodios
    34
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © 2025 Mujer Vital
  • Sitio web del podcast
    Mujer Vital

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