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Updated 17 Jul
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Updated 31/03/2024
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15/08/2022

272. 如何通过打游戏帮助流浪猫？| 0816

收听提示 1. 流浪猫在城市里会遇到什么问题？ 2.《Stray》是怎样一款游戏？ 3. 如何通过玩游戏帮助流浪动物？本集相关《Stray》 Murtaugh 《Stray》是由法国独立游戏开发团队BlueTwelve工作室开发的一款第三人称冒险游戏，于2022年7月19日由安纳布尔纳互动在Microsoft Windows、PlayStation 4和PlayStation 5平台上发行。玩家将在游戏中扮演一只流浪猫，在一个机器人居住的赛博朋克城市里寻找走散的家人。上集回顾 271. 怎样打造流浪狗的天堂？| 0815 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博@放晴公园，分享你的故事《放晴早安》第二季全网招商开放中有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

15/08/2022

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9 min
27/11/2023

s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽兴！｜1128

☀️ 本期放晴故事一年又快过去了，很快，世界不同地方的人们会相继迎来圣诞、新年、春节等假期。这也是我们都迫不及待要出去旅行的时间了！旅游业占全球碳排放的8%，所有那些飞行、邮轮、纪念品和酒店住宿，都在无形中增加了我们的碳足迹。环保旅游听起来就是省吃俭用，但原来环保旅游也一样有很多选择、一样可以玩的尽兴！欢迎收听本期节目。延伸阅读 - 日本航空租衫服務｜遊客可零行李去日本！衣物直達酒店兼節省執篋空間 (https://www.gotrip.hk/889822/?utm_campaign=GOtrip_ContentCopy&utm_source=Web-inventory&utm_medium=Content-Copy_GOtrip) - 环保人士的蜜月首选，六间顶级生态渡假村让爱无负担 (https://www.tatlerasia.com/the-scene/weddings/6-luxury-eco-resorts-for-the-perfect-honeymoon) - 来一趟永续旅行，奢侈享受不减分 (https://wota.co/zh-tw/experience-share/item/sustainable-luxury-travel.html) ☀️ 改变自己的100件小事 7:55 如何更好的表达同理心 ☀️ 往期节目 330. 什么是"动物友好型"旅行？| 1110 (https://sunshine.fireside.fm/83) 333. "维修咖啡馆"有多好玩儿？| 1115 (https://sunshine.fireside.fm/86) 351. 什么是圣诞过后的木屑节？| 暂时休假1209 (https://sunshine.fireside.fm/104) ☀️ 本期制作主播：王艺雯文稿撰写：陳婧怡、祝福文稿编辑：方可成后期：曹睿清运营：陳婧怡《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

27/11/2023

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12 min
10/08/2022

269. 日本如何通过"柑橘丝带运动"消除歧视？| 0811

收听提示 1. 疫情带来的歧视会有什么影响？ 2. 什么是柑橘丝带运动？ 3. 如何通过具体的行动消除歧视？本集相关柑橘丝带运动 2020年4月，希望人与人之间可以更加友好相处的“柑橘丝带运动 - Cirrus Ribbon Revolution” 诞生了。它得名于爱媛县的特产柑橘，是一个由九位不同职业的当地住民发起的运动，他们当中有公务员、编辑、俳句诗人、大学教授等等。柑橘丝带运动的标志是一个由3个圆圈组成的绿色丝带。这三个圈分别代表了“社区”、“家庭”、“职场与学校”，里面饱含了参与者们的愿望：希望在患者康复时，都能安心回归各自的这三个场所，都能够放心地回到自己的归属地。上集回顾 268. 漂在水上的办公楼有什么特别之处？| 0810 《放晴早安》每周一到周五和你见面欢迎在评论区留言，或在微博@放晴公园，分享你的故事《放晴早安》第二季全网招商开放中有意品牌欢迎联系 bd@vistopia.com.cn

