Self Healing

Ria Marliana
Self Healing

Dapatkan penghasilan tambahan dengan bikin podcast di firstory.me ! Jangan merasa sendiri, ada Allah 😊 | Islamic Healing Psikologi Islam & Karakter Golongan Darah Dapatkan ebook Goldar B & friends msha.ke/riamarliana87 instagram.com/riamarliana87 Powered by Firstory Hosting

  1. S6.E18 [Q&A] Cara Lebih Fokus & Mindful Dalam Beraktivitas

    14 SEPT

    S6.E18 [Q&A] Cara Lebih Fokus & Mindful Dalam Beraktivitas

    Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cli77xv0u00bj01307mtm9zlp/comments Bismillah... MasyaAllah la hawlaa walaa quwwata ilaa billah. Barokallohfiikum Question: Assalamualaikum, kak, belakangan ini aku lagi sulit banget untuk mindful ketika melakukan berbagai aktivitas, rasanya kayak badanku disini tapi pikiran dan jiwaku entah dimana 🤣. Kira-kira penyebabnya apa ya kak? Dan cara mengatasinya gimana biar bisa balik fokus dan hadir secara penuh 🤣? Terima kasih 🙏🙏 Mindfulness adalah keadaan di mana seseorang secara sadar dan penuh perhatian berada di saat ini tanpa menghakimi pikiran, perasaan, atau pengalaman yang muncul. Dengan latihan mindfulness, seseorang bisa lebih fokus pada apa yang sedang terjadi di sekelilingnya atau di dalam dirinya, tanpa terpengaruh oleh stres masa lalu atau kekhawatiran masa depan. Ini sering digunakan untuk mengelola stres, meningkatkan kesejahteraan mental, dan mengembangkan ketenangan batin. Audio terkait: S5.E43 [Q&A] Bagaimana Caranya Tenang https://www.youtube.com/watch?v=wgWkaces-cA S5.E30 Mengatasi Overthinking Ala Introvert https://www.youtube.com/watch?v=yxT0Iau63jo S5.E23 [Q&A] Kenapa Akhir-akhir Ini Ga Semangat https://www.youtube.com/watch?v=wgWkaces-cA S4.E28 Benarkah Sosmed Penyebab Depresi? https://www.youtube.com/watch?v=Z49ZTZdq_Ds Atau link di spotify S5.E43 [Q&A] Bagaimana Caranya Tenang https://open.spotify.com/episode/5LHaDe1wAtxP4rMyKPAD0I?si=xyn6su2ASHmq1ljYKQ-psg S5.E30 Mengatasi Overthinking Ala Introvert https://open.spotify.com/episode/3GhQNo0HyLYG5PzTo4Azz5?si=Oia6KUEDRbiAI2P_fbH8hQ S5.E23 [Q&A] Kenapa Akhir-akhir Ini Ga Semangat https://open.spotify.com/episode/5q56s9s6OSf099Wg89MUSh?si=zlDd9PEXSEanXVl3lRG_Qw S4.E28 Benarkah Sosmed Penyebab Depresi? https://open.spotify.com/episode/1vTWCvnebP7ot0v1cnOk4J?si=7fGGIy3SRdK1uU3egTiwBQ Subhanakallahumma wa bihamdika, asyhadu al-laa ilaaha illaa anta, astaghfiruka, wa atuubu ilaik. Artinya: Maha Suci Engkau ya Allah, aku memujiMu. Aku bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Engkau, aku minta ampun dan bertaubat kepada-Mu Profile & dapatkan buku ku di msha.ke/riamarliana87 Powered by Firstory Hosting

    17 min
  2. S6.E15 Cara Menghadapi Bos NPD (Narcissistic Personality Disorder) - Part 1

    25 AUG

    S6.E15 Cara Menghadapi Bos NPD (Narcissistic Personality Disorder) - Part 1

    Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cli77xv0u00bj01307mtm9zlp/comments Bismillah... MasyaAllah la hawlaa walaa quwwata ilaa billah. Barokallohfiikum NPD, atau Narcissistic Personality Disorder (Gangguan Kepribadian Narsistik), adalah kondisi mental di mana seseorang memiliki perasaan penting yang berlebihan, kebutuhan mendalam akan perhatian dan kekaguman, serta kurangnya empati terhadap orang lain. Orang dengan NPD seringkali memiliki harga diri yang rapuh dan sangat sensitif terhadap kritik atau kegagalan. Mereka mungkin terlihat sombong, manipulatif, dan memanfaatkan orang lain untuk mencapai tujuan mereka sendiri. Ciri-ciri NPD: Perasaan superioritas: Mereka merasa bahwa mereka lebih baik dari orang lain dan layak mendapatkan perlakuan khusus.Fantasi kesuksesan: Mereka sering terobsesi dengan fantasi tentang kesuksesan, kekuasaan, kecantikan, atau cinta yang ideal.Eksploitasi: Cenderung memanfaatkan atau mengeksploitasi orang lain untuk keuntungan pribadi tanpa memperdulikan perasaan mereka.Kurangnya empati: Sulit untuk merasakan atau memahami perasaan orang lain.Iri hati: Mereka mungkin merasa iri pada orang lain atau percaya bahwa orang lain iri pada mereka.Perilaku arogan: Sering menunjukkan sikap yang angkuh atau sombong. Doa: “Robbana dholamna anfusana wailam tagfirlana watarhamana lana kunnana minal khosirin“ Artinya: Ya Allah, kami telah mendholimi pada diri kami sendiri, jika tidak engkau ampuni kami dan merahmati kami tentulah kami menjadi orang yang rugi. Subhanakallahumma wa bihamdika, asyhadu al-laa ilaaha illaa anta, astaghfiruka, wa atuubu ilaik. Artinya: Maha Suci Engkau ya Allah, aku memujiMu. Aku bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah kecuali Engkau, aku minta ampun dan bertaubat kepada-Mu Profile & dapatkan buku ku di msha.ke/riamarliana87 Powered by Firstory Hosting

    15 min

About

Dapatkan penghasilan tambahan dengan bikin podcast di firstory.me ! Jangan merasa sendiri, ada Allah 😊 | Islamic Healing Psikologi Islam & Karakter Golongan Darah Dapatkan ebook Goldar B & friends msha.ke/riamarliana87 instagram.com/riamarliana87 Powered by Firstory Hosting

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada