99 episodios

Een buitengewone podcast over persoonlijke ontwikkeling met Sjanett de Geus. Gesprekken over mindset, vrijheid en groei, maar ook over verslaving, stress en depressie. Over lifecrafting, (non-monogame) relaties, spiritualiteit en overtuigingen, minimalisme, geluk en psychedelica. Over je eigen plan trekken, bosbaden, bewustzijn, patronen overstijgen en buiten de norm succesvol zijn.

Transformatie Podcast Sjanett de Geus MSc

    • Salud y forma física

Een buitengewone podcast over persoonlijke ontwikkeling met Sjanett de Geus. Gesprekken over mindset, vrijheid en groei, maar ook over verslaving, stress en depressie. Over lifecrafting, (non-monogame) relaties, spiritualiteit en overtuigingen, minimalisme, geluk en psychedelica. Over je eigen plan trekken, bosbaden, bewustzijn, patronen overstijgen en buiten de norm succesvol zijn.

    Wat hypnose met persoonlijke groei, verslaving en mentale vrijheid te maken heeft | #99 Edwin Selij

    Wat hypnose met persoonlijke groei, verslaving en mentale vrijheid te maken heeft | #99 Edwin Selij

    Kan je hypnose inzetten om patronen te doorbreken? Zoals een verslaving? Of een beperkende overtuiging te overstijgen? Ik vroeg het de hypnose koning van Nederland - Edwin Selij - en het resulteerde in een openhartig gesprek over oa verslaafd zijn en de zoektocht naar mentale vrijheid en verlichting.

    We bespreken de toepassing van hypnose voor je persoonlijke ontwikkeling en waarom we volgens Edwin allemaal gehypnotiseerd door het leven gaan. Bijzonder interessant vond ik het herschrijven, of editen, van je persoonlijke geschiedenis om je te bevrijden van oude trauma’s en overtuigingen. Een thema dat we ook terugzien bij een gezamenlijke inspiratiebron, de mysticus Neville Goddard.

    Daarnaast leer je ook waarom ik me ooit (lang geleden) heb laten hypnotiseren en of het toen voor me gewerkt heeft. Spoiler alert: het heeft met chocolade te maken ;-)

    Shownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/wat-hypnose-met-persoonlijke-groei-verslaving-en-mentale-vrijheid-te-maken-heeft-99-edwin-selij/

    • 1h 45 min
    Over het imposter syndroom, zelfliefde en make-up | #98 Roanne & Saraï

    Over het imposter syndroom, zelfliefde en make-up | #98 Roanne & Saraï

    Als je het echt allemaal zo goed weet, over mindset, zelfliefde, voeding en balans, waarom ben je dan nog down, overwerkt of onzeker over je lijf? Eigenlijk ben je maar een beetje een ‘bedrieger’ als je dat niet op de rit hebt. Zelfverzonnen eisen en standaarden, waarvan je wéét dat ze onzin zijn, maar die je toch soms in de weg zitten.

    Vorige week sprak ik Roanne en Sarai al over het vinden van je missie en we zetten het gesprek voort over onze onzekerheden, valkuilen en grootste lessen. Zo bespreken we wat het imposter syndroom is, hoe we hiermee ermee omgaan en hoe kan je jezelf mentaal weerbaar kan maken. Daarnaast ook hoe je kan leren luisteren naar je lijf en waarom we wel of geen make-up dragen.

    Shownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/over-het-imposter-syndroom-zelfliefde-en-make-up-dragen-98-roanne-sarai/

    • 1h 26 min
    Van koers wisselen: hoe vind je je flow en hoe houd je dat vast? | #97 Roanne & Saraï

    Van koers wisselen: hoe vind je je flow en hoe houd je dat vast? | #97 Roanne & Saraï

    Hoe vind je je missie? Hoe blijf je trouw aan je koers, je visie? Hoe hou je je (als vrouw) staande? Als je daarnaast ook nog eens ambitieus, onafhankelijk en misschien een tikkeltje eigenwijs bent? En hoe ga je om met je omgeving als jij een nieuwe weg in slaat?

    Ik bewonder zowel Roanne van Voorst (schrijfster van ‘Ooit aten we dieren’) als Saraï Pannekoek (voedselverbeteraar en moderne sjamaan) enorm om wie ze zijn en waar ze voor staan.