10/08/2022

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14 min
23/11/2023

s3e30. 共享工作帮助人们平衡工作与生活｜1124

☀️ 本期放晴故事你曾经感到过生活和工作无法平衡，或者说，工作挤占了太多生活的时间吗？那么，怎么找回工作和生活的平衡呢？近几年，有一种新的工作方式开始慢慢兴起：工作共享。一起来听听这个工作方式如何寻求生活的平衡吧！延伸阅读 - 工作共享的优点和缺点 (https://www.thebalancemoney.com/job-share-good-and-bad-1918169) - 工作共享帮助父母让他们的职业生涯步入正轨 (https://reasonstobecheerful.world/job-sharing-career-gender-gap/) - 如何让工作共享发挥作用——以及为什么它们会失败 (https://www.theguardian.com/global-development/2023/jun/29/she-divorced-me-how-to-make-job-shares-work-and-why-they-can-fail) ☀️ 改变自己的100件小事 10:23 失望日记：从厌世中获得正能量 ☀️ 往期节目 291. 如何与压力和平相处？| feat.声东击西徐涛0913 (https://sunshine.fireside.fm/44) 266. 公司"强制放假"靠谱吗？ (https://sunshine.fireside.fm/19) 256. 怎样和意见对立的人对话？| 0725 (https://sunshine.fireside.fm/8) ☀️ 本期制作主播：祝福文稿撰写：祝福、陳婧怡文稿编辑：方可成后期：曹睿清运营：陳婧怡《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

23/11/2023

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18 min
27/02/2024

s3e43. 我在遥远异乡的红灯区做义工家访，在毒品猖獗的土地上种一朵花｜0228

☀️ 本期放晴故事不知道你们对哥伦比亚有什么印象呢？是危险？暴力？或者是毒品吗？因为政治军事动乱，以及闻名的毒品贸易，很多人都对哥伦比亚闻风丧胆。生在这片大陆，和平安定几乎是理所当然的，但是像哥伦比亚这样的国家，社会中还有许多需要帮助的人，你又有没有想过对他们伸出援手呢？前一阵子，放晴团队的 Ella 就飞到了远在南美的哥伦比亚首都波哥大做服务。在今天的节目中，将为大家分享她在哥伦比亚的故事，在假期里为世界的另一个角落放晴。延伸阅读 - YMCA Bogotá 保证食物安全的办法 (https://ymcabogota.org/seguridad-alimentaria/) - QUINTA SAROCO SAS — 咖啡农场的奇迹 (https://www.5tasaroco.com/) ☀️ 往期节目 s3e38. 黑暗中的希望：尝试消除“残疾”概念的体验馆｜1206 (https://sunshine.fireside.fm/148) s3e29. 如何在战火中为平民建造一座“永不屈服”的避难所？｜1123 (https://sunshine.fireside.fm/139) 287. 怎样在村里建一座图书馆？| 开学特别篇0906 (https://sunshine.fireside.fm/40) ☀️ 本期制作主播：陳婧怡Ella 文稿撰写：陳婧怡Ella 文稿编辑：方可成后期：曹睿清运营：陳婧怡Ella 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

27/02/2024

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15 min
29/10/2024

s4e18. 在维基百科里看见“她们” | 1030

☀️ 本期放晴故事想必大家都用过或者听过维基百科，不过，你知道它里面里有多少内容是关于女性的吗？答案可能会让你很震惊：只有不到20%。在2022年，女性相关的词条甚至比足球和球员相关的还要少。女性在维基百科里隐身了太久，如果没有人愿意书写历史，她们只能自己执笔。有这样一群人，她们就在把维基百科中缺失的女性慢慢补全，擦亮属于自己的历史。延伸阅读 - Wikiesfera (https://www.wikiesfera.org/que-es/) - Ms. Categorized: Gender, notability, and inequality on Wikipedia (https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/14614448211023772) - 维基百科性别差距数据库 (https://humaniki.wmcloud.org/) ☀️ 改变自己的100件小事 07:27 怎么让负面情绪说话？试试叙事疗法吧！ ☀️ 往期节目 s3e67.音乐剧里，女性也要做主角｜0402 (https://sunshine.fireside.fm/177) 295. 怎样看到更多女性科学家？| 0919 (https://sunshine.fireside.fm/48) ☀️ 本期制作主播：李千寻文稿撰写：张小阳钱睿暄文稿编辑：林适芬方可成后期：李千寻运营：张小阳 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

