Utviklingspodden

Annie og Ole
  • 0,0 (0)
  • Superació personal

Podcasten utvikling gir deg de historiene og verktøyene for at frykt skal bli til mot, fortvilelse bli til glede og motgang blir til mestring. Vår jobb er å inspirere deg til å få utvikling. Dette er en podcast som passer alt fra ungdom til toppledere fordi vi er nemlig aldri ferdig utviklet. Har du en unik historie om ditt vendepunkt som du ønsker å dele den hos oss? Send en mail til utviklingspoddden@gmail.com

  1. 14/11/2021

    Episode 24 - Livsmestring og friluftsliv med Bastian Fjelnset

    I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer til tross for utfordringer. Instagram: Bastipatur Stronger.with.annie Oleburaas Facebook: Ole Annie Linkedin: Uviklingspodden Annie Ole

    52 min

  2. 30/08/2021

    Episode 23 - Et sterkt hodet er alt du trenger! Selvutvikling og karriere med Torstein Lerhol

    I denne episoden snakker vi med Torstein Lerhol. Han har er rammet av SMA(Spinal muskelatrofi) som har gjort at musklene hans gradvis har svunnet hen. Til tross for dette har han bygget seg en suksessfull karriere fra lærer, til aktiv politiker, ordfører kandidat og nå avdelingsleder i BPA selskapet Medvind. Han har nektet å la diagnosen definere han og det han kan få til med det han har. Han deler blant annet hva som har formet han underveis og hvilke nøkkelpunkter som er viktig for deg med utfordringer. Instagram: Stronger.with.annie Oleburaas Facebook: Torstein Ole Annie Linkedin: Torstein Uviklingspodden Annie Ole

    50 min

  3. 10/03/2021

    Episode 22: Hvordan ta kontroll over FOMO?

    I denne episoden snakker vi om fenomenet FOMO - fear of missing out. Mange har kjent på frykten av å gå glipp av noe  eller at andre har det gøy uten at du er tilstede. Vi deler tips om hvordan du kan kontrollere frykten bedre uten å kjenne på dårlig samvittighet. Ønsker du å diskutere videre så følg Utviklingskoden på clubhouse for å delta i diskusjonen. Instagram: Anniemal_org Oleburaas Facebook: Ole Annie Linkedin: Uviklingspodden Annie Ole

    25 min

  4. 24/01/2021

    Episode 21- Hva er utvikling for gjestene våres? - Sesongavslutning 2020

    Vår første sesong er over. I denne episoden deler flere av gjestene våre hva utvikling betyr for de. En utrolig fin samling alle bør ta seg tid til å lytte til. Vi gleder oss til å utvikle oss videre i 2021. Instagram: Anniemal_org Oleburaas Facebook: Ole Annie Linkedin: Uviklingspodden Annie Ole

    16 min

  5. 21/12/2020

    Episode 20: Slik utviklet vi oss i 2020

    Går det ann å se muligheter når forutsetningene er dårlige? Dette er en personlig episode med både latter og tårer hvor vi  på godt og vondt deler hvordan vi har utviklet oss i 2020. Bøker nevnt i episoden: 12 rules of life - Jordan B Peterson Extreme ownership - Jocko Willink (annonse lenker) Instagram: Anniemal_org Oleburaas Facebook: Ole Annie Linkedin: Uviklingspodden Annie Ole

    43 min

  6. 08/12/2020

    Episode 19: Relasjoner i medgang og motgang med Michel Mateos

    I denne episoden snakker vi med Michel Mateos.  Han kom tidlig i tenårene inn i et tungt rusmiljø i Oslo hvor han var i flere tiår.  Nå er han en ettertraktet foredragsholder med en forkjærlighet for frivillig arbeid og å bygge gode bærekraftige relasjoner.  Vi snakker om hvordan relasjoner gikk fra å være en ond sirkel til å bli noe av det viktigste i det han gjør og står for i dag.  Det er noe i dette med å gi til andre. Michel Mateos Ingenomvei.no Instagram: Anniemal_org Oleburaas Facebook: Ole Annie Linkedin: Uviklingspodden Annie Ole

    1 h 15 min

  7. 30/11/2020

    Episode 18 - Depresjon, angst og tankestyring med Nikita Murphy

    I denne episoden snakker vi med Nikita Murphy.  Hun er en erfaren personlig trener med et stor engasjement for tankestyring. Hun deler sine erfaringer med hva som har hjulpet henne og de hun coacher ut av depresjon, angst og et vedvarende negativt tankesett.  Er det lenge siden du har kjent på glede og utvikling. Føler du at ingen bryr seg?  Føler du at fortiden holder deg tilbake?  Her får du svært nyttige måter på hvordan du selv faktisk kan greie å styre tankene dine og etter hvert kjenne på glede og mestring og få et positivt tankesett.  Ta frem pen og papir og lytt aktivt.  Ønsker du noen å snakke med kan du ringe mental helse sin hjelpetelefon 116 123 hele døgnet,året rundt. Er du i utlandet, kan du ringe tlf. 0047 91 116 123. (Da gjelder vanlig mobiltakst i henhold til hver enkelt telefonleverandørs prisliste). Sidetmedordchat kl. 18:00 – 02:00 alle dager, hele uken. E-post: nikitamurphy1986@gmail.com  Bøker og podcaster nevnt i episoden: Sov Smartere Sov godt, lev bedre Shawn Stevenson Feeling good David D Burnes Genius foods Max Lugavere Hjernen er stjernen Kaja Nordengen Mindset - Dr Carold Dweck (annonselenke) Impact theory podcast tom biley  Quick brain jim quick podcast Dr Daniel Amen - YouTube Facebook: Nikita Annie Ole  LinkedIn: Annie Ole

    1 h 30 min

  8. 09/11/2020

    Episode 17 Ta fokuset tilbake - Eat that frog

    Treningssentrene stenger ned igjen. I denne episoden snakker vi om hvordan man kan ta fokuset tilbake og få ting gjort. Annie og Ole deler hva som er hver av deres "frosker" som de skal fokusere på å få gjort i løpet av de neste tre ukene. Hvilken frosk er størst for deg akkurat nå? Bøker: Eat that frog - Brian Tracy (annonse lenke) Instagram: Anniemal_org Oleburaas Facebook: Ole Annie Linkedin: Uviklingspodden Annie Ole

    26 min
Veure-ho tot (24)

Tràiler

Informació

Podcasten utvikling gir deg de historiene og verktøyene for at frykt skal bli til mot, fortvilelse bli til glede og motgang blir til mestring. Vår jobb er å inspirere deg til å få utvikling. Dette er en podcast som passer alt fra ungdom til toppledere fordi vi er nemlig aldri ferdig utviklet. Har du en unik historie om ditt vendepunkt som du ønsker å dele den hos oss? Send en mail til utviklingspoddden@gmail.com

Fitxa tècnica

  • Creació
    Annie og Ole
  • Anys en actiu
    2020 - 2021
  • Episodis
    24
  • Qualificació
    Apte
  • Copyright
    © 2026 Utviklingspodden
  • Lloc web del programa
    Utviklingspodden