Perusmatka

Juha Roivainen
  • 5.0 (7)
  • RUNNING
  • MONTHLY

Perusmatka podcast keskittyy polkujuoksuun ja ultrajuoksuun. Puhumme vieraiden kanssa suurimmista polkujuoksutapahtumista, unohtumattomista kokemuksista ja jaamme neuvoja ultrajuoksuun.

  1. Ville Maksimainen - Winter Spine Racen selittämätön viettelys

    2 JAN

    Ville Maksimainen - Winter Spine Racen selittämätön viettelys

    Winter Spine Race on 430km pitkä ultrajuoksukilpailu, joka juostaan läpi tammikuisen Englannin. Reitti seuraa Pennine Wayn vaellusreittiä ja maaliin pääsee vain noin puolet startanneista. Yksi kisan suorittanut suomalainen on Ville Maksimainen josta tuli Winter Spine finisher tammikuussa 2025. Tässä jaksossa Ville kertoo kisaan valmistautumisesta, varusteista, haasteista joita juoksivat reitillä kohtaavat ja kertoo mikä kisassa kiehtoo.

    1h 6m
  2. Kauden päätösjakso - vuoden polkujuoksusuoritus 2025

    14/12/2025

    Kauden päätösjakso - vuoden polkujuoksusuoritus 2025

    Tässä jaksossa käymme läpi Sami Sundströmin kanssa polkujuoksukautta 2025. Julkistamme myös kuuntelijoiden suosikit vuoden polkujuoksusuoritukseksi sub-ultra, ultra ja pitkät ultrat kategorioissa.

    1h 32m

  3. 17/10/2025

    Satu Lipiäinen 24h MM-ennakko

    Satu Lipiäinen on Suomen naisjoukkueen kärkijuoksijoita, jonka 24 tunnin ennätys 238,1 km kertoo huipputasosta ja tinkimättömästä asenteesta. Tässä jaksossa Satu avaa valmistautumistaan MM-kisoihin, omia tavoitteitaan ja sitä, mikä tekee 24 tunnin juoksusta niin kiehtovan lajin.

    16 min

  4. 17/10/2025

    Mikko Sallinen 24h MM-ennakko

    Mikko Sallinen on kokenut ultrajuoksija, jonka 24 tunnin ennätys 234,2 km tekee hänestä tärkeän osan Suomen miesten joukkuetta. Tässä jaksossa Mikko kertoo valmistautumisestaan MM-kisoihin, tavoitteistaan ja siitä, mikä vie häntä eteenpäin vuorokauden mittaisella matkalla.

    27 min

  5. 16/10/2025

    Marianne Mäkinen 24h MM-ennakko

    Marianne Mäkinen on yksi Suomen vahvimmista naisjuoksijoista, jonka 24 tunnin ennätys 229,6 km tekee hänestä tärkeän palasen joukkueen mitalijahtia. Tässä jaksossa Marianne kertoo valmistautumisestaan MM-kisoihin, tavoitteistaan ja siitä, mikä motivoi häntä viemään oman suorituskykynsä äärirajoille.

    15 min

  6. 16/10/2025

    Kirsi Kivelä - 24H MM-ennakko

    Kirsi Kivelä on kokenut ultrajuoksija, joka lähtee ensimmäisiin arvokisoihsa Albiin. Tässä jaksossa Kirsi kertoo valmistautumisestaan, tavoitteistaan ja siitä, mikä saa hänet jaksamaan vuorokauden mittaisen koitoksen läpi.

    16 min

  7. 15/10/2025

    Tomi Ronkainen 24H MM-ennakko

    Tässä ehdotus lyhyeksi ja napakaksi podcast-kuvaukseksi Tomi Ronkaisesta (esim. jakson alkuun tai jakson kuvaukseen): 🎙 Tomi Ronkainen – Suomen 24h-joukkueen kärkinimiTomi Ronkainen on Suomen tämän hetken kovin 24 tunnin juoksija ja 24h SE haltija. Tässä jaksossa Tomi avaa valmistautumistaan vuoden 2025 MM-kisoihin, kertoo tavoitteistaan sekä siitä, mitä vaatii juosta vuorokauden ympäri maailman kovimpia vastaan.

    16 min

  8. 10/10/2025

    Salla Ronkainen - Ultrajuoksun moniottelija

    Salla Ronkainen on juoksija, valmentaja, huoltaja ja ultrajuoksumaajoukkueen GM. Tässä jaksossa tutustutaan Sallaan ja spekuloidaan vähän lokakuussa pidettävistä 24h MM-kisoista

    41 min
See All (42)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
7 Ratings

About

Perusmatka podcast keskittyy polkujuoksuun ja ultrajuoksuun. Puhumme vieraiden kanssa suurimmista polkujuoksutapahtumista, unohtumattomista kokemuksista ja jaamme neuvoja ultrajuoksuun.

Information

  • Creator
    Juha Roivainen
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    42
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Juha Roivainen
  • Show Website
    Perusmatka

You Might Also Like