Mudra Meditación

Daniela Serrano
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  • Superación personal

En este podcast encontrarás meditaciones para equilibrar tus chacras, conectarte con la gratitud, despedir un amor, recordar tu valor, entre otros. Comparto meditaciones que me han asistido en momentos clave.

  1. Abrazando mi ansiedad ♥️

    03/04/2023

    Abrazando mi ansiedad ♥️

    En esta meditación abrazamos nuestra ansiedad, nuestro miedo, ese que se esconde en nuestro corazón y que busca protegernos.

    18 min
  2. Meditación Por y Para el PERDÓN

    26/02/2021

    Meditación Por y Para el PERDÓN

    Pedir perdón es un acto de humildad y solo pedirlo nos ayuda a perdonarnos. En este capítulo profundizamos sobre el perdón hacia nosotros mismo, otras personas y nuestro pasado 🙏🏻

    33 min
  3. Conectando con mi corazón

    16/01/2021

    Conectando con mi corazón

    En esta meditación nos acercamos a nuestro corazón, para agradecerle, escucharlo, pedirle perdón y decirle que queremos estar más cerca suyo y más conectados ♥️

    14 min
  4. Día 21 de Gratitud: En sincronía con la Fuente Creadora Universal

    28/12/2020

    Día 21 de Gratitud: En sincronía con la Fuente Creadora Universal

    En tu postura cómoda favorita conéctate con tu respiración y abraza la Gratitud 🙏🏻

    21 min
  5. Día 20 de Gratitud: Conectando con mi Energía, fuente de vida y creación

    27/12/2020

    Día 20 de Gratitud: Conectando con mi Energía, fuente de vida y creación

    Vamos llegando al final del desafío. Busca tu postura cómoda favorita y conéctate con la Gratitud 🙌🏻

    18 min
  6. Día 19 de Gratitud: Viviendo el Presente

    26/12/2020

    Día 19 de Gratitud: Viviendo el Presente

    Conéctate con tu respiración y comienza a experimentar tu presente 🙏🏻

    25 min
  7. Día 18 de Gratitud: Agradeciendo mis cuerpos

    26/12/2020

    Día 18 de Gratitud: Agradeciendo mis cuerpos

    Elige tu postura cómoda favorita, conéctate con tu respiración y encuéntrate con la gratitud

    13 min
  8. Día 17 de Gratitud: Abrazando la incertidumbre

    24/12/2020

    Día 17 de Gratitud: Abrazando la incertidumbre

    Encuentra tu postura cómoda favorita y, relajando tu cuerpo comienza a ver la incertidumbre de una manera distinta ♥️

    13 min
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Tráiler

Información

En este podcast encontrarás meditaciones para equilibrar tus chacras, conectarte con la gratitud, despedir un amor, recordar tu valor, entre otros. Comparto meditaciones que me han asistido en momentos clave.

Ficha técnica

  • Creado por
    Daniela Serrano
  • Años en activo
    2020 - 2023
  • Episodios
    35
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Daniela Serrano
  • Sitio web del podcast
    Mudra Meditación