NAUTINTO

Nautinto -podcast by Pinja Mitrovitch ja Marina Seppä
  • 0.0 (0)
  • Sexuality
  • Updated daily

Nautinto podcastin missiona on lievittää synnytyspelkoa ja lisätä parempia synnytyskokemuksia, kaikille synnyttäjille. Tämä on synnytys podcast with a twist.

  1. MINI: Tätä en oo vielä kertonut teille

    1 day ago ·  Bonus

    MINI: Tätä en oo vielä kertonut teille

    Tämän päivän minijaksossa Marina kertoo hyvinvointipalvelusta, jota on rakentanut odottajille synnytykseen valmistautumisen tueksi. Tämä palvelu on helposti lähestyttävä matalan kynnyksen tuki, joka vahvistaa kehoyhteyttä ja itseluottamusta kohti tulevaa synnytystä. Mikäli haluat kuulla enemmän, liity Marinan uutiskirjelistalle ja saat ensimmäisten joukossa pääsyn palveluun ja ravitsemaan hyvinvointiasi kohti synnytystä, tilaa uutiskirje alla olevan linkin kautta. https://marinas-seppa.beehiiv.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&utm_id=97760_v0_s00_e0_tv3 Ihanaa viikkoa! Rakkaudella, Marina

    9 min

  2. 5 days ago

    52. Doula - synnyttäjän tukihenkilö

    Tässä jaksossa Pinja ja Marina keskustelevat doulan työstä ja siitä millainen doula Marina on. Jaksossa Marina pohtii kiinnostustaan mm. henkiseen valmennukseen ja siihen, että häntä kiinnostaa tukea synnyttäjää ja perhettä kokonaisvaltaisesti kohti synnytystä. Huomiona, että doula ei ole terapeutti eikä parisuhdeterapeutti, vaikka läsnäolollaan tarjoaa tilaa syvemmällekin pohdinnalle. Käännythän aina osaavien ammattilaisten puoleen, mikäli kaipaat syvempää tukea henkiseen jaksamiseen sekä parisuhteen hyvinvointiin. Doula Marina Seppä: Marina Seppä Kuuntele jakso nyt! Seuraa meitä somessa: ⁠@nautintopodcast⁠ Vertaistuellinen synnytyspelkoa lievittävä podcast Tämä podcast tarjoaa henkilökohtaisia kokemuksia ja avointa keskustelua. Puhumme asioista niin kuin ne koemme – rehellisesti ja suodattamatta. Muistathan kuitenkin, että emme tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, vaan jaamme omia näkökulmiamme ja kokemuksiamme synnytyskentältä. Podcastissa myös vierailevia asiantuntijoita synnytysalalta Seuraa Nautintopodcastia Instagramissa: ⁠https://www.instagram.com/nautintopodcast/⁠ Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan #nautintopodcast #doula #tukihenkilö #synnytystukihenkilö #synnytys #synnytyskokemus #kotisynnytys

    49 min

  3. 26 May

    51. Synnytysvalokuvaus

    Mitä synnytyskuvaus todellisuudessa on? Mitä arvoa synnytysvalokuvaaja tuo mukanaan synnytykseen? Tässä jaksossa Pinja Mitrovitch, podcastin toinen juontaja ja Marina Seppä juttelevat synnytysvalokuvauksesta ilmiönä Suomessa ja maailmalla.  Tämä jakso sopii kuunneltavaksi raskausaikana ja suosittelemme kuuntelemaan jakson, jos pohdit synnytyskuvaajan palkkaamista synnytykseen. Keskustelu kantaa synnytyksen henkilökohtaisuudesta, turvallisuuden tunteesta ja synnytyskuvien vaikutuksesta esimerkiksi synnytyspelkoon ja sen käsittelyyn. Miten synnytyskuvat voivat olla visuaalisena tukena synnytyspelon käsittelyssä?  Jakso sisältää myös synnytyskuvauksen eettisiä kysymyksiä, kuten keskustelua sosiaalisessa mediassa jaettavista synnytysvideoista. Miksi synnytyskuvilla voi olla merkittävä rooli synnytyskokemuksen käsittelyssä?  Synnytyskuvaukset ympäri Suomen, synnytysvalokuvaaja Pinja Mitrovitch: https://pinjamitrovitch.com/birth-photography @pinja.mitrovitch Kuuntele jakso nyt! Seuraa meitä somessa: ⁠@nautintopodcast⁠ Vertaistuellinen synnytyspelkoa lievittävä podcast Tämä podcast tarjoaa henkilökohtaisia kokemuksia ja avointa keskustelua. Puhumme asioista niin kuin ne koemme – rehellisesti ja suodattamatta. Muistathan kuitenkin, että emme tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, vaan jaamme omia näkökulmiamme ja kokemuksiamme synnytyskentältä. Podcastissa myös vierailevia asiantuntijoita synnytysalalta Seuraa Nautintopodcastia Instagramissa: ⁠https://www.instagram.com/nautintopodcast/⁠ Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan #nautintopodcast #synnytyskuvaus #synnytysvalokuvaus #synnytysvalokuvaaja #synnytys #synnytyskokemus #kotisynnytys

