Psycauserie

Psychiatrie, psychologie et société
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  • Filosofia

Psycauserie est un podcast qui parle de la psyché humaine. Concept original: Étienne Retson-Brisson. Animateurs: Ugo Lévesque, Yasmine Nadifi, Isabelle Martin-Zément, Amina Othmani, Étienne Retson-Brisson, Jade Tougas.

  1. 17.05.2025

    Un nouveau paradigme en santé mentale avec Maybel Gelly

    Psycauserie

    1 t 53 min

  2. 01.12.2022

    Les tics d'apparition rapide

    Pour cette émission on reçoit Yasmine Nadifi, résidente en psychiatrie pour parler des tics d’apparition rapide et de la présence de ces derniers sur les réseaux sociaux. Yasmine nous éclaire sur cette condition plutôt méconnue du grand public et la distingue du syndrome de Gilles de la Tourette!

    27 min

  3. 26.10.2022

    La psychiatrie brésilienne avec Gustavo Mustafé

    Cette semaine, Amina Othmani reçoit Gustavo Mustafé, psychiatre au Brésil, faisant présentement sa résidence en psychiatrie au Québec. Un échange intéressant a pris place au sujet de la pratique de la psychiatrie en Amérique du Sud. Nous avons exploré les similarités et les divergences et comment la culture peut influencer l’expression de la symptomatologie des troubles mentaux.

    32 min

  4. 05.09.2022

    Entrevue avec Dr. Radermaker

    Discussion entre Dr. Ugo Lévesque, médecin résident en 5e année de psychiatrie à l’université Laval, et Dr. Steve Radermaker, psychiatre en consultation liaison.  Sujets abordés : histoire personnelle de Dr Radermaker, catatonie, sensibilisation neuronale, délirium, système de santé et psychiatrie en général.

    1 t 28 min

  5. 18.06.2022

    TDAH

    Aujourd’hui à psycauserie, on vous présente une émission sur le TDAH et les troubles attentionnels en général. Dr Ugo Lévesque, un de nos animateurs à Psycauserie, a récemment filmé des capsules vidéo avec le créateur de la plateforme Humain 360 Pierre-Olivier Pinard. Nous avons donc combiné ces capsules pour en faire une émission qui, on l’espère, vous aidera à mieux comprendre ce qu’est le TDAH et quels sont les facteurs environnementaux sur lesquels vous avez du pouvoir pour améliorer votre attention au quotidien.  Humain 360 est un site internet qui regroupe une foule de professionnels de la santé réunis pour offrir des outils pertinents et scientifiquement appuyés, pour la santé. Lui et son collègue Jean-Christophe Poirier explorent comment ralentir et renverser les maladies chroniques, parlent de l’importance des habitudes de vie et d’autres interventions disponibles. Dans notre émission d’aujourd’hui, on parle de : 08:10 – Qu’est-ce que le TDAH 15:00 – Pseudo-TDAH / Autres conditions pouvant mimer un TDAH 20:10 – Facteurs environnementaux influençant l’attention 28:00 – L’impact des habitudes de vie  38:45 – L’impact des émotions sur l’attention 45:22 – Astuces d’étude

    52 min

  6. 18.04.2022

    Le microbiote

    Chers auditeurs,  Que faire lorsque les diètes d’élimination ne fonctionnent pas et qu’on a de multiples sensibilités alimentaires? Que faire lorsque les conditions de santé physiques et mentales s’accumulent malgré la médication? Que faire lorsqu’on ne maigrit pas malgré qu’on fait de l’activité physique et diminue les calories? Est-ce que c’est vraiment seulement une question de balance énergétique?? Aujourd’hui on vous offre une émission sur le microbiote et la nutrition. Dans ce podcast, Dr Ugo Lévesque explore ce que les 39 trillions de bactéries dans votre intestin ont comme conséquences sur votre santé physique et mentale, sur votre digestion et sur votre poids.  Dans la 1ère partie, il discute de la littérature scientifique sur le microbiote et de plusieurs études démontrant l’impact de l’alimentation sur l’inflammation, l’obésité et de multiples maladies tel que la dépression, l’anxiété, le colon irritable, l’Alzheimer et la maladie de Crohn.  Dans la 2e partie, il discute de ce que vous pouvez faire pour améliorer votre santé digestive et pancorporelle. Les fibres sont à la base de la diversité du microbiote qui est nécessaire pour la santé. Il est recommandé de viser 30 différents types de plantes par semaine. Qu’est-ce que le microbiote? 3:40 Lien intestin-cerveau par le nerf vague 5:45 Études sur des jumelles identiques 7:00 La dysbiose (débalancement du microbiote) 9:35 L’intestin et la perméabilité intestinale 11:15 Les acides gras à chaine courte 14:20 Lien avec les maladies neurodégénératives (Parkinson et Alzheimer) 18:45 La diversité du microbiote au travers de l’âge 20:15 Lien avec les maladies psychiatriques 22:30 Quoi faire pour changer les choses? 24:35 Les Blue Zones 25:50 Le facteur #1 d’un microbiote sain : la diversité 26:55 Chaque type de fibre alimente un type de bactérie 28:20 Autres faits intéressants sur les plantes 34:35 Quoi faire lorsqu’on a des sensibilités alimentaires? 36:40 Les prébiotiques et probiotiques 40:35 Autres ressources en nutrition et F-GOALS 43:30