29/10/2024

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11 min
14/10/2024

s4e7. 戏剧界《熔炉》，《初步举证》如何改变英国性侵定罪｜1015

☀️ 本期放晴故事还记得韩国电影《熔炉》吗？它推动了韩国性暴力犯罪处罚法律出台。在英国，相似的故事也在发生，戏剧《初步举证》讲述了女律师遭受性侵却未能定罪加害者的故事，在戏外却带来了性侵定罪的积极改变。国内社交网络对性侵定罪讨论已久，也许这些国外的案例也能启发我们更深的思考...... 初步举证剧照 https://media24.fireside.fm/file/fireside-uploads-2024/images/e/e0f2e192-ad76-4431-942c-c290cfbcda1f/esHULTSu.png 戏剧《初步举证》剧照延伸阅读 * ‘The hardest thing is for a woman to say ‘I was raped’’: Jodie Comer on the Prima Facie effect (https://www.theguardian.com/books/2024/mar/09/the-hardest-thing-is-for-a-woman-to-say-i-was-raped-jodie-comer-on-the-prima-facie-effect) * Suzie Miller: “I was so moved to see my play Prima Facie changing the law” (https://www.newstatesman.com/the-weekend-interview/2024/03/suzie-miller-jodie-comer-prima-facie-sexual-assault) ☀️ 改变自己的100件小事 13:39 “to-don't list”或许更能帮到你 ☀️往期节目 s3e72. 揪出那个性骚扰惯犯｜0409 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66146ac7f6a33892af4d6376) s3e42. 当公司告诉我评论对方外貌可能是性骚扰｜0227 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65dd0cf1c1df2e088aca9172) 290. 什么才是合适的性教育｜0909 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/631a756f946c24456e000405) ☀️ 本期制作主播：李千寻文稿撰写：祝福覃梓敬文稿编辑：方可成周姿含后期：李千寻运营：林适芬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

14/10/2024

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17 min
18/04/2024

s3e80. 在第三季的最后，我们给你带来这些好消息｜0419

☀️ 本期放晴故事今天又是分享好消息的一期节目，在过去的两周里，世界上又发生了哪些好的改变呢？从巴黎奥运会在性别平等方面的突破，阿尔兹海默症治疗的新进展，田纳西州做出在AI时代下保护艺术家版权的尝试，到乐高门店为神经多元性群体提供的关怀，更多好消息等你收听！本期节目也是放晴早安第三季的最后一期节目，非常感谢各位听众的支持，希望我们的节目有给你带来一些阳光。接下来放晴早安团队也不会停下脚步，我们正在筹备与大家见面的新方式，到时候也会在这里通知大家。另外，在本期节目的最后，我们的团队成员也会跟大家分享自己的心声，一起来听听吧。祝大家拥有放晴的每一天！延伸阅读 - 日食之后，你会如何处理你的日食眼镜？ (https://time.com/6964871/solar-eclipse-glasses-donate-2024/) - 巴黎2024年奥运会如何成为史上第一个性别平等奥运会 (https://www.weforum.org/agenda/2024/04/paris-olympics-2024-gender-parity/) - 乐高推出新措施来支持神经多元性群体 (https://www.lego.com/zh-hk/aboutus/news/2024/april/sensory-inclusion?locale=zh-hk) - 博主帮助不受欢迎流浪狗找到家的巧妙办法 (https://www.goodgoodgood.co/articles/running-with-shelter-dogs-tiktok) ☀️ 推荐电影 10:30 《绿皮书》（Green Book） ☀️ 往期节目 s3e70. 滴！这些好消息正在等待查收｜0405 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/660f239d49d9faddc2c3270a) s3e60. 世界又为我们放晴了！最近的好消息们：“下班不回老板消息”应该立法！｜0322 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65fcae62bb43f914da1ed734) s3e50. 最近的这些好消息，让我们觉得世界还有希望｜0308 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65ea390b2af34e08eb684bdb) s3e13. 流浪狗和囚犯的双向救赎｜1101 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65418ab598d519328c8f9e77) ☀️ 本期制作主播：王艺雯文稿撰写：张紫涵文稿编辑：方可成后期：曹睿清运营：周闻晓《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

