Poco a Poco pero Ya

TempaSempa Poco a Poco pero Ya
  • 5,0 (2)
  • RELIGIÓN Y ESPIRITUALIDAD
  • QUINCENAL

Este espacio sonoro estará dedicado al mundo de la meditación y del Yoga. Pretendemos aportar una visión realista de lo que supone practicar estas disciplinas y para ello las abordaremos desde dos puntos de vista. Shima nos guiará a través del yoga y de la meditación para transportarnos en un viaje interior que te fascinará. Dargye te enseñará de una manera pragmática los sentidos profundos de la meditación y cómo aplicarlos en estos tiempos revueltos. Claudia nos hablará de la vida más allá de la esterilla y junto con Rober comentarán qué hay de verdad o de exageración en el mundo espiritual. Los dos, nos acercarán a una visión más aguda de lo que significa practicar estas disciplinas en el siglo veintiuno. Además, todo ello estará impregnado de sonidos y músicas que amenizarán sus coloquios y charlas de una manera en la que el tiempo y el espacio se perderán entre sus atmósferas sonoras. A partir de Octubre podrás escucharlos quincenalmente. Recuerda que "Poco a Poco, pero Ya", está producido y presentado por Shimayá y Mejorartetumismo.

  1. El cambio que nos cambia

    HACE 3 D

    El cambio que nos cambia

    A veces pensamos que para cambiar algo en nuestra vida hace falta cambiar de vida. Mudarse, empezar de nuevo, romper con lo conocido, abrir una puerta distinta. Pero entonces aparece la pregunta incómoda: ¿realmente cambiar de escenario nos transforma… o seguimos siendo los mismos dentro de un decorado nuevo? En este nuevo episodio de Poco a Poco Pero Ya exploramos esa inquietud tan humana: qué ocurre cuando sentimos que algo en nuestra vida pide movimiento. Si es necesario cambiar, si no lo es, qué consecuencias puede tener… y también qué miedos o inercias nos impiden dar ese paso, incluso cuando intuimos que algo necesita transformarse. Como siempre, lo hacemos desde distintas miradas. En Ecos de la Imaginación, una historia misteriosa y sorprendente nos invita a mirar el cambio desde otro ángulo, donde lo desconocido se convierte en una puerta inesperada. En Yoga sobre la Vida, comenzamos a adentrarnos en un tema fundamental de la filosofía del yoga: los gunas, esas cualidades de la naturaleza que influyen silenciosamente en nuestra forma de pensar, actuar y vivir. Mientras tanto, el Meditador Chiflado se acerca al tema desde su particular visión del mundo, reflexionando sobre la ignorancia, las ideas que damos por ciertas y la curiosa manera en que a veces buscamos cambiarlo todo… sin atrevernos a mirarnos de verdad. Un episodio para quienes alguna vez se han preguntado si el cambio está fuera… o si siempre empieza dentro. Nuevo episodio disponible en Poco a Poco Pero Ya. Poco a poco… pero ya. #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #YogaSobreLaVida #Gunas #Reflexión #Conciencia #TempaSempa

    1 h 8 min
  2. Trabajar para vivir… o vivir para trabajar

    4 MAR

    Trabajar para vivir… o vivir para trabajar

    Después de tres meses en Vietnam, inevitablemente aparece la comparación. No porque un mundo sea mejor que otro, sino porque cuando cambias de cultura descubres lo que antes dabas por normal. En este episodio de Poco a Poco Pero Ya hablamos de cómo los vietnamitas se relacionan con el trabajo, con la vida cotidiana y con el tiempo… y de cómo esa mirada contrasta con la forma en que muchas veces vivimos en Occidente. En Anuloma Viloma Balambambu, Claudia reflexiona sobre algo que le cuesta comprender: cómo un mundo que se considera moderno, humano y civilizado puede perder coherencia tan fácilmente en su manera de comportarse. En su sección, Claudia también aborda desde el yoga uno de los grandes temas de la filosofía interior: la ignorancia fundamental (avidia). Esa forma de vivir desconectados de lo esencial que termina afectando a nuestra manera de trabajar, relacionarnos y entender la vida. Mientras tanto, el Meditador Chiflado observa todo esto con su particular mirada: una mezcla de humor, lucidez y crítica constructiva que intenta recordarnos algo sencillo… quizás no se trata de producir más, ni de correr más rápido, sino de recordar qué significa vivir con conciencia. Un episodio para mirar el mundo desde otra perspectiva. Y, quizá, para preguntarnos si el progreso que perseguimos realmente nos acerca a una vida más humana. Ya disponible en Poco a Poco Pero Ya. #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #AnulomaViloma #YogaYConciencia #Vietnam #Reflexión #VidaConsciente #TempaSempa

