Mielenterveys

Terapeutin huoneessa Podcast

1

Terapeutin huoneessa Podcast

Terapeutin huoneessa
Psykopodiaa-podcast

2

Psykopodiaa-podcast

Nina Lyytinen
On Purpose with Jay Shetty

3

On Purpose with Jay Shetty

iHeartPodcasts
Narsisti

4

Narsisti

Iltalehti
10% Happier with Dan Harris

5

10% Happier with Dan Harris

10% Happier
Hereillä

6

Hereillä

Viivi Altonen
The Psychology of your 20s

7

The Psychology of your 20s

iHeartPodcasts

3 PV SITTEN

1

209. Positiivinen puhe työelämästä – miksi sillä on väliä? Vieraina Minna Sirkka ja Jari Hakanen.

Kaupallinen yhteistyö: Palvelualojen työnantajat Palta. Sillä, miten puhumme työelämästä, on paljon merkitystä. Nostammeko puheessamme esiin vain kuormittavia ja negatiivisia puolia vai tuommeko näkyväksi myös sen, mikä toimii ja kannattelee? Työelämän voimavaratekijät ovat arjen tukipilareita: ne innostavat, antavat virtaa ja vahvistavat merkityksellisyyden kokemusta. Kun opimme tunnistamaan ja sanoittamaan myös näitä myönteisiä tekijöitä, voimme vahvistaa niitä omassa työssämme. Psykologi Nina Lyytisen vieraina ovat Palvelualojen työnantajat Paltan viestinnän ja vastuullisuuden johtaja, entinen toimittaja Minna Sirkka sekä Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori, sosiaalipsykologian dosentti Helsingin yliopistosta Jari Hakanen. Nina, Minna ja Jari keskustelevat siitä, miksi työelämästä puhutaan usein kielteiseen sävyyn ja miten puheen suuntaa voisi tietoisesti kääntää myönteisemmäksi niin, että myös työelämän voimavaratekijät tulevat näkyviksi. Jaksossa käsitellään muun muassa seuraavia kysymyksiä: Miksi työelämästä puhutaan usein ongelmien kautta? Mihin kaikkeen negatiivinen työelämäpuhe liittyy? Pitäisikö työelämän hyviä puolia nostaa tietoisesti enemmän esiin ja mitä ne hyvät puolet ovat? Miten myönteisempi työelämäpuhe vaikuttaa jaksamiseen, motivaatioon ja siihen, miten ihmiset suhtautuvat omaan työhönsä? Lisätietoja Minna Sirkka Linkdedlnissä Jari Hakanen LinkedInissä Jari Hakanen viestipalvelu X:ssä Paltan verkkosivut: palta.fi Instagram: @Paltary Palvelualojen työnantajat Palta edustaa palvelualojen työnantajia ja kirittää palvelualojen kestävää kasvua. Palvelualat ovat Suomen suurin työllistäjä ja siksi meille on tärkeää, miten suomalaisessa työelämässä voidaan ja miten saamme kaikki osaajat innostumaan ja osallistumaan suomalaiseen työelämään.Tavoitteenamme on edistää rakentavampaa työelämäpuhetta ja lisätä ymmärrystä muuttuvan työelämän eri näkökulmista ja niihin liittyvistä ratkaisuista. ----- Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet. Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja! Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/ Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy Tarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä. Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi: • elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn • itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen • vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseen Psykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla. Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa? 📍 ninalyytinen.fi 📩 nina@ninalyytinen.fi Seuraa Psykopodiaa myös somessa: Facebookissa @Psykopodiaa Instragramissa @Psykopodiaa Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

