上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」

上坂あゆ美

歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

  1. 2 T SITTEN

    #178　仕事のマンネリ感とどう向き合うか

    🏆ポッドキャストアワードよかったら投票してね🏆番組名：上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」https://www.japanpodcastawards.com/【今回の内容】仕事3年目のマンネリ感 / まだ学んでないことを探す / 成仏は視認できない / 農業ですら飽きるんだ / アルピーの平子さんになりたい / ロマンチストの弊害 / 人はコンプレックスカテゴリに対してロマンチストになる / 人は選択可能性があるときに夢を見てしまう / 人々は祭りによって合理的にモチベを上げてきたのかも / 松井至さんのドキュメンタリー映画「田んぼに還る」/ 安野モヨコ「働きマン」/ おかざき真里「サプリ」/ 褒めないと機嫌悪くなるおじさん / まだクリアしてないダンジョンあるぞ!! / 親の褒め方 / 本気で思ってることは何も恥ずかしくない / キャラじゃないときに恥ずかしい / 野菜て美味いよね…… 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　 ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    58 min

  2. 6 PV SITTEN

    #177　2025最大のトレンドは“自傷系ビジネス”だった説

    ケルヒャーじゃなくて調理用ブレンダーでもいいです。みんなも全てを破壊している気持ちになろう！ 【今回の内容】独特な鍼灸院に通っている / 話題のシャクティマット / 交感神経が優位すぎる / 冷え性・不眠・肩こり・食欲不振 / 頭濡れたままシャクティしてたら風邪引いた / 脈がキルアみたい / 人は肺が弱ると一目惚れしやすくなるらしい / 健康としての保湿 / シャクティマットは体力がない人には向かないらしい / 過激なものに日常をぶっ壊してほしいという欲望 / 不景気になると激辛が売れる / 『ドカ食いダイスキ！もちづきさん』 / サウナ、ジム、筋トレブーム / 推し活ブーム / 現代は破滅願望を手頃に満たしてくれる物が売れる / 気軽にメンクリに行こう / 用途が坊主すぎる / サステナブルに破滅しよう！ 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    43 min

  3. 21.11.

    #176　逆フリースタイルダンジョン回【褒めてこ】

    【今回の内容】自分を褒めろ！ / 不幸自慢をしない / 動物に赤ちゃん言葉で話しかけない / 著名人の訃報にSNSでお気持ちを表明しない / 否定系ばっかりだ！/ フレンチトーストを上手に焼ける / 自分が人にして欲しかったことをする / 期待はしない / もっと仲良くなりたい初対面の人を「したとも」に入れる / 人の痛みに向き合う / 幸せでいろよバーカ！ / 頑張り屋さんなんだ / 身内を衒いなく褒めることができる / 「そんなことないよ」待ちをし始めたら●してほしい / 俗説に流されず問題の根本に向き合う姿勢 / 褒め、流行れ！！【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　 ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    45 min

  4. 16.11.

    #175　競争社会からは一刻も早く降りるべきですわ〜！

    ⚠️後半下ネタ注意⚠️▼11/12よりすなライブイベント　アーカイブ販売中（11/19 21:00まで）https://eplus.jp/sf/detail/4419900002 【今回の内容】“性格悪い”の定義 / 人の悩みに興味あるのってヤバいんですの〜！？ / 純粋培養な気持ちが知りたい / 「ドストエフスキー性格悪っ」/ 自意識のジャグリング / 来た来た来たァァ!!!!!! / これが純粋培養な悩みですわよ〜！/ 陰茎湾曲症は手術が可能 / ちん●こから仏教へ…… / デカデカのデカですわァ〜〜〜！！ / 後背位をなさっては？ / 女性を記号化する人 / マチズモの悪魔と契約してはダメですわ〜 / 競争社会で戦っている間は人に相談ができない / 相談の練習をしていきましょう【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    1 t 1 min

  5. 4.11.

