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Nutricion Ancestral Vane Nava. Creadora de Terapia Nutricional Paleo & keto.
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- Salud y forma física
Plataforma educativa de nutrición, salud y bienestar, al estilo de vida ancestral: Paleo y Keto. En Nutricion Ancestral compartiré contigo como vivir a vivir un estilo de vida habitual, saludable y feliz, para verte y sentirte mucho mejor, sustentado en evidencia.
Vane Nava es pionera en México en la Repostería Paleo y Keto. Fundadora de la empresa KuidaT.
Licenciada Terapia Nutricional registrada en el Reino Unido, Diplomada en Programación neurolingüística, Paleo Chef Mastery, Keto Mastery Course, Certificada en dieta Cetogénica & Especializada en el estilo de vida Paleo y Keto.
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Consejos para el éxito de tu Nutrición Ancestral
Mitos de comer paleo o cetogenico es caro? Aquí te doy opciones fáciles y accesibles a cualquier presupuesto.
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Dieta en lactancia
Hablamos de como llevar una dieta saludable en lactancia sin afectar tu salud.
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Que es Keto
¿Keto, dieta Keto, cetogenico que es eso? Las cetonas que son, donde se producen y para qué sirven, es mala? 🙄 Beneficios en tu cuerpo.
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Plato Ancestral
De hoy en adelante haz todas tus comidas basándote en el Plato ancestral, esto es que incluya Proteínas, Verduras y Grasa saludable. Si deseas la Guía para vivir Paleo saludable, escríbeme y con gusto te la comparto sin costo.
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Comida al estilo Paleo
Comer Paleolítico es deliciosamente anti-inflamatorio y deliciosoooo. Además entendiendo los principios básicos Paleo podrás entender de donde surge el estilo Keto o la diet Cetogénica. En el próximo capítulo platicaremos del plato ancestral, la Proteina y sus beneficios. Te espero la próxima semana.
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Mi Historia😉¿PORQUÉ PALEO?
Terapeuta Nutricional Vane Nava. Aquí te cuento mi historia de como llegué al estilo de vida Paleo ancestral antes de vivir Keto. Web: http://terapianutricional.club/. Gracias por escuchar y compartir. 🌟Escríbeme a: vnavak@gmail.com Si DESEAS mi EBOOK GRATIS de como iniciar el estilo de vida PALEO, que incluye un menú ejemplo y recetas varias.