    Ik sprak ze beiden al eens in eerdere afleveringen en vond het geweldig om ze niet alleen weer te zien, maar om in het appartement van Saraï ook achter de microfoons te kruipen om te reflecteren op onze ontwikkelingen.

    Shownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/over-van-koers-wisselen-hoe-vind-je-je-flow-en-hoe-houd-je-dat-vast-97-roanne-sarai/

    • 1h 31 min
    Werken met millennials: de millennial mindset uitgelegd | #96 Jasper Scholten

    Werken met millennials: de millennial mindset uitgelegd | #96 Jasper Scholten

    Jasper Scholten is auteur van Het Millennial Mysterie, podcasthost van de gelijknamige podcast en veelgevraagd spreker rondom de thema’s “Beter samenwerken met millennials” en “Hoe generatieverschillen op de werkvloer te overbruggen”. Jasper doet dit omdat hij vindt dat er iets gedaan moet worden aan de vele burn-out en quarterlife crisis gevallen in Nederland.

    In deze podcast kwam ik erachter dat ik (geboren in 1980) van de ‘Pragmatische Generatie’ ben. Grappig om me dat nu pas te realiseren, but it makes so much sense!

    Alle info, linkjes en (evt) genoemde boeken:
    https://transformatie-podcast.nl/episode/werken-met-millennials-de-millennial-mindset-uitgelegd-96-jasper-scholten/

    Als je het leuk vind om te connecten:
    Ik ben actief op instagram @sjanettdegeus en LinkedIn.

    Vragen of tips mogen via de mail: info@transformatie-podcast.nl

    Liefs,
    Sjanett

    🥳 SPONSOR deze productie:
    http://bit.ly/tpcrowdfunding

    🤔 Hoe DOE je dat allemaal?
    https://twelve-waves.academy/trainingen

    🤓 Wat LEES je?
    https://transformatie-podcast.nl/boekenlijst

    😚 Iets nodig? BOL.COM partner link:
    http://bit.ly/2GrsEWk

    • 1h 28 min
    Puzzelstukjes verbinden: depressie, verslaving, stress, trauma, darmen en mindset | #95 Erik Schut

    Puzzelstukjes verbinden: depressie, verslaving, stress, trauma, darmen en mindset | #95 Erik Schut

    Ik vroeg aan een KPNI therapeut: wat is de relatie tussen trauma, stress, depressie, verslaving, een hoofd dat te snel gaat en een darmen die snel prikkelbaar zijn?

    Erik Schut (de klinische-psycho-neuro-immunoloog in kwestie waar ik ernorm veel bewondering voor heb) maakt het me duidelijk. We bespreken hoe de puzzelstukjes in elkaar vallen en welke rol je zelf kan spelen om een ‘stress-gevoelig-systeem’ tot rust te brengen (zonder medicatie).

    Shownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/puzzelstukjes-verbinden-depressie-verslaving-stress-trauma-darmen-en-mindset-95-erik-schut/

    • 1h 17 min
    Man/vrouw dynamieken: lessen in de liefde | #94 Tibor Olgers

    Man/vrouw dynamieken: lessen in de liefde | #94 Tibor Olgers

    Hoe ga je om met turbulente tijden in je relatie en wat kan je daaruit leren? Wat is dat toch met mannen en vrouwen tegenwoordig en waarom we überhaupt tot elkaar aangetrokken?

    Vragen die je niet zo snel een business coach zou stellen, maar die in dit geval met Tibor Olgers een open en diepgaand gesprek opleverden rondom zijn persoonlijke lessen en zijn inzichten over masculiniteit en femininiteit.

    Ontzettend genoten van dit gesprek (waarin we het verder ook nog over gelijkwaardigheid, tegenslagen en verleidingen hebben), net als 2 jaar geleden, toen Tibor in de podcast zijn ondernemerslessen met me deelde.

    Shownotes: https://transformatie-podcast.nl/episode/masculiniteit-vs-femininiteit-man-vrouw-dynamieken-en-de-liefde-94-tibor-olgers/

    • 1h 40 min

Top podcasts de Salud y forma física

Otros usuarios también se han suscrito a