Ensolarada

Meditações para você ser uma Mulher Ensolarada
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Liberte-se da ansiedade e da insegurança e assuma o comando da sua vida. Acenda a sua luz, o seu sol interno e seja a Mulher Ensolarada que você nasceu para ser!

  1. 13.10.2023

    Liberte-se da insegurança e do medo

    Sabe quando você está prestes a dar um passo em direção aquilo que você tanto deseja e aí trava por se sentir insegura e com medo? Estes sentimentos impedem você de ter uma vida mais leve e realizada e , além disso, podem causar doenças no seu corpo. Esta meditação é para você aprender a soltar suas inseguranças e seus medos e trazer para sua vida a sensação de confiança e de leveza Pratique esta meditação quando perceber que a insegurança está te travando . Bjs Sol

    8 min

  2. 15.09.2023

    Celebre suas conquistas para se manter motivada

    A prática de hoje é para você aprender a celebrar e honrar suas pequenas conquistas e cada passo que você dá em direção a vida que você escolhe ter no futuro. Celebrando e honrando cada avanço você se mantém motivada e tem mais chance de chegar aonde deseja e assim evita se comparar e se frustar. Coloque foco no que você deseja e escolhe. Bjs Sol

    9 min

  3. 01.09.2023

    Solte a tristeza e o desânimo e se sinta alegre e animada

    A tristeza, o desânimo e a angústia, algumas vezes, te amarram e te paralizam diante da vida. Para você viver uma vida com alegria, ânimo e entusiamos te sugiro fazer esta meditação que é simples, curtinha e muito poderosa. Que você tenha uma vida alegre e ensolarada Bjs Sol www.solmedeiros.com.br (11) 99376 7637 @solmedeirosoficial

    9 min

  4. 11.08.2023

    Aliviar o estresse do dia a dia

    Nos dias de hoje é muito fácil ser levado pelo estresse e correria do dia a dia. Ficamos no piloto automático e nem nos damos conta que estamos estressadas. O estresse causa várias doenças como insônia, inquietação, perda de libido, enxaqueca, infarto e muito mais...... Esta meditação é para soltar e aliviar o estresse para que você encontre paz e calma no seu dia a dia. Um beijo ensolarado Sol

    10 min

  5. 04.08.2023

    Liberar ressentimentos

    Ressentimentos Ressentimentos endurecem o coração, geram doenças no corpo e te impedem de ter uma vida feliz, harmônica e saudável Todas as vezes que você se ressentir de alguém faça esta prática para você se libertar destes ressentimentos. Que você tenha uma vida alegre e ensolarada Bjs Sol

    9 min

  6. 21.07.2023

    Proteger de energias negativas

    As vezes nos sentimos cansadas, sem ânimo e nos pegamos com pensamentos negativos e que nos deixam mais cansada ainda. Isso pode ser influência externa de energias negativas. Quando você se blinda de qualquer energia que não seja da luz, a vida flui melhor, você tem mais disposição e se sente mais confiante. A prática de hoje é para você se blindar das energias negativas e se sentir protegida onde quer que você vá. Te sugiro fazer antes de sair de casa ou quando entrar no carro, avião, no transporte público, quando tiver que encontrar alguém que tem energia pesada ou quando sentir que está com um cansaço além do normal. Boa prática para você. Bjs Sol

    10 min

  7. 16.07.2023

    Se permita receber o melhor

    Quantas vezes você se sabotou por não se sentir merecedora de receber elogios, presentes, amor, carinho, atenção.....?? A meditação de hoje é para você se permitir receber tudo que é seu por direito divino. Quanto mais você se permiti receber mais a vida te retribui. Boa meditação para você. Bjs Sol

    7 min

  8. 09.07.2023

    Acalme a mente em 1 minuto

    Esta meditação é para você acalmar a sua mente agitada em apenas 1 minutos, isso mesmo 1minuto. É simples, rápida, mas muito eficaz. É para aqueles dias que você está super corrida ou que você está no meio do caos e não sabe o que fazer. Pode ser feita em qualquer lugar: transporte público, enquanto aguarda numa fila, no consultório médico e inclusive no banheiro Mesmo mergulhada no caos sempre há espaço para um pouco de silêncio. Praticando um pouquinho por dia será mais fácil encontrar a paz nos momentos desafiadores. Com amor Sol

    6 min
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