PRIMERO YO

Raquel Repiso
  • 4,2 (33)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • BIMENSUAL

Te acompaño a que descubras la magia que reside en ti como mujer y como ser único en este mundo. Lo que un día nos dijeron que es malo, es la base de nuestro poder, así que si te apetece abrirte a un nuevo paradigma...aquí estamos para compartir un rato juntas ❤️Puedes seguirme en instagram:@primeryo.life

  1. Ep 16. Los tipos de hambre

    HACE 1 D

    Ep 16. Los tipos de hambre

    Si sientes que comes “sin control”…este episodio es para ti. No toda hambre viene del estómago. Y no todo lo que intentas calmar con comida se resuelve comiendo. En este episodio te explico algo que pocas veces se nombra, pero que puede darte una claridad enorme sobre tus impulsos y tu relación con el cuerpo. Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    42 min
  2. Ep 15. La huida silenciosa en la que vivimos muchas mujeres

    29 ENE

    Ep 15. La huida silenciosa en la que vivimos muchas mujeres

    Únete a Reconócete: https://primeroyolife.systeme.io/reconocete  En este episodio te comparto lo que he descubierto al mudarme por fin a un hogar fijo después de más de dos años en constante cambio. Hablamos de sistema nervioso, de huida silenciosa, de echar raíces y de lo que el cuerpo nos muestra cuando dejamos de correr. No es un episodio sobre mudanzas. Es sobre aprender a quedarse. Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    56 min
  3. Ep 14. Cómo alimentar el cuerpo femenino

    15 ENE

    Ep 14. Cómo alimentar el cuerpo femenino

    Únete a RECONÓCETE: LAS 5 SEÑALES DE QUE TU CICLO TE ESTÁ HABLANDO https://primeroyolife.systeme.io/reconocete Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    40 min
  4. Ep 13. Por qué estamos tan desconectadas del cuerpo

    30/12/2025

    Ep 13. Por qué estamos tan desconectadas del cuerpo

    Estate atenta porque pronto tendremos el taller de Reconócete: Las 5 señales de que el ciclo te está hablando, disponible Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    42 min
  5. Ep 12. Hermandad, luna y cuerpo: una conversación para ti

    22/11/2025

    Ep 12. Hermandad, luna y cuerpo: una conversación para ti

    En este episodio hablamos con Desiré de @behindthestars sobre el poder real de escucharnos entre mujeres, la luna como portal de autoconocimiento y la importancia de volver al cuerpo en comunidad. Juntas abrimos una conversación íntima sobre hermandad, ritmo, intuición y ese lugar donde lo cíclico se convierte en guía. Si tu cuerpo siente el llamado, este episodio es para ti. Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    58 min
  6. Ep 11. ¿Por qué la píldora te desconecta del cuerpo?

    24/10/2025

    Ep 11. ¿Por qué la píldora te desconecta del cuerpo?

    Escríbeme si quieres saber más sobre tu ciclo, tengo algunas guías gratuítas para ti Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    43 min
  7. Ep 10. La ira, la tristeza, las emociones fluctuantes

    03/10/2025

    Ep 10. La ira, la tristeza, las emociones fluctuantes

    últimos días para inscribirte: https://primeroyo.life/el-arte-de-la-premenstruacion/  Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    24 min
  8. Ep 9. Cómo descifrar las señales de tu premenstrual

    22/09/2025

    Ep 9. Cómo descifrar las señales de tu premenstrual

    Únete al Arte de la Premenstruación https://primeroyo.life/el-arte-de-la-premenstruacion/  Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram: https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

    29 min
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Información

Te acompaño a que descubras la magia que reside en ti como mujer y como ser único en este mundo. Lo que un día nos dijeron que es malo, es la base de nuestro poder, así que si te apetece abrirte a un nuevo paradigma...aquí estamos para compartir un rato juntas ❤️Puedes seguirme en instagram:@primeryo.life

Ficha técnica

  • Creado por
    Raquel Repiso
  • Años en activo
    2020 - 2026
  • Episodios
    170
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © 2026 PRIMERO YO
  • Sitio web del podcast
    PRIMERO YO