3 pv sitten

•

32 min
3 PV SITTEN

2

Stop Limiting Yourself: How Your Beliefs Become Your Biology | Nir Eyal

Nir Eyal spent six years researching why brilliant, talented people consistently fall short of their potential, and what he found will surprise you: it's not a lack of knowledge, resources, or intelligence holding most people back. It's the invisible belief system running silently in the background, shaping every decision you make without your awareness. Most of us are walking around with beliefs forged in survival mode, and we're using them long after they've stopped serving us. The good news is that beliefs, unlike facts, are tools you can examine, update, and swap out. In this conversation, Nir walks you through the motivation triangle that explains why willpower and information alone never work, and the exact four-step turnaround process that rewrites the beliefs costing you peace, progress, and connection. Whether you're struggling with a goal that keeps stalling, a relationship that stays stuck, or a quiet voice telling you that you're not enough, this episode gives you a practical way out. The Greatness Playbook: The Belief Breakthrough Edition Nir’s books: Hooked: How to Build Habit-Forming Products Indistractable, Updated Edition: How to Control Your Attention and Choose Your Life Beyond Belief: The Science-Backed Way to Stop Limiting Yourself and Achieve Breakthrough Results In this episode you will: Learn the exact four-question turnaround process Nir uses daily to dissolve limiting beliefs about people, including the one about his own mother that changed everything Discover why being "too smart" can actually work against you and how liberating beliefs outperform facts when it comes to achieving what you want Understand the motivation triangle and why you'll never stay consistent on behavior and benefit alone without the third element most people skip entirely Find out why positive visualization and manifesting can actually decrease your chances of success and what athletes do instead that works Understand why the words you say out loud about yourself become your biology, and how to use secular prayer as a tool for pain tolerance and inner peace For more information go to https://lewishowes.com/1896 For more Greatness text PODCAST to +1 (614) 350-3960 More SOG episodes we think you’ll love: Lewis Howes [SOLO] Dr. Joe Dispenza James Clear Get more from Lewis! Get my New York Times Bestselling book, Make Money Easy! Get The Greatness Mindset audiobook on Spotify Text Lewis AI YouTube Instagram Website Tiktok Facebook X Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

3 pv sitten

•

1 t 30 min
1 PV SITTEN

3

End Suffering by Changing This One Thing | Eckhart Tolle

Eckhart Tolle shares what may be the most counterintuitive truth about human suffering: the pain you feel is almost never caused by your circumstances - it comes from the mental narrative you attach to them. So many people carry a heavy identity built from past wounds, failures, and stories they've been repeating for years, never realizing they are not the story. Eckhart walks through why the ego is so deeply ingrained that even enormous suffering isn't always enough to break its hold - and why the present moment is the only place where that grip can finally loosen. He breaks down the law of attraction with unusual clarity, showing why manifesting from neediness pushes what you want further away, and why true abundance starts with appreciating what already exists around you. By the end, you'll understand why the journey itself - not the destination - is where life actually happens, and how shifting your state of consciousness right now changes everything that comes next. Eckhart’s books: The Power of Now Practicing the Power of Now Stillness Speaks A New Earth In this episode you will: Discover why your psychological suffering is almost always caused by mental narratives, not by your actual circumstances, and how to separate the two in real time. Learn a simple practice for experiencing the present moment without the weight of interpretation, so you can find peace even in frustrating situations. Understand why the ego can never be satisfied by achievement or money, and what actually creates lasting fulfillment. Recognize the difference between manifesting from lack versus manifesting from fullness - and how one quietly destroys what you're trying to create. Explore what it means to know yourself beyond your personal story, so you can access the deeper dimension of consciousness that is already whole and complete. For more information go to https://lewishowes.com/1897 For more Greatness text PODCAST to +1 (614) 350-3960 More SOG episodes we think you’ll love: Lewis Howes [SOLO] Katherine Woodward Thomas Tony Robbins Get more from Lewis! Get my New York Times Bestselling book, Make Money Easy! Get The Greatness Mindset audiobook on Spotify Text Lewis AI YouTube Instagram Website Tiktok Facebook X Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

1 pv sitten

•

1 t 35 min
1 PV SITTEN

4

14. Onko ystäväni narsisti?

Miten narsistinen persoonallisuushäiriö näkyy ystävyyssuhteissa? Millainen on narsistinen ystävä ja voiko narsistilla ylipäätään olla useampia syviä ystävyyssuhteita? Toimittaja Annabella Kiviniemen kanssa ystävyyssuhteisiin pureutuu psykologian professori emerita ja kirjailija Liisa Keltikangas-Järvinen. Narsisti YouTubessa - Voit katsoa kakkoskauden jaksot videon kera Iltalehden kanavalta. Jaksossa siteerataan seuraavia kirjalähteitä: 100 kysymystä narsismista. Helinä Häkkänen-Nyholm (Readme.fi, 2018) Narsismin uhrien tuki ry Itsekkyyden aika – Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin. Liisa Keltikangas-Järvinen (WSOY, 2026).

