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Esto es SaludableMente! un espacio dispuesto para ti, donde encontrarás información clara y útil para el cuidado de tu cuerpo y mente. Síguenos para estar al tanto de todos los temas que tenemos para ti.

  1. El respeto y la diversidad sexual.

    25.09.2021

    El respeto y la diversidad sexual.

    La sexualidad es una condición prioritaria para el desarrollo humano, de esta manera no debe estar vinculada a cargas morales y debe observarse desde el ámbito de los derechos y el respeto por las personas.

    3 min
  2. Abuelos y nietos: ¿Cómo reforzar este vínculo lleno de valores?

    25.08.2021

    Abuelos y nietos: ¿Cómo reforzar este vínculo lleno de valores?

    Cómo reforzar un vínculo lleno de valores con nuestro adultos mayores ?, Aquí te ofrecemos información para potenciar y conservar el vínculo mayores y jóvenes

    7 min
  3. Como nuestro estado nutricional se relaciona con nuestra salud mental

    01.06.2021

    Como nuestro estado nutricional se relaciona con nuestra salud mental

    En este breve pero interesante episodio llegamos a comentar la gran relación existente entre lo que comemos y cómo esto afecta nuestro estado de animo. #saludmental       #bienestar #psicología #niños #adultos #adolescente #saludablemente #psicoterapia #vidasana #saneamiento #unisimon  #medicina  #saludemocional  #menusaludable  #comesano  #ambientesano  #higienepersonal

    5 min
  4. Mi vecino tiene COVID-19

    17.04.2021

    Mi vecino tiene COVID-19

    Recomendaciones por parte de la OPS en caso de que alguno de tus vecinos tenga Covid-19

    5 min
  5. EL PODER DE LA MENTE

    24.03.2021

    EL PODER DE LA MENTE

    ¡Entrena tu mente y saca tu máximo potencial!

    6 min
  6. HABLEMOS SOBRE EL ESTRÉS

    16.11.2020

    HABLEMOS SOBRE EL ESTRÉS

    Todos en algún momento nos sentimos estresados, lo cual es una reacción normal a un cambio o desafío. Pero, el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar la salud mental y física.

    7 min
  7. ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA NEUROPLASTICIDAD

    12.11.2020

    ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA NEUROPLASTICIDAD

    El tema de esta semana es muy importante porque nos ayudará a mejorar nuestras condiciones cerebrales y evitar enfermedades neurodegenerativas. Aquí podrás escuchar estrategias para evitar que parte de las neuronas que conforman tu cerebro, mueran, y en cambio, desarrolles actividades totalmente nuevas a las que estás acostumbrado para conservarlas.

    13 min
  8. ORGANIZA TU VIDA

    05.11.2020

    ORGANIZA TU VIDA

    Nuestra personalidad define de manera significativa la forma en que vivimos, la respuesta que damos frente a las situaciones que se nos presentan y el desarrollo de nuestra salud e integridad física y emocional. Ser mejores seres humanos es el camino que nos conduce a la plenitud y empezar por "pequeñas cosas", como la organización desde las cosas más simples puede determinar en gran parte nuestro estilo de vida.

    5 min
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