84 episodes

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Okrystat Asabea Britton AB

    • Society & Culture

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Frågelåda: Hinnsvepning, träning och egentid

    Frågelåda: Hinnsvepning, träning och egentid

    Det blev frågelåda idag. Kan en födsel där man gjort hinnsvepning vara fysiologisk? Hur blir man bekväm med sin tidigt gravida kropp? Hur gör man för att få egentid utan att belasta sin partner för mycket? Det och lite till svarar vi på. Enjoy!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 44 min
    En positiv förlossningsberättelse - med Amanda Braw

    En positiv förlossningsberättelse - med Amanda Braw

    Amanda Braw, ena halvan av den nystartade podden "Föräldrachocken" gästar i Asabea's ställe denna vecka. Hon födde sitt andra barn hemma samma dag som Opo gjorde samma sak. Hon delar med sig av sina förlossningsberättelser. En positiv förlossningsberättelse kan man väl aldrig nog av!
    Ps. Nästa vecka är målet att systrarna är tillsammans igen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 56 min
    Varför föder vi allt färre barn? - med Josefin Pehrson

    Varför föder vi allt färre barn? - med Josefin Pehrson

    Vi gästas av journalisten Josefin Pehrson som skrivit en serie artiklar om varför vi föder allt färre barn i Sverige och i världen i stort. Hon berättar om vad hon lärt sig om potentiella orsaker och vad det kan få för konsekvenser för framtiden.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 41 min
    Okrystat svar - Om doulautbildning

    Okrystat svar - Om doulautbildning

    Opo svarar på frågan om vad man bör tänka på om man vill utbilda sig till doula.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 8 min
    Doulans 10 bästa tips!

    Doulans 10 bästa tips!

    Asabea vabbar så det blir ett solo avsnitt med allas vår doula Opokua som delar med sig av sina tio bästa tips till blivande föräldrar. Enjoy!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 42 min
    Hypnobirthing med Frida Detter

    Hypnobirthing med Frida Detter

    I veckans avsnitt snackar vi om något som vi håller kärt, nämligen Hypnobirthing. Vi får besök av Frida Detter som är den som på allvar introducerade oss för hypnobirthing. Vi pratar om vad hyono är och vad det kan innebära. Vi ställer oss frågan; Är hypnobirthing för alla? och Hur kan hypnobirthing användas? Det och ännu lite till får ni grotta ner er i tillsammans med oss. Enjoy!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 59 min

Top Podcasts In Society & Culture

Sami & Jorma - kahden keikarin kevyt ja kova podcast
Sami Sykkö & Jorma Uotinen
Antin koulumatka
Antti Holma/ Podme
Futucast
Isak Rautio
Stuff You Should Know
iHeartPodcasts
Nikotellen
Niko Saarinen
Modern Wisdom
Chris Williamson

You Might Also Like

BabyzPodcast
Rebecka & Carina
Vattnet går
Acast
Gravidpodden från Preglife
Preglife AB
Gynpodden
Acast
SURRET med Hanapee & Nea
Perfect Day Media
Så vad händer?
Jonathan Rollins & Amat Levin