Leben reicht

Aaron Breyer

Was wäre, wenn es immer schon genug gewesen ist? Dieser Podcast ist meine Erinnerung daran, dass Leben reicht. https://linktr.ee/aaronoderso

  1. hace 6 d

    Warum Unsicherheit nicht dein Feind ist - mit Joe Trenk

    Unsicherheit gehört zum Leben – und trotzdem verbringen wir einen Großteil unserer Zeit damit, ihr aus dem Weg zu gehen. In dieser Folge spreche ich mit Joe Trenk darüber, warum wir uns so sehr nach Kontrolle, Sicherheit und Gewissheit sehnen und weshalb genau diese Suche oft zu noch mehr Angst und Leid führt. Wir sprechen über die Angst vor dem Tod und der eigenen Endlichkeit, über den Umgang mit unangenehmen Gefühlen und darüber, weshalb kurzfristiges Glück uns langfristig oft leer zurücklässt. Außerdem geht es um die Rolle von Dopamin, Substanzen und anderen Strategien, mit denen wir versuchen, Schmerz zu vermeiden – und warum genau darin häufig das eigentliche Problem liegt. Diese Folge ist eine Einladung, Unsicherheit nicht länger als Gegner zu betrachten, sondern als einen natürlichen Teil des Lebens. Denn vielleicht entsteht innere Freiheit nicht dadurch, dass wir endlich Sicherheit finden, sondern dadurch, dass wir lernen, auch ohne sie friedvoll zu leben. Wir sprechen unter anderem über: • Warum Unsicherheit keine Bedrohung sein muss• Die Angst vor Kontrollverlust und Endlichkeit• Kurzfristiges Glück vs. langfristige Erfüllung• Schmerz, Freude und warum beides zusammengehört• Den Umgang mit unangenehmen Gefühlen• Dopamin, Substanzen und Kompensation• Warum Gedanken Gefühle oft verstärken statt lösen• Was es bedeutet, wie ein friedvoller Krieger zu leben• Ob bedingungsloses Glück überhaupt möglich ist• Was der Tod uns über ein sinnvolles Leben lehren kann Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. ⁠Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge Joe auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  2. 13 jul

    Warum wir nicht immer auf unser Gefühl hören sollten – mit John Richter

    In dieser Folge sprechen John und ich darüber, warum Motivation komplett überschätzt wird – und Disziplin oft den entscheidenden Unterschied macht. Wir sprechen über gesunde Routinen und die kleinen Entscheidungen, die unser Leben langfristig verändern. Warum fühlen sich die Dinge, die uns wirklich guttun, oft zuerst unbequem an? Und weshalb macht uns genau das, was kurzfristig so leicht erscheint, langfristig oft unzufrieden? Es geht um Komfortzonen, Prokrastination und darum, warum nicht jedes Gefühl ein guter Ratgeber ist. Denn oft ist der Widerstand vor dem ersten Schritt größer als die Herausforderung selbst. Eine Folge über die Freiheit, die entsteht, wenn wir anfangen, trotz Zweifel und fehlender Motivation ins Handeln zu kommen. ⁠Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Hör jetzt in Johns Podcast rein!⁠⁠ ⁠⁠Folge John auf Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  3. 10 jul

    Was dir niemand mehr nehmen kann – mit Nico Winkler

    Nico Winkler ist zu Gast und wir sprechen über Freiheit, Geld, Eigenverantwortung und den Mut, sich ein Leben aufzubauen, das wirklich zu einem passt. Wann lohnt es sich, alles auf eine Karte zu setzen und All-in zu gehen und wann ist ein nachhaltiger Weg in Balance der bessere? Warum Geld erst dann wichtig wird, wenn es fehlt, weshalb deine Fähigkeiten wertvoller sind als alles, was du besitzt, und wieso der perfekte Zeitpunkt meistens genau der Moment ist, in dem du dich entscheidest loszugehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Breathwork für uns so viel mehr ist als eine Atemtechnik. Weshalb bewusstes Atmen emotionale Blockaden lösen, neue Klarheit schaffen und dich wieder näher zu dir selbst bringen kann und warum wir glauben, dass jeder Mensch diese Erfahrung einmal machen sollte. Wenn du neugierig geworden bist, dann komm zu unserem nächsten Breathwork-Event und erlebe es selbst. Denn manche Dinge lassen sich nicht erklären – sie müssen erlebt werden. Folge Nico auf Instagram Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠

