ALFALAND Arttu Nyman
-
- Health & Fitness
-
Alfaland on Suomen kovin Podcast show! Alfaland jaksoja on nähtävillä YouTubessa jo yli 60 ja vieraana nähdäänkin Suomen mielenkiintoisempia henkilöitä eri aloilta.
-
ALFALAND | Dogbrothers Stickfighting- Benjamin Rittiner
In this episode my guest is the legendary stickfighter Benjamin "Lonely Dog" Rittiner. "Lonely" is a leading figure within the Dogbrothers Martial Arts community.
-
Palomiesten fysiikkaharjoittelu- Sami Maunonen
Sami Maunonen työskentelee palomiesten fyysisen toimintakyvyn edistämisen parissa Keski-Uudenmaan pelastuslaitoksella, jossa hän toimii projektipäällikkönä Palomies on taktinen urheilija -hankkeessa. Kyseessä on Palosuojelurahaston tukema kaksivuotinen tutkimus- ja kehityshanke, jonka tavoitteena on kehittää kansallisesti toimivia ja kustannustehokkaita toimintamalleja vähentämään operatiivisen henkilöstön sairauspoissaoloja, pidentämään työuria ja edistämään työhyvinvointia. Sami on erikoistunut ihmisen luonnollisen liikkumisen, fyysisen aktiivisuuden ja liikuntamotivaation kysymyksiin, joita hän tarkastelee esimerkiksi antropologian ja kulttuurintutkimuksen näkökulmista. Päivätyönsä ohella hän valmentaa, kouluttaa ja mentoroi eri tavoitteilla liikkuvia ihmisiä.
-
Ensihoito ja Jengisodat- Kari Hautamäki
Tässä jaksossa vieraana ensihoitaja ja kirjailija Kari Hautamäki. Kari työskenteli pitkään ensihoitajana keskellä Tukholman pahamaineisia jengilähiöitä ja on kirjoittanut kokemuksistaan myös kaksi kirjaa.
Kuten aina, Karin kanssa juttu lentää eikä tylsää hetkeä tule. Aiheita ovat mm jengiongelman ennaltaehkäisy, hoitajien palkka ja politiikka vain nimetäkseni muutama. Kuuntelemalla selviää lisää! -
Turvallisuusala- Aleksi Korhonen
Tässä jaksossa vieraana Aleksi Korhonen.
#turvallisuusala
#turvacast
#järjestyksenvalvonta
#vartiointi
#vartija
#järjestyksenvalvoja
#turvallisuuskoulutus -
-
Maailman kovakuntoisin nainen- Emilia Leppänen | ALFALAND #91
Emilia Leppänen voitti heinäkuussa CrossFit maailmanmestaruuden masters sarjassa naiset 35-39. Tällä voitolla pokkasi itselleen myös ansaitun tittelin- Fittest woman on Earth.
Emilian kilpaura on kestänyt jo lähes vuosikymmenen, Tämän aikana on opittu ja koettu paljon. Käy kuuntelemassa Emilian tarina!