1 pv sitten

•

1 t 3 min
16 T SITTEN

5

21. Mieheni viettää kyseenalaisia iltoja naisystävänsä kanssa mutta miksi Arttu kiroilee kuin merimies?

Mitä tehdä, kun mieheni viettää iltojaan “naisystävänsä” kanssa joka onkin hänen exänsä? Miksi olen vieläkin hänen kanssaan yhdessä? Artulla meni taas vati nurin, hän ei kestä toisen sielutonta loukkaamista lainkaan. Ville pyrkii ymmärtämään kaikkia osapuolia? Conclusion tosin jakson suhteen helposti ratkottavissa. Ainiin, ja miksi Arttu kiroilee niin paljon? Tuliko nyt luvattua jotain?

16 t sitten

•

34 min
16 T SITTEN

6

Superfood Hype, Collagen, Air Fryers & Hidden Veggie Wins

This week on The Wellness Scoop, we are answering your questions and unpacking some of the biggest wellness trends shaping everyday choices. We start with spirulina. Is it a true superfood or more marketing than substance? We look at what it actually contains, whether it meaningfully contributes fibre, why it is not a reliable source of B12, and what to consider during pregnancy and breastfeeding. We then tackle the air fryer debate. Does it really save money on energy bills and is it healthier than using a traditional oven? We break down how it works, what the science says about fat use and cooking methods, and when it makes sense to invest in one. We also share practical ideas for increasing fibre in children who struggle with vegetables, explore whether gums and emulsifiers in plant milks are something to worry about, and answer your questions on omega 7, dried fruit, collagen and protecting brain health as we age. Send your questions for our weekly Q&A to hello@wellness-scoop.com. Order your copy of Ella's new book: ⁠⁠⁠⁠⁠Quick Wins: Healthy Cooking for Busy Lives⁠⁠⁠⁠⁠ Pre-order your copy of Rhi's upcoming book: ⁠⁠⁠⁠⁠The Fibre Formula⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

16 t sitten

•

45 min
1 PV SITTEN

7

KAUSI 6. #3 JENNI SANSSI - Rikki, mutta ei murtunut

Tällä viikolla mulla on vieraana Jenni Sanssi. Ja voin sanoa heti alkuun: tästä jaksosta tuli poikkeuksellisen rehellinen.Me puhutaan asioista, joista moni mieluummin vaikenee. Parisuhdeväkivallasta. Traumasta. Selviytymisestä. Siitä miltä tuntuu, kun elämä menee rikki – ja siitä, miten sieltä voi silti rakentaa jotain uutta. Jenni kertoo avoimesti omasta matkastaan toipumiseen. Siitä, miten ihminen voi alkaa jälleen luottaa. Ja lopulta löytää myös uuden rakkauden – sellaisen, joka eheyttää eikä satuta. Me puhutaan myös kehosta, painosta ja häpeästä. Siitä, millaista on olla ylipainoinen nainen maailmassa, jossa kehoja arvostellaan jatkuvasti. Millaisia haavoja satuttavat somekommentit voivat jättää. Ja miksi lihavan naisen seksuaalisuus on edelleen monille tabu. Keskustellaan äitiydestä, uusperheen arjesta ja siitä, miten ihminen oppii elämään itsensä kanssa vähän lempeämmin. Tämä jakso on yhtä aikaa rankka, rohkea ja tosi tärkeä. Jos olet joskus kokenut häpeää, arvostelua tai kipua omassa elämässäsi, tämä keskustelu voi koskettaa syvältä. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan. 💛 Meillä on käynnissä kuuma Maaliskuun S-haaste -kampanja 🦋 Sekä 21 päivän S-haaste PART 1 että PART 2 ovat nyt tarjouksessa hintaan 19,90 € / kpl (norm. 29,90 €). Nämä ovat meidän rakastetuimmat ääniohjatut haasteet, jotka ovat auttaneet tuhansia naisia syventämään suhdetta omaan nautintoon, kehoon ja seksuaalisuuteen – lempeästi mutta voimakkaasti. Miten S-haaste toimii: 21 päivän ajan saat päivittäin uuden äänitteen Mukana pieni oivalluttava tehtävä joka päivälle Haaste alkaa vasta, kun käynnistät sen Materiaalit käytössäsi 90 päivää Lisäksi saat 20 € terapiaedun Marjan vastaanotolle tai etäterapiaan. Kampanjahinta on voimassa maaliskuun loppuun. Jos tunnet pienimmänkin kutinan tarttua haasteeseen, tämä on juuri oikea hetki. 🦋