  4. 7 jul

    Schule fürs Leben – mit Ludwig Thiede von LifeTeachUs

    Was hättest du dir gewünscht, schon in der Schule fürs echte Leben zu lernen? In dieser Folge spreche ich mit Ludwig Thiede, dem Gründer von LifeTeachUs – einer gemeinnützigen Bewegung, die genau dort ansetzt, wo unser Bildungssystem oft an seine Grenzen kommt. Denn jede Woche fallen in Deutschland rund 1 Million Unterrichtsstunden aus und gleichzeitig fühlen sich 59 % der Schüler:innen nicht ausreichend auf das Leben vorbereitet. Mit LifeTeachUs werden Ausfallstunden zu echten Chancen: Menschen aus allen Lebensbereichen geben als ehrenamtliche LifeTeacher ihr Wissen weiter – über Berufsorientierung, mentale Gesundheit, Stärken, Finanzen, Kommunikation, Selbstvertrauen und vieles mehr. Lebenswissen, das im Klassenzimmer oft zu kurz kommt. Wir sprechen darüber, warum jede Begegnung ein Leben verändern kann, weshalb jede und jeder von uns etwas Wertvolles weiterzugeben hat und wie aus einer einfachen Idee eine Bewegung entstanden ist, die das Potenzial hat, unser Bildungssystem nachhaltig zu verändern. Eine Folge über Bildung, gesellschaftliches Engagement und die Frage, wie wir gemeinsam die Zukunft unserer Kinder stärken können. Jetzt LifeTeacher werden Jetzt LifeTeachUs auf Instagram folgen Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠

  5. 29 jun

    Für eine Welt ohne Hunger – mit Raphael Fellmer von SIRPLUS

    Wie kann es sein, dass wir genug Nahrung für alle produzieren und trotzdem Menschen hungern? Wie funktioniert ein System, das Überfluss produziert und trotzdem Mangel schafft? In dieser Folge spreche ich mit Raphael Fellmer über eine Vision, die größer kaum sein könnte: eine Welt ohne Hunger. Dafür lebte Raphael über 5 Jahre ohne Geld, trampte von Deutschland bis nach Mexiko und stellte unser gesamtes Konsumsystem infrage. Aus dieser Reise wurde eine Mission: eine Welt zu schaffen, in der kein Mensch hungern muss. Wir sprechen über Überfluss, Mangel und die Frage, warum so vieles in unserem System normal geworden ist, das eigentlich nicht normal sein sollte. Eine Folge, die zum Umdenken einlädt und deinen Blick auf Essen, Konsum und Verantwortung für immer verändern könnte. Jetzt bei SIRPLUS Lebensmittel retten, Geld sparen und genießen mit dem Code "Lebenreicht" Folge Raphael auf Instagram ⁠Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠

  6. 4 jun

    Wonach suchen wir eigentlich? – mit Bucci

    ⁠Bucci ist back in Berlin und zurück im Podcast. Wir sprechen darüber, warum man im alten Umfeld so schnell wieder in alte Muster fällt. Warum sich das Leben auf Reisen oft echter, leichter und freier anfühlt als zuhause und wie man genau dieses Gefühl mit in den Alltag nehmen kann. Es geht um innere und äußere Reisen, Psychedelika, Systemkritik, Karriere, Weltschmerz, Verbindung, Verschwörungstheorien, Alleine sein, Dating, Techno feiern und die Frage, wonach wir eigentlich wirklich suchen. Warum wir so oft glauben, das bessere Leben wartet irgendwo anders. Warum kleine Schritte manchmal mehr verändern als ein kompletter Neustart. Und warum am Ende vielleicht alles immer wieder auf dasselbe hinausläuft: echte Verbindung. Eine Folge irgendwo zwischen Chaos, Tiefgang und zwei Freunden, die versuchen, ihren eigenen Weg zu finden. ⁠⁠Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Schaut bei Bucci vorbei und lasst bisschen Liebe da!⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron bei Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast bei Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠

  7. 29 may

    Heute hör ich auf zu zweifeln - mit Sarah Desai

    Selbstzweifel begleiten uns alle. Doch was passiert, wenn das ganze Leben zu einem inneren Test wird, in dem wir ständig beweisen müssen, dass wir gut genug sind? In dieser Folge spreche ich mit Sarah Desai über ihr neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln". Wir sprechen über das Imposter-Syndrom, über Perfektionismus, Anpassung, Prokrastination und die Frage, warum wir unseren Selbstwert so oft an Leistung knüpfen. Wir sprechen darüber, wie Selbstzweifel entstehen, wie sie uns unterbewusst steuern und warum sie sich entweder im ständigen Kämpfen oder im Rückzug zeigen. Es geht um die Angst, nicht genug zu sein, um den Schmerz eines verpassten Lebens – und darum, wie wir zurück zu unserem authentischen Selbst finden können. Eine Folge über Selbstwert, Identität und die Möglichkeit, heute jemand anderes zu sein als gestern. Buch „Heute hör ich auf zu zweifeln“ Sarah's Ausbildung Sarah's Website Podcast „The Mindful Sessions“ Komm zum nächsten Leben reicht Breathwork x Soundbath und Community Meetup!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Aaron auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge dem Leben reicht Podcast auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du alle weiteren Empfehlungen, Rabatte & Infos zu meinen aktuellen Werbepartnern⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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