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Alina Walbrun
  • 5,0 (1)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • SEMANAL

Willkommen in Deinem Longevity Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Kontakt:mgmt@alina-walbrun.com

  1. HACE 6 D

    #10 - Von Herzrasen bis Tunnelblick (Prüfungsangst)

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    31 min

  2. 29 MAR

    #9 - HPV: Das Tabu Virus

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    24 min

  3. 22 MAR

    #8 - 10 kleine Gewohnheiten, die dein Leben verlängern

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    25 min

  4. 15 MAR

    #7 - Blähbauch, Reizdarm, Verstopfung? (die Darmfolge)

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    36 min

  5. 8 MAR

    #6 - Angststörung & Depression - Mein Weg

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    31 min

  6. 2 MAR

    #5 - 15 Gesundheits-Fehler, die ich NIE mehr mache!

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    22 min
  7. #4 - Diese Supplements brauchst du wirklich!

    22 FEB

    #4 - Diese Supplements brauchst du wirklich!

    In dieser Folge zeige ich dir, welche Supplement Basics du kennen solltest und welche in Deutschland Sinn machen! Zudem ein paar meiner persönlichen Empfehlungen um Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag zu unterstützt. AVEA Code für das Vitality Bundle ist 'ALINA' | WerbungMore of me:Instagram ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@alina.walbrun⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Podcast ⁠⁠@optimize.podcast⁠⁠TikTok⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alina.walbrun⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Youtube ⁠⁠⁠⁠⁠@alina.walbrun⁠⁠⁠⁠⁠Meine Firma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ONEGEVITY⁠⁠

    20 min
  8. #3 - Faul? ..dann optimiere dein Zuhause

    15 FEB

    #3 - Faul? ..dann optimiere dein Zuhause

    In dieser Folge zeige ich dir, wie ich meine Umgebung so gestalte, dass Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag unterstützt werden. Wir sprechen über Licht, Schlaf, Luftqualität, Bewegung nebenbei, darmfreundliche Lebensmittel, sinnvolle Küchengeräte und Supplements, die wirklich einen Unterschied machen können.Du bekommst konkrete Ideen, mit denen gesunde Entscheidungen leichter werden. More of me:Instagram  ⁠⁠⁠⁠⁠@alina.walbrun⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Podcast ⁠@optimize.podcast⁠TikTok ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@alina.walbrun⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Youtube ⁠⁠⁠⁠@alina.walbrun⁠⁠⁠⁠Meine Firma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ONEGEVITY⁠⁠

    23 min
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Información

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Ficha técnica

  • Creado por
    Alina Walbrun
  • Años en activo
    2024 - 2026
  • Episodios
    100
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Alina Walbrun
  • Sitio web del podcast
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