NikyNamasté

NikyNamasté
  • 0,0 (0)
  • Salut mental

Tento podcast se věnuje józe, pohybu, cvičení, ženství a zdravému životnímu stylu. Také v nich můžete najít mé příběhy ze života, rady a tipy. Občas se objeví host, který mě inspiruje svým životem a mohl by i vám něco předat. Naleznete mě na Instagramu, YouTube, Facebooku pod přezdívkou Niky Namasté. Více informací na www.nikynamaste.cz nebo na nikynamaste@gmail.com.

  1. 09/12/2021

    #27 Můj pracovní (před)vánoční shon

    Ahoj, v dnešním random podcastu jsem se rozpovídala na téma mého pracovního předvánočního času. Dozvíte se, co nového pro vás chystám ještě letos a na jaře roku 2022. Krásný den, Niky.

    25 min

  2. 13/05/2021

    #26 Co jsi o mně asi nevěděla…

    Ahoj, v dnešním díle se podělím o pár věcí, které jsi o mně asi nevěděla! Dej mi prosím vědět do komentáře, co tě překvapilo a co ne? Krásný den.N.

    19 min

  3. 06/05/2021

    #25 Co je u mě nového?

    www.aktin.cz/nikynamaste

    39 min

  4. 14/11/2020

    #24 Meditace – nalezení klidu

    Ahoj, v dnešní meditaci se pokusíme naladit na vnitřní klid. meditační polštáře zde: https://www.consumeless.cz/kolekce-niky-namaste/

    12 min

  5. 07/11/2020

    #23 Meditace – napojení se na své lůno

    V dnešní meditaci trochu otevřeme téma ženství. Pokusíme se pracovat s vizualizací a napojíme se na své lůno. U meditace si krásně odpočinete, můžete nabrat vnitřní sílu a pozitivní energii. Krásnou relaxaci přeji.

    16 min

  6. 02/11/2020

    #22 Meditace – relaxace a dech

    Zdravím vás u dnešní řízené meditace. Vyhraďte si 10 minut času, vezměte si meditační polštář a udělejte okolo sebe hygge prostředí. Zapalte si svíčku nebo aroma lampu a oblékněte se do pohodlného oblečení. Meditační polštář Niky Namasté:

    12 min

  7. 08/10/2020

    #21 Work&travel USA… aneb Americké prázdniny

    Ahoj, v dnešním podcastu s vámi budu sdílet mou zkušenost s pracovním pobytem v USA, kde jsem 3 měsíce pracovala a následně měsíc cestovala. Doufám, že vás to nakopne někam vyrazit. 🙂

    15 min

  8. 01/10/2020

    #20 7 kroků, jak začít s jógou

    Ahoj, v dnešním podcastu jsem se rozhodla vám doporučit 7 kroků, díky kterým může začít cvičit jógu. Je vhodné cvičit pouze doma? Jaké knížky jsou vhodné pro jógové začátky? To vše se dozvíš v dnešní epizodě. 🙂

    20 min
Veure-ho tot (27)

Informació

Tento podcast se věnuje józe, pohybu, cvičení, ženství a zdravému životnímu stylu. Také v nich můžete najít mé příběhy ze života, rady a tipy. Občas se objeví host, který mě inspiruje svým životem a mohl by i vám něco předat. Naleznete mě na Instagramu, YouTube, Facebooku pod přezdívkou Niky Namasté. Více informací na www.nikynamaste.cz nebo na nikynamaste@gmail.com.

Fitxa tècnica

  • Creació
    NikyNamasté
  • Anys en actiu
    2020 - 2021
  • Episodis
    27
  • Qualificació
    Apte
  • Copyright
    © 2020 NikyNamasté
  • Lloc web del programa
    NikyNamasté