    54 min
  4. MINI: Sussa on enemmän potentiaalia kuin uskotkaan!

    26 May ·  Bonus

    MINI: Sussa on enemmän potentiaalia kuin uskotkaan!

    Tämän viikon MINI-jaksossa Pinja jakaa ajatuksia elämän keskeneräisyydestä ja -tarkoituksesta suhteutettuna syntymään. Mitä jos sinäkin voisit valjastaa sun harrastuksesta unelmatyön? Mitä jos elämässä ei koko ajan tarvitse pyrkiä eteenpäin, vaan voisit löytää rauhan tässä hetkessä? Mikä lopulta on elämässä tärkeintä? Pinja Mitrovitch puhuu minicastissa unelmatyöstään, elämän rajallisyydesta ja keskeneräisyysestä, perheestä, sekä omasta työstään synnytysvalokuvaajana. Tämä minicast on sinulle, jos: ​koet yksinäisyyttä, riittämättömyyttä, tai etsit suuntaa elämällesi​ pohdit valokuvien merkitystä ja kuvauksen investointia taloudellisesta näkökulmasta​ haluat kuunnella kevyttä ajatuksenvirtaa Seuraa nautintopodcastia somessa: @nautintopodcast tai laita sähköpostia: nautintopodcast@gmail.com

    10 min

  5. 19 May

    50. Miltä synnyttäminen näyttää 2050-luvulla?

    Ensinnäkin jippii!!! Tämä on Nautintopodin 50 jakso. Ootte saaneet kuulla 50 jaksoa taattua Nautinto-laatua ja minijaksot päälle. Kiitos, että kuuntelette ja kiitos, että tilaatte meidän podia, se mahdollistaa sen, että seuraavat 50 jaksoa on myös mahdollista toteuttaa. Ollaan saatu teidän kanssanne kasvaa tämän podin parissa ja matka jatkuu. Tässä jaksossa keskustelemma siitä, millaisena unelmoimme synnytysalan olevan Suomessa vuonna 2050. Onko syntyvyys lähtenyt nousuun? Synnytysshoppailemmeko Ruotsissa? Saadaanko synnytyskuvat sairaaloihin? Käsittelemme myös digitalisaatiota ja sitä, miten palvelumuotoilun sekä digituotteiden avulla voidaan saada parempi kokonaispolku raskaudensuunnittelusta postpartumiin. Popparit esiin ja jakson pariin. Mikäli innostut kehittämään digituotteita meidän kanssamme ja olisit sopiva meidän tiimiin tai kaipaat sparrausta oman tuotteen toteenelämiseksi, laita rohkeasti viestiä Instagramissa @nautintopodcast. 🎧 Kuuntele jakso nyt! Seuraa meitä somessa: @nautintopodcast Vertaistuellinen synnytyspelkoa lievittävä podcast Tämä podcast tarjoaa henkilökohtaisia kokemuksia ja avointa keskustelua. Puhumme asioista niin kuin ne koemme – rehellisesti ja suodattamatta. Muistathan kuitenkin, että emme tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, vaan jaamme omia näkökulmiamme ja kokemuksiamme synnytyskentältä. Podcastissa myös vierailevia asiantuntijoita synnytysalalta. #nautintopodcast #synnytyspelko #synnytys #odotus #vanhemmuus #hyvinvointi Seuraa Nautintopodcastia Instagramissa: https://www.instagram.com/nautintopodcast/ Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan #nautintopodcast #synnytyspelko #synnytys #odotus #vanhemmuus #hyvinvointi

    48 min
  6. MINI: Onko elämän siirtymäkohdat tärkeitä?

    15 May ·  Bonus

    MINI: Onko elämän siirtymäkohdat tärkeitä?