    1 h 7 min
  3. Ya estamos de vuelta · 4 Nueva temporada

    15 FEB

    Ya estamos de vuelta · 4 Nueva temporada

    Tres meses en Vietnam nos regalaron silencio, perspectiva y un camino distinto. Un tiempo para escuchar sin responder, para dejar que lo vivido decantara. Volvemos con ganas. Con más calma. Y con el deseo sincero de reencontrarnos con quienes escuchan al otro lado. Arranca una nueva temporada de Poco a Poco Pero Ya. No para traer respuestas cerradas, sino para compartir lo que se ha movido por dentro. No para correr hacia lo nuevo, sino para mirar con más claridad lo esencial. Seguimos hablando de lo humano: de lo que duele, de lo que confunde, de lo que transforma cuando se mira sin prisa. Una voz. Un silencio compartido. Y el recordatorio de siempre: no hace falta ir más rápido para ir más profundo. Ya disponible el nuevo episodio. Poco a poco… pero ya. #PocoAPocoPeroYa #NuevaTemporada #DeVuelta #Conciencia #Silencio #Reflexión #TempaSempa

    1 h 8 min
  4. Especial de Final de Temporada: “Entre el Silencio y la Voz que Permanece”

    21/12/2025

    Especial de Final de Temporada: “Entre el Silencio y la Voz que Permanece”

    Hay episodios que no vienen a explicar nada… sino a hacer sentir. Este es uno de ellos. En este especial de final de temporada, dejamos a un lado la tertulia y el debate, para abrir un espacio distinto: más íntimo, más profundo, más nuestro. Ecos de la Imaginación, Anuloma Viloma y El Meditador Chiflado regresan en versiones únicas, escritas especialmente para este cierre. Tres miradas hacia lo invisible. Tres formas de recordar que hay palabras que solo se escuchan cuando todo lo demás guarda silencio. Es un episodio para dejarse llevar: para respirar sin prisa, para sentir el eco de lo vivido, y para comprender que los finales, cuando son auténticos, no cierran… abren. Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya. Un último viaje antes de la pausa. Un último susurro… poco a poco, pero ya. #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #CierreDeTemporada #Conciencia #Silencio #Reflexión #TempaSempa

    42 min
  5. “La Moda del Silencio que Hace Ruido”

    09/12/2025

    “La Moda del Silencio que Hace Ruido”

    El yoga se ha vuelto popular. La meditación, en cambio, sigue siendo un misterio. ¿Por qué buscamos tanto lo visible y tememos lo invisible? En este episodio, Anuloma Viloma y Ecos de la Imaginación reflexionan sobre la diferencia entre moverse y detenerse, entre el ruido del bienestar y la quietud que transforma. En el coloquio —con la improvisación y el humor que nunca faltan—, Claudia y Rober desenredan las contradicciones de esta era del “bienestar exprés”, y nos recuerdan que el silencio no se enseña, se experimenta. Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya. Un capítulo para reír, pensar y, sobre todo… quedarse quieto. #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #YogaYMeditación #ConcienciaReal #HumorYSabiduría #TempaSempa

    1 h 3 min
  6. “El Miedo a No Ser Nadie”

    25/11/2025

    “El Miedo a No Ser Nadie”

    ¿Y si dejar de ser alguien no fuera una pérdida… sino el principio de recordarlo todo? En este episodio, Ecos de la Imaginación y Anuloma Viloma se entrelazan para hablar del miedo más profundo: la disolución del yo. Uno lo cuenta como un relato poético; el otro, como una reflexión directa sobre la identidad y el vértigo de la conciencia. Y en el coloquio, entre humor, improvisación y verdad, nos preguntamos: ¿por qué nos cuesta tanto no ser nada, si en el fondo eso es lo más libre que existe? Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya. Un viaje al corazón del silencio… y al ego que intenta llenarlo. #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #DespertarInterior #SilencioYConciencia #HumorYReflexión #TempaSempa