1 pv sitten

•

1 t 12 min
1 PV SITTEN

8

My Boyfriend Hides Me From His Kids

🔥 Microhabits for a Better Marriage. Download the Together app. On today’s episode, we hear about: A woman whose boyfriend hides her from his kids A husband struggling with his wife’s relationship with their pastor A follow-up call from a woman who gave up social media Next Steps: ❤️ Getaway with your spouse today! 📞 Ask John a question! Call 844-693-3291 or send us a message. 📚 Building a Non-Anxious Life 📝 Anxiety Test 📚 Own Your Past, Change Your Future ❓ Questions for Humans Conversation Cards 💭 John's Free Guided Meditation 🤘🏼 The Dr. John Delony Show Merch Connect With Our Sponsors: Head to Beam and use code DELONY for an exclusive discount—because better sleep, energy, and focus start tonight. Get 10% off your first month of BetterHelp. Get up to 40% off with code DELONY at Cozy Earth. Get 20% off when you join DeleteMe. Visit Hallow for a 90-day free trial. Visit Helix Sleep for special offers! Working knives for working people—Go to Montana Knife Company to see what’s available now! Explore Poncho Outdoors! Head to Shady Ray’s and use code: Delony for 40% OFF 2 or more polarized sunglasses. Get 25% off your order at Thorne. Visit Zander Insurance or call 1-800-356-4282 for your free instant quote today. Explore More From Ramsey Network: 🎙️ The Ramsey Show 💸 The Ramsey Show Highlights 🍸 Smart Money Happy Hour 💡 The Rachel Cruze Show 💰 George Kamel 🪑 Front Row Seat with Ken Coleman 📈 EntreLeadership Ramsey Solutions Privacy Policy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 pv sitten

•

1 t 1 min
1 PV SITTEN

9

The Funniest Conversation You'll Ever Hear About Achieving Inner Peace | Pete Holmes

The comedian on: connecting instead of separating, feeling whole, and the upside of being an affirmation addict. Pete Holmes is a stand-up comedian, writer, and actor. He created and starred in HBO's Crashing and hosted The Pete Holmes Show on TBS. He has released stand-up specials on HBO, Netflix, and Comedy Central, hosts the popular You Made It Weird podcast, and is the author of Comedy Sex God. This episode is a live conversation recorded in NYC as part of a benefit for the amazing organization New York Insight Meditation Center. In this episode we talk about: How Pete Holmes's evangelical upbringing shaped his early ideas about fear, morality, and God Psychedelics, awareness, identity and consciousness Mysticism and metaphor versus literal belief Meditation and different paths of practice What meditation reveals about awareness, forgetting, and remembering Being an affirmation addict Service and helping others Happiness versus peace of mind Get the 10% with Dan Harris app here Sign up for Dan's free newsletter here Follow Dan on social: Instagram, TikTok Subscribe to our YouTube Channel To advertise on the show, contact sales@advertisecast.com or visit https://advertising.libsyn.com/10HappierwithDanHarris

1 pv sitten

•

1 t 11 min
3 PV SITTEN

10

LUKE COMBS: The Man Behind The Success (Marriage, Fatherhood & Life With OCD)