18/04/2024

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26 min
25 FEB

s4e43. 在马来西亚，我不敢同当地潮州人讲家乡话 | 0226

☀️ 本期放晴故事大家好，这里是放晴早安，今天你放晴了吗？这个寒假，我们团队的Daisy去了马来西亚，马来西亚是一个语言文化非常丰富的国家，当地的大部分华人都会说英文，中文，马来语，很多人还会许多方言，包括闽南语，粤语，客家话......可作为潮州人的她，却不敢和当地的同乡说家乡话，这又是为什么呢，背后有怎样的历史文化原因，让我们听听她的故事。 ☀️ 往期节目 * s4e23. 嘿，Siri，你为什么听不懂卢旺达语? ｜ 1106 (https://sunshine.fireside.fm/s423) * 番外｜广东话特辑：本地生与内地生漫谈陆港差异 (https://sunshine.fireside.fm/122) * 311. 如何通过中餐消弭偏见？| feat.看理想电台颠颠1014 (https://sunshine.fireside.fm/64) ☀️ 本期制作主播：林适芬文稿撰写：林适芬文稿编辑：祝福后期：林适芬运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

25 Feb

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11 min
2 MAR

s4e46. 一枚曾经象征毁灭与死亡的导弹，如今竟成了希望的象征 | 0303

☀️ 本期放晴故事 2025年2月28日，乌克兰总统泽连斯基与美国总统特朗普在白宫会面，双方原计划在会议后召开联合记者会，签署美乌矿产协议，但会议过程中泽连斯基与特朗普，美国副总统万斯发生争吵，这场会议最终以泽连斯基被要求离开白宫为结尾，本该签署的协议也没有了后续。俄乌战争不知何时能够停歇，三年多的战火中，我们常常看到破碎的建筑、废墟和无数被摧毁的生命。这些残骸看起来毫无意义，甚至令人绝望。但是今天，我们要讲述的故事，却教会我们如何从这些破碎的东西中找到新的意义。延伸阅读 * 俄製飛彈變身樂器，於「烏克蘭慈善募款晚宴」響起和平之聲 (https://inintomusic.asia/2024-the-gala-dinner-for-ukraine/) * 塞尔维亚艺术家将武器变为乐器 (https://www.1688.com.au/world/international/2021/02/16/976092) ☀️ 改变自己的100件小事 07:30 为什么你立的flag总是倒下？也许你需要这个公式 ☀️ 往期节目 * s3e21. 战火里的教育和希望｜1113 (https://sunshine.fireside.fm/128) * s3e17. 巴以冲突中，平民们尝试打破对立呼唤和平｜1107 (https://sunshine.fireside.fm/126) * s3e29. 如何在战火中为平民建造一座“永不屈服”的避难所？｜1123 (https://sunshine.fireside.fm/139) ☀️ 本期制作主播：何君奕文稿撰写：何君奕覃梓敬文稿编辑：覃梓敬后期：林适芬运营：周姿含 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

2 Mar

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11 min

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