Normal Feelings

Инга Билингва, Ника Дмитриева
  • 5,0 (1)
  • Relaciones
  • Semanal

Короткие истории двух подруг о переезде, дружбе на расстоянии и личном росте. Создаём свой поддерживающий клуб нормальности в сложное время перемен.

  1. 15 may

    Как тратить на удовольствие и не ругать себя

    Почему купить курс или оплатить лечение кажется нормальным, а потратить деньги на красивый отель, сумку или ужин — нет? В этом эпизоде говорим о вещах и впечатлениях, которые не обязаны быть рациональными, но могут быть очень важными! О стыде перед дорогими желаниями, о красивой жизни, отелях, статусе и праве хотеть чего-то не потому, что заслужила, а потому что хочется. И напоминаем себе: удовольствие — это тоже нормальная статья расходов! Даже если она не выглядит полезной. Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  2. 7 may

    Что делать, если ваши мечты в паре не совпадают? Про желания, планы и близость

    Говорим о мечтах, которые хочется разделить с партнёром, о заботе, которую иногда неловко принимать, о сложных разговорах, отношениях на расстоянии и о том, как не строить стены при первом дискомфорте. Получился честный эпизод о том, что близость — это не только романтика и «доброе утро», но и смелость оставаться открытой, даже когда страшно! Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  3. 16 abr

    Чужое мнение о нашей внешности: сверяемся в самоощущении

    Мы обсудили, как беременность меняет не только тело, но и самоощущение. Какой силой обладают комплименты, и как они помогают поверить в свою красоту. Как первая оценка внешности часто рождается не внутри нас, а где-то между родительскими словами, школьным вниманием и случайными комментариями, которые потом остаются с нами надолго! И главный вопрос, который нас волновал — правда ли, что иногда любовь к себе начинается с того, кто посмотрел на тебя очень тепло? Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  4. 9 abr

    Я не хочу быть удобной, я хочу быть любимой. От сингл-жизни к отношениям

    Мы обсудили, как начать отношения, когда ты уже полюбила жить одной. Ника поделилась, как вошла в новые серьёзные отношения после долгого периода самостоятельности, что было в этом волнительно, а что — по-настоящему радостно.  Поговорили о страхе остаться одной, о том, как заново выстраивать близость после 30, как впускать другого человека в свой дом и свою жизнь, обсуждать статус, быт, деньги, будущее и не терять себя в любви. Получился эпизод про взрослые отношения — в которых хочется не быть удобной, а быть любимой. Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  5. 2 abr

    Тот самый разговор про детей: как Инга шла к материнству

    Новый 8 сезон! И в первом эпизоде мы врываемся с очень личным разговором: Инга делится тем, как они с мужем шли к решению стать родителями. Мы обсудили как говорить с партнёром о детях, почему страх перед материнством — это нормально, и как не потерять себя, когда жизнь вот-вот изменится.  Это эпизод о том, как мы взрослеем — не по возрасту, а по глубине решений, которые однажды осмеливаемся принять! Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  6. 16/10/2025

    Поиск подходящих ярлыков и своей проявленности. Что делает нас «большими»?

    Мы очень любим работать! У Инги — свой бренд, где она делает одежду, которую сама выбирает каждый день. А Ника — директор по маркетингу в Яндекс Практикуме, где много ответственности и дел. Наша жизнь и расписание часто подстраиваются под работу, от чего мы задались вопросом: а что случится, если не станет нашей работы? Можем ли мы чувствовать себя хорошо и «большими» без рабочих статусов? Этот разговор — о том, что величина человека может быть в заботе, в мечтах, в маленьких переменах, которые делают жизнь настоящей. Учимся видеть в друг друге больше и желаем вам заглянуть в себя и увидеть, что вы — не только ваша работа! Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  7. 02/10/2025

    Скорость жизни и радость пауз: от свидания в Венеции до любимой рутины в Питере!

    В этом эпизоде мы обсудили новости прошедшей недели: Ника поехала на свидание в Венецию, а Инга делиться ощущениями от жизни в Питере, пока она в командировке. И на осмысление этих эмоций, событий нам были нужны паузы.  Иногда кажется, что мы не даём времени настояться, подумать, увидеть с разных сторон, прочувствовать. Кажется, что самое ценное иногда случается не в моменте достижения, а в паузе до него! Разговор о том, как ожидание превращается в часть опыта и почему медленные ритуалы часто приносят больше счастья, чем мгновенный результат. Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

  8. 25/09/2025

    Почему в 25 мы мечтаем поскорее стать «взрослыми», а в 30 учимся не спешить?

    Мы все мечтали о свадьбе, квартире, детях. Но прошло время и теперь мы понимаем, что одного сценария в жизни нет! В этом выпуске обсуждаем, что значит взрослеть «по-честному» и без чек-листов. Почему вопрос «когда замуж и дети?» может быть болезненным, как отпустить чужое мнение, научиться слышать себя и выбирать свои правила. Разговор о свободе, смелости и радости жизни после 30! Спасибо, что слушаете наш подкаст, мы рады любой обратной связи:    Инга — @belingua Ника — @nika.dmi

Ver todo (80)

Información

Короткие истории двух подруг о переезде, дружбе на расстоянии и личном росте. Создаём свой поддерживающий клуб нормальности в сложное время перемен.

Ficha técnica

  • Creado por
    Инга Билингва, Ника Дмитриева
  • Años en activo
    2022 - 2026
  • Episodios
    80
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    2026 © Инга Билингва, Ника Дмитриева. Все права защищены.
  • Sitio web del podcast
    Normal Feelings

Quizá también te guste