Dilo Como Es El Show

Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras
  • 0,0 (0)
  • Superación personal
  • Bimestral

"Dilo Como Es El Show" es un podcast con la Dra. María Alejandra (Psicología Clínica) y M.Ed. Lily Taveras (Maestra,influencer, actriz). Ofrece una visión honesta sobre relaciones, rupturas y autoestima, combinando anécdotas, consejos psicológicos y humor. El programa empodera a la audiencia para sentirse más segura, incluyendo segmentos interactivos, entrevistas con expertos y testimonios. Es un espacio de sinceridad, comprensión, apoyo y crecimiento personal. ¡Únete para vivir relaciones más auténticas y saludables!

  1. 11 jul

    DCE #S3EP07 - ¿TE AMA… O TE DETIENE? | cuando tu crecimiento incomoda

    Hay personas que dicen amarte, pero cada vez que intentas crecer aparece una crítica, una duda, un comentario que apaga tu entusiasmo. Se incomodan con tus logros y cuestionan tus sueños.Hoy hablamos de esas relaciones donde existe amor, pero también control, competencia, inseguridad y apego. Descubrirás por qué algunas personas no celebran tus logros, por qué terminan convirtiéndose en un obstáculo para tus sueños y cómo identificar si la relación que sostienes realmente impulsa tu vida o la está frenando. También conocerás un ejercicio profundo para analizar los roles de las personas que te rodean y comprender quién realmente suma a tu crecimiento y quién solo permanece mientras no brilles demasiado. Déjanos en los comentarios:¿Alguna vez sentiste que alguien decía amarte, pero se incomodaba cuando empezabas a crecer? Suscríbete, comparte este episodio y acompáñanos cada semana en conversaciones que pueden transformar tu manera de relacionarte. DILO COMO ES …quien realmente te ama celebra tu crecimiento, no compite con él. Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer - Creadora de contenido. Dominicana , viviendo en Miami. 📲Acompañamiento Madres e Hijas , autoestima y límites sanos.Hijaimparable.lilytaverasnetwork.com Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos Agenda tu sesión 📲https://draalejandraruiz.com

    DCE #S3EP07 - ¿TE AMA… O TE DETIENE? | cuando tu crecimiento incomoda

  2. 20 jun

    DCE #S3EP06 - ¿Por qué aceptas MIGAJAS cuando mereces AMOR?

    Alguna vez has sentido que eres tú quien siempre escribe primero, quien siempre insiste, quien siempre espera… mientras la otra persona apenas hace lo mínimo?En este episodio hablamos de las famosas "migajas emocionales": esos pequeños gestos que muchas veces confundimos con amor, cuando en realidad solo nos mantienen esperando algo que nunca llega. Descubrirás por qué normalizamos recibir tan poco, cómo la necesidad de validación nos lleva a conformarnos con menos de lo que merecemos y cuáles son las señales de que estás sosteniendo una relación basada en migajas y no en un amor recíproco.También hablamos de dependencia emocional, amor propio, interés genuino, sacrificio, validación y de cómo dejar de justificar a quien nunca ha hecho lo suficiente por quedarse.Si alguna vez has sentido que das mucho más de lo que recibes, este episodio puede ayudarte a abrir los ojos.Cuéntanos en los comentarios:¿Cuál fue la migaja que más tiempo justificaste?Si este episodio resonó contigo, compártelo con esa persona que necesita dejar de conformarse con menos de lo que merece. DILO COMO ES "Cuando empiezas a creer que mereces más, las migajas dejan de parecer suficientes."Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenidoDominicana , viviendo en Miami.📲Acompañamiento Madres e Hijas , autoestima y límites sanos.Hijaimparable.lilytaverasnetwork.comMaria Alejandra Ruiz;Dra en psicología clínica, conferencista y autora.Estados UnidosAgenda tu sesión 📲https://draalejandraruiz.com

    DCE #S3EP06 - ¿Por qué aceptas MIGAJAS cuando mereces AMOR?

