Rouva Keto®

Heli Rämäkkö

0,0 (0)
Superación personal
Bimestral

Asiaa maan ja taivaan väliltä, mutta aina liittyen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

21/03/2024

Curlingia ja valintoja

Onko hyvä, että kaikki on OK, paitsi punainen liha? Pystytkö pysäyttämään ilmastonmuutoksen syömällä? Kannattaako tuoteseloisteita lukea? Nämä ja muutamat muut kysymykset vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa.
12/10/2023

TikTokia ja tilannekatsauksia

Missä mennään tänä syksynä ravinto- ja hiilaritietoisuuden suhteen? Mitä tapahtui, kun Rouva Keto meni TikTokiin? Se selviää tässä jaksossa.
21/09/2023

Syksyn sydämiä ja oman todellisuuden rakentamista

Millä tavalla suhtautua syksyyn? Pohdinnan alla oman todellisuuden ja arjen rakentaminen itselle mieluisaksi.
03/08/2023

Havaintoja muutosmatkalta

Kun sä luulet, ettet yhtään tiedä, mitä on intuitiolla eläminen ja sitten sä huomaat, että olet elänyt juuri niin viimeiset vuodet.
30/11/2021

Miten ketolla voi syödä huonosti?

Millä tahansa ruokavaliolla voi syödä huonosti, niin myös ketolla!
21/09/2021

Vapaus on sana, jota toistan.

Kolmen veen kova suora; vapaus, vastuu ja voima. Niistä on tämä jakso tehty.
10/06/2021

Tasapainoilua

Ajatuksia tasapainosta ja sen saavuttamisesta.
17/04/2021

Motivaatiota hyvinvointiin!

Millaiset asiat vaikuttavat siihen, että saavutamme oikeasti pysyviä muutoksia ja saamme kiinni elämäntavasta?

Asiaa maan ja taivaan väliltä, mutta aina liittyen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Creado por

Heli Rämäkkö
Años en activo

2020 - 2024
Episodios

17
Clasificación

Apto
Derechos de autor

© Heli Rämäkkö
Sitio web del podcast

Rouva Keto®