130 episodes

Fitnesskulma on suomalaiseen fitness-urheiluun keskittyvä ohjelma, jossa lajin parissa tunnetun viikon vieraan kanssa perehdytään vieraan itsensä lisäksi myös syvemmin fitness-urheilun saloihin. Juontajina toimii Oona Ylitolonen ja Jocke Grannas.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fitnesskulmapodcast Oona Ylitolonen

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 9 Ratings

Fitnesskulma on suomalaiseen fitness-urheiluun keskittyvä ohjelma, jossa lajin parissa tunnetun viikon vieraan kanssa perehdytään vieraan itsensä lisäksi myös syvemmin fitness-urheilun saloihin. Juontajina toimii Oona Ylitolonen ja Jocke Grannas.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Pernilla Böckerman - Päätösten äärellä

    Pernilla Böckerman - Päätösten äärellä

    Vieraana pitkästä aikaa Pernilla Böckerman, joka ilmoitti äskettäin suuresta päätöksestään jättäytyä syksyn kisoista.
    Mikä ajoi hallitsevan bikini fitnessin maailman mestarin tähän päätökseen? Millasilla fiiliksillä eteenpäin? Millaisia arvoja Pernillalla on, jotka päätökseen vaikuttivat? Ja mitäs seuraavaksi? Ynnä muuta :)
    Jaksossa siis paaaljon Pernillan ajatuksia ja ajatuksen juoksua kisaamiseen liittyen.
    Listen up now 3
    Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com
    IG: @fitnesskulmapodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 52 min
    Ville Isola - Syyskauden avaus

    Ville Isola - Syyskauden avaus

    Kesälomat on nyt lusittu ja on aika palata jälleen fitnessin ihmeelliseen maailmaan.
    Kukapa muukaan olisi parempi vieras syyskauden avausjaksolle kuin SFU:n toiminnanjohtajana tunnettu Ville Isola. Fitness-urheilulla menee kokonaisuudessaan hyvin, vaikka vastatuultakin on kevään aikana ollut erilaisten kohujen yhteydessä. Villen kanssa käydään läpi vielä suurta keskustelua herättäneen lapsi-fitneksen jälkipyykkiä sivuten myös sitä, miten hän kyseisen kohun aikana jaksoi itse. Lisäksi keskustelemme syksyn kisakaudesta ja siitä, miltä tulevaisuus SFU:n ja IFBB:n taivaan alla näyttää. Mitä eroa on kilpailla NPC:ssä vs. IFBB:ssä liiton näkökulmasta?
    Luvassa myös monta muuta mielenkiintoista ja tärkeää asiaa.
    Tästä tää taas alkaa! :)
    Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com
    IG: @fitnesskulmapodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 19 min
    Mira Hotti - Halu menestyä

    Mira Hotti - Halu menestyä

    Jakson vieras Mira Hotti ei paljoa someta ja senpä takia onkin kiva saada vähän kuvaa siitä, millainen urheilija ja ihminen hän on.
    Mira astui ensimmäisen kerran lavalle vuonna 2020, ja voitti kaiken body fitness -sarjassaan: tulokkaiden Suomen mestaruuden, SM-kultaa sekä vielä MM-kultaakin! Uransa toinen kisakausi hänellä oli tänä keväänä 2022, ja sekin meni hyvin. Saldona oli Fitness Classic voitto sekä EM-5 sija.
    Tarkka lukija huomaa kuitenkin heti, että tuo vasta tuo EM-5 sija oli Miran ensimmäinen sijoitus, joka ei ollut voitto. Miltä tämä tuntui voittamaan tottuneesta ja samaan aikaan kunnianhimoisesta naisesta? Minkälaisia suunnitelmia ja tavotteita Miralla on body fitnessin suhteen? Kuka hän edes on ja miten hän fitness-urheilun pariin päätyi? Ja tietysti paljon muuta :D
    Saa painaa playta!
    Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com
    IG: @fitnesskulmapodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 47 min
    Sanna Paasimaa - Arvot on tekemisen perusta

    Sanna Paasimaa - Arvot on tekemisen perusta

    Jaksossa vieraana piiiitkästä aikaa ihan ensimmäisten jaksojen jälkeen bikini fitness kestomenestyjä Sanna Paasimaa!
    Myös Sanna on juuri päättänyt kevään kisakauden, ja kertoo meille nyt fiiliksistään siihen ja muutenkin fitness-urheiluun liittyen. Keskustelu meni yllättäen melko syvälliseksi, sillä Sanna on selvästi pohtinut suhdettaan kilpailemiseen vähän syvemminkin: Mikä on tärkeää ja mikä ei? Mitä tältä lajilta voi haluta? Onko meriitit tärkeitä? Miltä muulta aktiivinen kisaaminen voi olla pois? Mikä on ylipäätään elämässä tärkeää?
    Kannattaa kuunnella, sillä tässä on paljon hyviä ajatuksia! 3
    Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com
    IG: @fitnesskulmapodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 48 min
    TREENI EXTRA: Off-Season

    TREENI EXTRA: Off-Season

    Tässä treeni extrassa pureudutaan off-kauteen ja siihen, miten ja miksi se olisi ehkäpä hyvä toteuttaa.
    Saako vaiko eikö saa olla tarkka offillakin? Pitäisikö olla tarkka? Mitä halutaan saavuttaa
    Näkemyksiä ja asenteita on monia, mutta tässä jaksossa tietenkin sellainen näkökulma tähänkin treeniin liittyvään aiheeseen, jonka takana Fitnesskulmapodcast seisoo :)
    Lets go!
    Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com
    IG: @fitnesskulmapodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 37 min
    Jessica Rissanen - Elämä tapahtuu dieetilläkin

    Jessica Rissanen - Elämä tapahtuu dieetilläkin

    Jakson vieras Jessica Rissanen kertoo kilpaurastaan body fitneksessä ja ajatuksistaan fitness-urheiluun liittyen.
    Millainen kevään kisakausi on ollut ja mitkä ovat jatkosuunnitelmat? Mitkä fiilikset jäi? Miten dieetti sujui? Onko body oikea laji vai kutkuttaako Jessicaa jokin muukin vaihtoehto?
    Kannattaa kuunnella tämäkin jakso! :)
    Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com
    IG: @fitnesskulmapodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 46 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
9 Ratings

9 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Joni Jaakkola
Jay Shetty
Scicomm Media
Hanna Tikander
Lasse Seppänen
Peter Attia, MD

You Might Also Like

Nata Salmela & Jasmin Hamid
Theo & Juho
Podplay | I Don't Like Mondays
#rahapodi
Joni Jaakkola
Yle Areena