    Tässä minijaksossa Marina pohtii elämän siirtymäkohtien tärkeyttä. Millaisia ajatuksia lapsen syntymäpäivän ympärillä on? Mitä ajatuksia lapsen kouluunmeno herättää? Elämän siirtymäkohdat ovat mahdollisuus seremonioihin ja juhlaan sekä kutsu lähimmille olla mukana tulevassa elämänvaiheessa. Minkälaisia ajatuksia elämän siirtymäkohdat sinussa herättävät?

    10 min

  7. 5 May

    48. Kohtukuolema rv 32

    Tämä jakso on omistettu Sulo vauvan muistolle. Tässä jaksossa keskustelemme kuoleman teemasta yleisesti sekä kohtukuolemasta, jonka kokeneen perheen synnytyksessä Marina oli doulana. Jos odotat vauvaa tällä hetkellä suosittelemme pohtimaan, onko tämä oikea jakso kuultavaksi juuri nyt. Kuoleman teema on aina osana synnytykseen valmistautumista ja jokainen meistä käsittelee sitä omalla tavallaan. Tässä jaksossa puhumme aiheesta lempeästi sekä kauniisti. Jaksossa kuultava synnytystarina on synnyttäjälle ollut tilanteesta huolimatta hyvä synnytyskokemus. Jakso toimii vertaistukena kohtukuoleman kokeneille perheille sekä se voi antaa lisää ymmärrystä odotusajasta sekä synnyttämisestä alalla työskenteleville ja aiheesta lisää tietoa haluaville. 🎧 Kuuntele jakso nyt! Seuraa meitä somessa: @nautintopodcast Vertaistuellinen synnytyspelkoa lievittävä podcast Tämä podcast tarjoaa henkilökohtaisia kokemuksia ja avointa keskustelua. Puhumme asioista niin kuin ne koemme – rehellisesti ja suodattamatta. Muistathan kuitenkin, että emme tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, vaan jaamme omia näkökulmiamme ja kokemuksiamme synnytyskentältä. Podcastissa myös vierailevia asiantuntijoita synnytysalalta. #nautintopodcast #synnytyspelko #synnytys #odotus #vanhemmuus #hyvinvointi Seuraa Nautintopodcastia Instagramissa: https://www.instagram.com/nautintopodcast/ Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan #nautintopodcast #synnytyspelko #synnytys #odotus #vanhemmuus #hyvinvointi

    50 min

  8. 28 Apr

    47. Keskenmeno — Vieras: Sara Adolfsen

    Tässä jaksossa keskustelemme Saran kanssa keskenmenokokemuksesta sekä raskautumisesta keskenmenon jälkeen. Siitä, miten kaksi todellisuutta voi olla totta samaan aikaan; suru keskenmenosta sekä kiitollisuus siitä kaikesta, mitä elämässä on. Tämä jakso toimii vertaistukena kaikille keskenmenon kokeneille. 20:00 Keskustelu keskenmenosta alkaa Tämän jakson missiona on lisätä ymmärrystä, vähentää synnytyspelkoa ja tukea kohti parempia synnytyskokemuksia 💛 🎧 Kuuntele jakso nyt! Seuraa meitä somessa: @nautintopodcast | Vieras: Sara Adolfsen @saraadolfsen Vertaistuellinen synnytyspelkoa lievittävä podcast Tämä podcast tarjoaa henkilökohtaisia kokemuksia ja avointa keskustelua. Puhumme asioista niin kuin ne koemme – rehellisesti ja suodattamatta. Muistathan kuitenkin, että emme tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, vaan jaamme omia näkökulmiamme ja kokemuksiamme synnytyskentältä. Podcastissa myös vierailevia asiantuntijoita synnytysalalta. #nautintopodcast #synnytyspelko #synnytys #odotus #vanhemmuus #hyvinvointi Seuraa Nautintopodcastia Instagramissa: https://www.instagram.com/nautintopodcast/ Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan #nautintopodcast #synnytyspelko #synnytys #odotus #vanhemmuus #hyvinvointi

    1hr 12min
See All (62)

About

Nautinto podcastin missiona on lievittää synnytyspelkoa ja lisätä parempia synnytyskokemuksia, kaikille synnyttäjille. Tämä on synnytys podcast with a twist.

Information

  • Creator
    Nautinto -podcast by Pinja Mitrovitch ja Marina Seppä
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    62
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nautinto -podcast by Pinja Mitrovitch ja Marina Seppä
  • Show Website
    NAUTINTO