  3. 13 jun

    DCE #S3EP05 ¿Por qué QUIERES VOLVER con alguien que te HIZO DUDAR de TU PROPIO VALOR ?

    ¿Estás a punto de escribirle, buscarlo o regresar a una relación que sabes que te hizo daño?Antes de poner música triste, revisar sus redes o volver a abrir una conversación que ya te costó demasiadas lágrimas, escucha este episodio. Muchas veces creemos que extrañamos a una persona, cuando en realidad extrañamos la ilusión que construimos alrededor de ella: el anillo que imaginamos, los viajes, la casa, la familia, la estabilidad y ese futuro que nunca llegó a existir fuera de nuestra mente. Hablamos sobre esas recaídas emocionales que aparecen después de una ruptura y sobre la tendencia a recordar solamente los momentos bonitos: los viajes, las promesas, la intimidad, las reuniones familiares y todo aquello que alguna vez nos hizo sentir esperanza.Pero también hay que recordar lo demás. Las mentiras. Las decepciones. Las conversaciones repetidas. Las veces que tuviste que volver a explicar lo mismo. La angustia de sentir que estabas mendigando amor. La sensación de no ser suficiente. Las comparaciones con otras personas.La falta de respeto. La pérdida de paz. Y ese momento en el que llegaste a cuestionar tu propia inteligencia por haber creído una vez más. Extrañar no significa que debas regresar.Sentirte triste tampoco quiere decir que hayas tomado una mala decisión. No te fuiste por capricho. Algo venía incomodándote, lastimándote y mostrándote desde hacía tiempo que esa relación ya no estaba dándote lo que necesitabas.Este episodio es un acompañamiento para quien hoy se siente solo, confundido o a punto de recaer. Porque este momento también va a pasar, pero para avanzar necesitas recordar la historia completa, no solamente las escenas bonitas. DILO COMO ES: no regreses por nostalgia al lugar donde tuviste que dudar de tu propio valor. Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenidoDominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz;Dra en psicología clínica, conferencista y autora.Estados Unidos Agenda tu sesión 📲https://draalejandraruiz.com/v=34f435c6b599

  4. 3 jun

    DCE #S3EP04 ¿Por qué ningún HOMBRE cumple tus EXPECTATIVAS?

    ¿Alguna vez has sentido que ningún hombre cumple tus expectativas? Prefieres hacerlo todo sola porque nadie parece darte la tranquilidad que buscas. En este episodio hablamos de algo que pocas veces se cuestiona: ¿realmente el problema son los hombres o hay experiencias del pasado que te llevaron a desarrollar una forma de protegerte emocionalmente? Conversamos sobre la energía masculina y femenina, el liderazgo femenino, la independencia, las heridas emocionales de la infancia, la dificultad para mostrar vulnerabilidad y cómo muchas mujeres aprendieron a resolver, proteger y sostener a todos los demás, olvidándose de sus propias necesidades emocionales. Ser una mujer fuerte, decidida y capaz es algo admirable. Pero cuando la fortaleza se convierte en una armadura permanente, puede afectar la manera en que nos relacionamos, recibimos ayuda, construimos pareja y permitimos que otros entren en nuestra vida. Manejado por : Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenido Dominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

  5. 23 may

    DCE #S3EP03 - PROTECCIÓN O CONTROL ? Cuando el amor empieza a vigilarte

    ¿Tu pareja te está cuidando o te está controlando? En este episodio hablamos sobre las diferencias entre protección y control dentro de una relación. Tocamos temas como los celos, las inseguridades, las amistades, la forma de vestir, el control emocional y cómo muchas personas terminan perdiéndose a sí mismas por amor. También hablamos de la importancia de la comunicación sana, los límites, el amor propio y cómo identificar cuándo una relación te da tranquilidad o cuándo empieza a hacerte sentir vigilado, culpable o limitado todo el tiempo. El amor sano no te encierra, no te apaga y no te obliga a abandonarte a ti mismo. Porque amar no es prohibir, controlar ni aislar. El amor sano también respeta tu libertad, tu esencia y tu bienestar emocional. Cuéntanos: ¿Dónde crees que termina la protección y empieza el control? Manejado por : Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenido Dominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

  6. 8 may

    DCE #S3EP02 - INFIDELIDAD : ¿NATURALEZA O DECISIÓN?