    49 min

  7. 02.03.2022

    Fenêtre sur la santé mentale

    On vous présente une émission sur la santé mentale en général. Ugo Lévesque, un de nos animateurs à Psycauserie, a récemment filmé des capsules vidéo avec le créateur du site internet Humain 360 Pierre-Olivier Pinard. Nous avons donc combiné ces capsules pour en faire une émission qui, on l’espère, vous aidera à mieux comprendre ce qu’est la santé mentale et comment on développe un trouble anxieux, un trouble de l’humeur tel que la dépression et l’épuisement professionnel. Dans les prochaines semaines, Ugo tournera également des capsules sur les choses que vous pouvez faire pour améliorer votre santé mentale et nous vous les présenterons alors dans une nouvelle émission qui vous permettra de mettre en place des actions concrètes pour votre bien-être. Voici les différents sujets abordés dans notre émission : 5:50 Le spectre normal de la santé mentale; 10:05 Qu’est-ce qu’un trouble de santé mentale?; 12:15 L’effet des traumatismes à l’enfance; 17:45 Différence entre peur animale et anxiété humaine; 20:30 Comment on développe l’anxiété?; 25:25 Vous n’êtes pas seul, l’anxiété est la norme dans notre société; 26:40 L'effet médias sociaux sur l’anxiété; 31:30 Les stratégies d’adaptation développées en enfance; 34:35 Les composantes d’un trouble anxieux (surestimation des conséquences, sous-estimation des compétences personnelles, valorisation des inquiétudes, l’intolérance à l’incertitude et l’évitement); 40:15 La visualisation et l’exposition par imagination et réalité virtuelle; 41:30 Les symptômes physiques comme signe qu’il y a de l’anxiété; 44:30 Les maladies fonctionnelles et leur lien avec la santé mentale; 48:35 Le microbiote; 52:25 Qu’est-ce que la depression?; 54:40 D’où vient la dépression?; 57:25 Dépression endogène VS problèmes sous-jacents; 61:30 Changements structurels dans le cerveau chez une personne souffrant de dépression; 62:45 Le Default Mode Network (la petite voix dans votre tête) peut prédire une dépression et sa sévérité; 64:40 Comment changer nos patterns de pensées négatives; 69:15 Pratique de gratitude; 71:45 Qu’est-ce que l’épuisement professionnel?; 73:10 Dimensions du travail menant au burn-out; 75:50 Que faire lorsque l’on vit un burn-out?

    1 t 20 min

  8. 13.11.2021

    Humour, santé mentale et suicide

    Peut-on rire de tout, même de la santé mentale et du suicide?  Pour aborder la question, c’est avec enthousiasme que nous avons reçu nul autre qu’Adib Alkhalidey, artiste aux multiples talents; d’abord révélé comme humoriste puis comme acteur, scénariste et plus récemment comme auteur-compositeur-interprète.  C’est plus spécifiquement sur son œuvre cinématographique, la comédie dramatique mon ami Walid, que nous avons échangé. Il aborde avec humour des thèmes touchant à la santé mentale et au suicide, mais également à l’inclusion et au mélange des cultures.  Attention, plusieurs divulgâcheurs durant l’émission!  C’est une émission à ne pas rater!

    51 min
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Psycauserie est un podcast qui parle de la psyché humaine. Concept original: Étienne Retson-Brisson. Animateurs: Ugo Lévesque, Yasmine Nadifi, Isabelle Martin-Zément, Amina Othmani, Étienne Retson-Brisson, Jade Tougas.

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    Psychiatrie, psychologie et société
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