You can achieve everything you set out to and still feel empty. So what actually makes a truly successful life? Jay sits down with global country superstar Luke Combs for an honest conversation about life beyond the sold-out stadiums and awards. Luke shares what it’s really been like navigating success while still trying to stay grounded and feel like himself. He shares what it was like growing up with OCD, the intrusive thoughts that once controlled his days, and the quiet battles he faced long before fame. Luke also reflects on love, marriage, and fatherhood and how those roles mean more to him than any chart position ever could. He talks candidly about missing the birth of his son while on tour, the guilt that followed, and the ongoing effort to show up as the best husband and dad he can be. Jay and Luke explore the tension so many of us feel between chasing ambition and protecting what matters most, asking the question: What does success really mean if you’re not present for the people you love? Luke speaks about money, fame, and gratitude with humility, admitting that while financial success makes life easier, it can’t buy the feeling of a perfect day with your family or the peace of knowing you’re living in alignment with your values. In this interview, you'll learn: How to Stay Grounded When Success Changes Your Life How to Manage Intrusive Thoughts Without Letting Them Control You How to Be Present for Your Family While Chasing Big Dreams How to Strengthen Your Marriage Through Growth and Challenge How to Support Your Mental Health Without Shame How to Give Back When You’ve Been Given More How to Stay True to Who You Are as Your World Expands We all wrestle with doubt, guilt, fear, and the quiet pressure to be more than we think we are. But growth doesn’t come from pretending those struggles aren’t there, it comes from facing them with honesty and compassion. Luke Combs’ The Way I Am is an honest reflection on identity, love, and personal growth, a grounded collection of songs that explore what it means to show up as your true self. Get your copy here: https://twia.lukecombs.com 📷 Courtesy of David Bergman With Love and Gratitude, Jay Shetty JAY’S DAILY WISDOM DELIVERED STRAIGHT TO YOUR INBOX Join 900,000+ readers discovering how small daily shifts create big life change with my free newsletter. Subscribe here: https://news.jayshetty.me/subscribe Check out our Apple subscription to unlock bonus content of On Purpose! https://lnk.to/JayShettyPodcast What We Discuss: 00:00 Intro 01:05 Staying Grounded in the Face of Fame 03:34 The Life He Never Imagined 06:28 Finding the Calling That Changed Everything 07:45 Growing Up with Undiagnosed OCD 10:23 Inside the Battle with Intrusive Thoughts 17:26 When You Don’t Know Who You Are Yet 20:37 The Work Ethic That Shaped Him 24:27 The Hustle Before the Breakthrough 30:19 Making Music That Truly Connects 32:21 The Quiet Fears of Fatherhood 40:15 What Does It Mean to Be Truly Rich? 46:28 Why Giving Back Matters 51:48 Showing Up for Fans on Your Hardest Days 58:48 The Unexpected Way He Met His Wife 01:03:04 Was It Love at First Sight? 01:07:12 When You Stop Needing All the Answers 01:12:08 The Power of Being Deeply Understood 01:17:16 Why Avoidance Makes It Worse 01:18:02 Stepping Back and Coming Back Stronger 01:25:55 The "Everyday Guy" Test 01:32:10 Finish This Sentence... 01:38:41 Luke on Final Five Episode Resources: Website | https://www.lukecombs.com/home/ YouTube | https://www.youtube.com/channel/UCOSIXyYdT93OzpRnAuWaKjQ Facebook | https://www.facebook.com/LukeCombs/ Instagram | https://www.instagram.com/lukecombs TikTok | https://www.tiktok.com/@lukecombs X | https://www.tiktok.com/@lukecombs See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 pv sitten

•

1 t 43 min

Itsensä kehittäminen

Itsensä kehittäminen

Viikoittain
Mielenterveys

Mielenterveys

Viikoittain
Mielenterveys

Mielenterveys

Päivitetty 1 pv sitten
Mielenterveys

Mielenterveys

Viikoittain
Itsensä kehittäminen

Itsensä kehittäminen

Viikoittain
Mielenterveys

Mielenterveys

Viikoittain
Lääketiede

Lääketiede

Päivitetty 3 pv sitten