    1 h
  7. La Noche en que los Muertos Soñaron a los Vivos

    11/11/2025

    La Noche en que los Muertos Soñaron a los Vivos

    Halloween no siempre fue una fiesta de disfraces y azúcar. Nació como un ritual para reconciliar a los vivos con los muertos, a la luz con la sombra. En este episodio, Ecos de la Imaginación y Anuloma Viloma exploran ese mismo umbral desde miradas distintas: una historia de misterio que se transforma en símbolo, y una reflexión que nos recuerda que los fantasmas más reales viven en la mente. En el coloquio, entre risas, improvisación y pensamiento vivo, abrimos la puerta a un tema profundo: ¿qué pasa cuando olvidamos el sentido de lo sagrado? Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya. La noche puede asustar… pero también enseñar. #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #HalloweenConConciencia #ReflexiónInterior #HumorYConciencia #TempaSempa

    57 min
  8. “El premio Nobel del Podcast”

    13/10/2025

    “El premio Nobel del Podcast”

    ️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 60 ✨ ️ “El Premio Nobel del Podcast” ¿Y si existiera un premio para quienes consiguen reírse de sí mismos, fracasar con estilo y seguir filosofando entre risas? Bueno… probablemente Poco a Poco Pero Ya estaría nominado. En este episodio número 60, celebramos con humor y profundidad nuestro propio caos creativo. El Meditador Chiflado vuelve con una reflexión que atraviesa lo cotidiano y lo cósmico, con ese tono entre sabio y gamberro que ya conoces. En Yoga sobre la Vida, Claudia nos guía por el chakra de la garganta, el centro de la comunicación, la expresión y la verdad interior. En Ecos de la Imaginación, viajamos junto al peregrino que circunvala el Monte Kailas, un relato místico que une cuerpo, mente y espíritu en un mismo paso. ️ Y en Anuloma Viloma Balambambu, Claudia nos habla del fracaso: ese gran maestro que llega cuando más falta nos hace. Además, en la tertulia, nos dejamos llevar por nuestro estado anímico actual —con sus risas, sus desvaríos y esas pequeñas verdades que solo aparecen cuando uno ya ha dejado de intentar parecer coherente—. Un episodio para reír, pensar y seguir caminando sin esperar medallas. Escúchalo ya en Spotify, iVoox, Apple Podcasts y YouTube. #PocoAPocoPeroYa #PodcastEspañol #ElPremioNobelDelPodcast #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #ChakraDeLaGarganta #FracasoConEstilo #ClaudiaSainz #TempaSempa #PodcastDeConciencia

    1 h 19 min
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Valoraciones y reseñas

5
de 5
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Información

Este espacio sonoro estará dedicado al mundo de la meditación y del Yoga. Pretendemos aportar una visión realista de lo que supone practicar estas disciplinas y para ello las abordaremos desde dos puntos de vista. Shima nos guiará a través del yoga y de la meditación para transportarnos en un viaje interior que te fascinará. Dargye te enseñará de una manera pragmática los sentidos profundos de la meditación y cómo aplicarlos en estos tiempos revueltos. Claudia nos hablará de la vida más allá de la esterilla y junto con Rober comentarán qué hay de verdad o de exageración en el mundo espiritual. Los dos, nos acercarán a una visión más aguda de lo que significa practicar estas disciplinas en el siglo veintiuno. Además, todo ello estará impregnado de sonidos y músicas que amenizarán sus coloquios y charlas de una manera en la que el tiempo y el espacio se perderán entre sus atmósferas sonoras. A partir de Octubre podrás escucharlos quincenalmente. Recuerda que "Poco a Poco, pero Ya", está producido y presentado por Shimayá y Mejorartetumismo.

Ficha técnica

  • Creado por
    TempaSempa Poco a Poco pero Ya
  • Años en activo
    2022 - 2026
  • Episodios
    69
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © 2026 TempaSempa Poco a Poco pero Ya
  • Sitio web del podcast
    Poco a Poco pero Ya