    ¿El hombre nace infiel? ¿La mujer engaña por vacío emocional? En este episodio hablamos sobre el origen de la infidelidad, el autocontrol, los impulsos, la culpa y las excusas que la sociedad ha normalizado durante años. Porque sentirse atraído por alguien más puede ser natural pero cruzar el límite SIEMPRE es una decisión. Hablamos de: • El mito de “el hombre es así por naturaleza”. • La carga emocional que muchas veces se le impone a la mujer. • Personas adictas a la adrenalina del sexo o del enamoramiento. • Por qué ser una gran persona NO garantiza que te elijan. • Y cómo dejar de vivir vigilando a quien no quiere ser leal. La infidelidad no se justifica por género. No es instinto, no es destino , no es amor mal dado. Es una decisión. 🎙️ Nuevo episodio disponible. Déjanos tu opinión en comentarios: ¿La infidelidad tiene justificación o no? 👀 DILO COMO ES 💜 Porque la verdad incomoda, pero también libera.

  7. 13 abr

    DCE #S3EP01 - ¿El sexo es una obligación en la pareja?

    ¿Alguna vez te han dicho que tienes que tener sexo con tu pareja aunque no quieras? En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las verdades más incómodas en las relaciones: el sexo NO es una obligación. Descubre: ​Por qué el deseo sexual desaparece​La diferencia entre sexo y conexión emocional​Si es normal no querer intimidad con tu pareja​Qué hacer cuando hay presión o conflicto Este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu relación. ⚠️ Recuerda: cada relación es diferente. Si estás pasando por una situación difícil, considera buscar ayuda profesional. 👇 Déjanos tu opinión en los comentarios 📲 Síguenos para más contenido real y sin filtros #Relaciones #Pareja #Sexo #Psicología #Podcast Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenidoDominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

  8. 15/11/2025

    DCE #S2EP13 - INDIFERENCIA - ¿Por qué el SILENCIO hiere más que las PALABRAS?

    No hay nada que duela más que la indiferencia. Cuando alguien que amas te ignora, cuando tu presencia ya no provoca un eco. Esa falta de atención, las miradas que se cortan, los mensajes que ya no llegan y de esa distancia emocional silenciosa.En este episodio hablamos de cómo reconocerlo, de cómo sentirlo sin huir, de cómo empezar a recomponerse cuando alguien amado decide desconocerte en silencio.Si alguna vez fuiste invisible para quien más importaba, acompáñanos . Aquí, juntas, elegimos sanar el hueco que quedó.💜Dilo como es… porque callarlo, también duele.

Ver todo (32)

Información

"Dilo Como Es El Show" es un podcast con la Dra. María Alejandra (Psicología Clínica) y M.Ed. Lily Taveras (Maestra,influencer, actriz). Ofrece una visión honesta sobre relaciones, rupturas y autoestima, combinando anécdotas, consejos psicológicos y humor. El programa empodera a la audiencia para sentirse más segura, incluyendo segmentos interactivos, entrevistas con expertos y testimonios. Es un espacio de sinceridad, comprensión, apoyo y crecimiento personal. ¡Únete para vivir relaciones más auténticas y saludables!

Ficha técnica

  • Creado por
    Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras
  • Años en activo
    2025 - 2026
  • Episodios
    32
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras
  • Sitio web del podcast
    Dilo Como Es El Show

Quizá también te guste