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Capsulas de salud Alani
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- Health & Fitness
Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga y entusiasta de la salud.
Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.
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Tiempo de descansar
DARTE TIEMPO DE RECARGAR/DESCANSAR Esta es la última semana de esta temporada. Es importante también darle a tu cuerpo y mente tiempo de recargar, evitar un burnout
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Situaciones negativas
No dejes que las situaciones negativas te consuman, aprende a salir de ellas
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Paciencia
Hoy hablamos acerca de la paciencia , esa virtud que te permite afrontar de la mejor manera posible los retos, las dificultades y no abandonar tu propósito o tu plan. Powered by This is Focus
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Nuevos retos
Un nuevo reto en la vida, implica cambios. No dejes que los obstáculos te impidan crecer y convertirte en tu mejor versión. Powered by This is Focus
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Emociones negativas
Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga, profesional y entusiasta de la salud.
Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.