98 episodios

Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k.
Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.

Trotadores Luis: Maratón y ultramaratón.

    • Deportes
    • 4,4 • 7 valoraciones

Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k.
Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.

    El top-5 de Trotadores. Los episodios más escuchados después de 5 años.

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    Decidimos celebrar nuestro quinto aniversario reconociendo a los 5 episodios con mayor número de descargas. Un episodio perfecto para aquellos que han descubierto Trotadores hace pocos y no han tenido oportunidad de escucharlos todos.

    • 34 min
    Viaje a Europa en bicicleta: ¿Sirven 5.500 kilómetros para correr maratón?

    Viaje a Europa en bicicleta: ¿Sirven 5.500 kilómetros para correr maratón?

    En el pasado Luis comprobó que correr maratones es suficiente para poder completar una distancia de 540k en bici en tres días. Ahora, era el turno de validar lo opuesto. ¿Es la bici suficiente para entrenar para una maratón? Su viaje nos da la respuesta.

    • 45 min
    Cicloturismo: Francia a Rumania en 47 días.

    Cicloturismo: Francia a Rumania en 47 días.

    Atravesar en bicicleta un país entero era una de las cosas que Luis quería hacer antes de morir. Hoy nos cuenta  cómo hizo cicloturismo cruzando 10 países pedaleando de Francia a Rumania en 47 días acumulando 5,500 kilómetros y viviendo una experiencia inolvidable.

    • 1h 11 min
    ¿Qué es una racha de correr? ¡Empieza una racha hoy con nosotros!

    ¿Qué es una racha de correr? ¡Empieza una racha hoy con nosotros!

    Correr de manera consecutiva todos los días mínimo 1.6 kilómetros es conocido mundialmente como racha. Hoy escuchamos sobre personas que tienen rachas activas de más de 50 años y te contamos cómo puedes iniciar una con nosotros.

    Trotadores.com/Racha

    • 40 min
    Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k

    Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k

    San Gonzalez es un ultra que nos comparte la receta que utilizo para correr como nunca. Por medio de semanas con mucho volumen, una racha que a la actualidad acumula casi 500 días y otros ingredientes ha podido ser más rápido que nunca.

    • 44 min
    Mochoman! El atleta que con solo una pierna ha roto todas las barreras.

    Mochoman! El atleta que con solo una pierna ha roto todas las barreras.

    Juan José Florian nos da lecciones de vida gracias a su tenacidad ante la adversidad. Un ataque terrorista lo dejo sin manos, una pierna y un solo ojo, no lo detuvo para hoy ser un atleta con logros gigantes y una personalidad que irradia positivismo.

    • 1h 5 min

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