    #174　オチのない話を楽しもう

    ▼11/12よりすなライブイベント　チケット発売中！ https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?sub_rt=share_pb 【今回の内容】オチのない話は資本主義社会への抵抗である /「宗派は？」/「何宗に見えます〜？」/ 浄土真宗は髪がある / 鬼滅の刃の世界の合コンを考える / 職業で嘘をつく合コン / HUNTER×HUNTERの服だ!!! / 「ホームボタンあるんだね」というちくちく言葉 / iPhoneSE第三世代なのに!!! / 内心思われてるのも嫌だ / 聞いてアロエリーナ♪ / テトぺッテンソン / 文学的な瞬間だけ覚えてる / 軽めのパスが上手くなりたい / MCならできるのに【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　 🚗🚥番組公式コミュニティhttps://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    54 min
  6. #173　謝られるのが怖い人、やりたいことがわからない人

    30.10.

    #173　謝られるのが怖い人、やりたいことがわからない人

    ▼しんめいPの著書「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」https://amzn.asia/d/4Fc0N53 ▼11/12よりすなライブイベント　チケット発売中！ https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?sub_rt=share_pb 【今回の内容】謝られるのが怖い / 「モラルがない」って言葉モラルがある奴しか言わない / 自分を弱者に置いて安心したい / 私、それでキレる人だと思われてるんだ！？ / 「謝」はいったん終わりの合図であるべき / 相手が1謝ってきたら1000謝り返す / やりたいことを理解するのに金がかかる / 仏教は万人にマッチできるのか / よりすなの特色 / 1ヶ月後に地球が爆発するとしたらなにをする？ / 本来人間は前進しようとしているだけでえらい / “本当にやりたいこと”という幻を捨てる / 隠れヤンキーを抑えつけてないか / ここまでバレちゃしょうがない…… 【出演者】🌟しんめいP 　https://x.com/Sony_Shimmei 🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    1 t 14 min
  7. #172　【東洋哲学】しんめいPと友達になろう！【仏教】

    28.10.

    #172　【東洋哲学】しんめいPと友達になろう！【仏教】

    ▼しんめいPの著書「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」 https://amzn.asia/d/4Fc0N53 ▼11/12よりすなライブイベント　チケット発売中！ https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?sub_rt=share_pb 【今回の内容】NHKラジオで一緒になった二人 / 友達になってみよう / 僧侶の前だと緊張する / そんなことはいいんだよ!! / しあわせの岩盤浴 / サウナって頑張りすぎてる時ある / 心理テストハラスメントかも / 人生観＝四面楚歌 / 味方いないの好き / 恋愛観＝自然燃焼 / 仏教における「慈悲」/ 誰かの痛みを自分が理解したときに生まれる感覚 / マクロに見続けると自分とか他者がどうでもよくなる / めっちゃ嫌いな奴いたらどうする？ / 一旦押し入れに突っ込んどくのもアリ / 逆李徴 / 執着する・される怖さ / 友達になるのやめます！ / 「グエー死んだンゴ」「成仏してクレメンス」に見る信仰心 【出演者】 🌟しんめいP 　https://x.com/Sony_Shimmei 🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/　 ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    1 t 2 min
  8. #171　「自認レゼ」問題とイベント告知

    21.10.

    #171　「自認レゼ」問題とイベント告知

    👇イベント詳細＆チケット購入URLこちら👇 https://note.com/aymuesk/n/n891fb47f0497?from=notice 👇イベントで話してほしいトークテーマ・黒歴史、どしどしお待ちしております‼️多ければ多いほど助かります👇https://forms.gle/PbLtxAEuzfqWVScH7 自認○○とは？ / 薬屋のひとりごとの猫猫（マオマオ）/ 葬送のフリーレン / じゅくじゅくした生傷を見たい / チェンソーマンのレゼ / 俺たちは自認○○を乗り越えて大人になってきた / 歌人・僧侶初のO-WEST / 何歳になったってやりたいことやっていいんだぜ‼️ /お前の生傷を見せてくれ 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna　🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/yorisuna 🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

    25 min
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歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は　#よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

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