84 episodios

Nuestra intención es compartir lo que nos ayuda a vivir nuestra relación de manera plena y feliz. Consejos de psicología de pareja para ayudarte a vivir la relación que siempre quisiste, porque cuanto mejor sea tu relación, más éxito tendrás en tu vida.

Pareja que suma Pareja que suma

    • Relaciones
    • 4.4, 16 valoraciones

Nuestra intención es compartir lo que nos ayuda a vivir nuestra relación de manera plena y feliz. Consejos de psicología de pareja para ayudarte a vivir la relación que siempre quisiste, porque cuanto mejor sea tu relación, más éxito tendrás en tu vida.

    84. Ideas para manejar el conflicto

    84. Ideas para manejar el conflicto

    Es una realidad universal. Los conflictos forman parte permanente en nuestras vidas. Por mucho esfuerzo y buena actitud es imposible evitar que haya ideas que contrasten. Así que lo mejor que podemos hacer es aprender a manejarlos, sobre todo en nuestra vida de pareja.

    Los especialistas afirman que existen dos mentalidades diferentes al enfrentarnos a un problema: mentalidad de curiosidad (más proactiva), frente a mentalidad de amenaza (más reactiva). Si aplicas la curiosidad (con la actitud de saber más y llegar a entenderos mejor), tienes mejores posibilidades de gestionar los problemas en muchos ámbitos de la vida.

    Si quieres saber cómo manejar vuestros conflictos… ¡dale a play a este capítulo!

    • 20 min
    83. ¿Cómo priorizar el tiempo en pareja?

    83. ¿Cómo priorizar el tiempo en pareja?

    El tiempo del confinamiento enseñó muchas lecciones a todos. Desde luego a nosotros también. Y una de ellas es la gestión del tiempo. A pesar de estos meses de cambios y la larga temporada en casa a muchos se nos ha ido el tiempo de las manos. Hablándolo con amigos escuché a menudo que estaban aún más ocupados, liados y agotados que nunca.

    ¿No será porque no se nos da bien realmente gestionar el tiempo? ¿Sabes cómo priorizar, cómo sacar adelante tus planes y los de tu familia?

    En la revista GQ Victor M.González afirma que «si tienes más de 30 años y temes perder a tus amigos, que sepas que no estás solo». Cuidar las amistades o seguir conociendo nuevos amigos es difícil a partir de cierta edad. Hay muchos factores que influyen en este fenómeno, pero lo que más afecta a nuestras amistades es no organizarnos bien para tener tiempo para todo.

    Y es que esta falta de saber gestionar el tiempo y la costumbre de llenar hasta el limite nuestras agendas al final afecta tanto a nuestras amistades como a la vida en pareja. Así que en este capítulo te proponemos 3 ideas para organizarte mejor y dedicar tiempo para lo que realmente es importante para ti.

    • 19 min
    82. Autoconocimiento en pareja con Frida Rivera

    82. Autoconocimiento en pareja con Frida Rivera

    Esta semana te traemos una nueva entrevista. Estuvimos charlando con nuestra amiga chilena Frida Rivera, psicóloga especializada en temas de pareja y creadora de la web www.matrimonioempresadeamor.com, sobre la importancia del autoconocimiento.

    Le preguntamos cuáles son sus ventajas, cómo influye la falta del conocimiento de uno mismo en la relación de pareja, trucos y consejos para conocernos mejor y si la falta de autoconocimiento puede llevarnos a una ruptura.

    Y es que como descubrirás a lo largo de este episodio, el primer paso para fortalecer tu relación es trabajar en ti mismo primero.

    • 20 min
    81. Las bodas en el tiempo del COVID19

    81. Las bodas en el tiempo del COVID19

    Si te ibas a casar este año te va a pasar seguramente una de estas 3 cosas: o la vas a posponer, o sigues con el plan sin saber cómo hacerlo, o no tienes ni idea y te abruma esa gran incógnita… y la verdad es que es un año complicado en muchos sentidos, pero todavía más respecto a organizar uno de los eventos más importantes de tu vida.

    Nuestra idea es inspirarte con algunas ideas, por si todavía no sabes qué vas hacer o el tema te provoca mucha frustración. Así que en este capitulo te damos 3 consejos para enfrentarte a ello y además ver alguna ventaja a este tiempo de cambios.

    Y si a lo mejor no te afecta a ti, pero conoces a algún familiar o amigo cercano que esté en esta situación ¡compártelo!

    • 17 min
    80. Nuestro libro

    80. Nuestro libro

    Hoy va ser un capítulo muy especial y novedoso para nosotros... dentro de un par de semanas va a salir nuestro primer libro, "Parejas que suman", así que Julio me entrevista para presentarlo y contaros algunos detalles.

    Para mí ha sido un verdadero reto, pero a la vez una aventura emocionante y única. La escritura me ayudó a dar forma a las ideas recopiladas en todos estos años, además de expresar mi pasión por la creación, y me encantó tanto el proceso como el desafío que supuso toda esta experiencia.

    ¡Parejas que suman pronto cobrará vida y habrá una oferta especial de lanzamiento para nuestros oyentes y suscriptores, así que no te lo pierdas!

    • 18 min
    79. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La voluntad

    79. Virtudes imprescindibles para la vida en pareja: La voluntad

    En este capítulo seguimos con la serie de las virtudes y te proponemos una que está muy ligada al compromiso y al amor: la voluntad. Es la capacidad de conseguir lo que te propones, que tiene valor y es bueno sea para ti o los demás.

    Si lo piensas bien es el principio de todo lo que queremos hacer, es querer hacer. De hecho la etimología de este palabra viene del latín voluntas que significa querer. Sin la voluntad es imposible emprender ningún proyecto. Es fundamental tener presente esta virtud que, como dice el psiquiatra Enrique Rojas: «La voluntad es más importante que la inteligencia.» Puedes tener mucho talento, inteligencia y habilidades para hacer cosas, pero sin ese primer paso, sin querer, no sirven para nada.

    Así que hoy, como solemos hacer con las virtudes, te contamos por qué es buena para la vida en pareja y cómo la podemos mejorar.

    • 17 min

Reseñas de los clientes

4.4 de 5
16 valoraciones

16 valoraciones

Blansanto ,

Recomendable

Gracias por vuestro entusiasta trabajo y por los recursos y reflexiones que proporcionáis en audios que se pueden escuchar cómodamente en diez minutos 😊😍. Enhorabuena.

CarlaVA ,

Un podcast muy recomendable sobre relaciones de pareja

¡Enhorabuena chicos!

Choupiño ,

Un Podcast que SUMA

En nuestra vida creo que no debemos caer en la monotonía, ni en las pequeñas cosas que hacemos día a día ni en nuestra relación con amigos, familia y pareja. Aprender, recordar, avivar... o cualquier acto que mejore nuestras relaciones con los demás nos ayudará a sentirnos más completos y a sumar... Este podcast SUMA a mi relación en pareja. !Seguid así!.

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