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Encore heureux

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  • Mental Health
  • Updated weekly

Burn-out, dépression, éco-anxiété, injonctions au bonheur : et si votre mal-être était avant tout politique ? Deux fois par mois, Camille Teste reçoit des experts pour décrypter nos émotions sans tabou. Un rendez-vous essentiel pour penser sa santé mentale autrement et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Encore heureux est un podcast produit par Binge (URBANIA Audio). Pour acheter La mytho des fachos, de Thomas Rozec, rendez-vous ici. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 5 days ago

    Pourquoi sommes-nous constamment épuisés ?

    Fatigue chronique, charge mentale, surmenage, culte de la performance et du "toujours plus"… Et si notre épuisement constant n’était pas un problème personnel, mais le résultat d'une société qui nous pousse tous à bout ? Pourquoi valorise-t-on autant le fait d'être débordé ou fatigué ? Comment faire de la pause et de la sieste de véritables outils de résistance, plutôt que de simples moyens de recharger ses batteries pour travailler encore plus le lendemain ? Comment réapprendre à écouter son corps et à s'ennuyer dans un monde qui va beaucoup trop vite ? Et que nous apprennent les luttes handi et noires au sujet du repos ? En revenant sur le livre Rest is Resistance, sorti ces jours-ci en français sous le nom Reposez-vous (éd. Les Renversantes, 2026), Camille Teste et Harriet de G se plongent dans la pensée de Tricia Hersey, autrice et poétesse noire, dont les travaux visent à denoncer l’épuisement chronique et historique des personnes minorisées, en particulier noires. Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  2. Le cerveau explique-t-il vraiment tout ?

    25 May

    Le cerveau explique-t-il vraiment tout ?

    Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le cerveau ? Quelle conséquence cette neuromania a-t-elle sur notre santé mentale ? Et sur notre société ? Camille Teste reçoit Albert Moukheiber, auteur de Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveau (éd. Allary, 2024) CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min

  3. 10 May

    Qui pour aider les aidant·es ?

    En France, les aidant·es sont un maillon essentiel : aujourd’hui, iels sont au moins dix millions à soutenir un enfant, un adulte handicapé, une personne âgée dépendante. Avec le vieillissement de la population, et les défaillances de nos systèmes de santé et de solidarité, iels seront sans doute beaucoup plus demain. Alors, à quoi ça ressemble, le quotidien d’un aidant ? Quels sont les défis que doivent affronter ces personnes ? Quel impact cela peut-il avoir sur elleux et sur la société en général ? Et surtout, qui les aide, ces aidant·es ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Vincent Valinducq, médecin généraliste et auteur de Je suis devenu le parent de mes parents (éd. Stock, 2023). Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix avec l'aide de Aude Miquel. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56 min

  4. 22 Apr

    Notre mal-être est-il la kryptonite de l’extrême-droite ?

    L’extrême droite ne se limite plus aux discours partisans : elle s'insinue désormais dans nos vies via l'esthétique du terroir, les conseils bien-être et la quête de communauté. En exploitant nos solitudes et notre besoin de sens, elle rend désirable un projet dystopique sous couvert de tradition rassurante.Comment nos angoisses sont-elles devenues le terreau fertile du fascisme moderne ? Pourquoi l'extrême droite réussit-elle à faire rêver là où les progressistes peinent à proposer une vision ? Et comment décoder cette propagande douce qui infiltre nos fils d'actualité ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Thomas Rozec, journaliste et auteur de La mytho des fachos (éd. Binge Audio, 2026), qu’on vous recommande chaudement de précommander, avant qu’il ne soit trop tard !!! Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Mathieu Thevenon. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min

  5. 13 Apr

    Et si on s'était trompé sur l'anorexie ?

    Troubles alimentaires, obsession du poids, médicalisation des corps, injonctions contradictoires à se contrôler tout en consommant toujours plus… Et si l’anorexie disait quelque chose de bien plus vaste que notre rapport à la nourriture ? Pourquoi réduit-on encore l’anorexie à une simple peur de grossir ou à un trouble individuel ? Que révèle-t-elle de notre époque, de ses normes, de ses violences et de sa manière de gouverner les corps ? Et que se passe-t-il quand la faim devient à la fois symptôme, langage et forme de résistance ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Marianne Fougère, docteure en science politique et autrice de L’anorexie, pathologie du capitalisme (éd. Textuel, 2026).Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min

  6. 29 Mar

    Faut-il changer radicalement nos sexualités ?

    Injonctions de performance, omniprésence du marché de la sextech, persistance de la culture du viol ou fatigue face à une érotisation triviale de notre quotidien… Et si nos manières de faire l’amour étaient, au fond, un peu creuses ? Pourquoi associe-t-on encore le sexe à la performance, à la pénétration ou à des rapports de domination ? Dans quelle mesure ces scripts façonnent-ils nos désirs ? Peut-on vraiment se construire une sexualité à soi, dénuée de violences et d’automatisme ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Aurore Vincenti, linguiste, sexologue et autrice de Pour une érotique du sensible (La Découverte, 2025). Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1hr 3min

  7. 17 Mar

    Pourquoi les trahisons font-elles si mal ?

    Secrets révélés, coups bas entre collègues, amitié brisée, infidélité… Les trahisons prennent mille formes, mais laissent souvent la même trace : un sentiment durable d’humiliation, de colère ou de perte de confiance.Mais au fond, c’est quoi une trahison ? Pourquoi trahit-on, et pourquoi est-ce si difficile de s’en remettre ? Sommes-nous condamnés à vivre dans la méfiance ? Et comment réparer ce qui a été brisé ?Pour en parler Camille Teste reçoit Fanny Lalot, enseignante-chercheuse en psychologie sociale à l’université de Bâle et autrice de Trahir et être trahi : analyse psychosociale du coup de poignard dans le dos (éd. Les Léonides, 2026). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min

  8. 22 Feb

    En a-t-on vraiment fini avec l’hystérie ?

    Possédées, folles, trop sensibles, indociles… Pendant des siècles, l’hystérie a permis d’enfermer, de discréditer et de faire taire les femmes. Mais d’où vient ce diagnostic fourre-tout, convoqué aussi bien par les médecins que par les maris, les juges ou les politiques ? Et a-t-on vraiment cessé d’hystériser celles qui dérangent ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Pauline Chanu, journaliste, documentariste et autrice de Sortir de la maison hantée, comment l’hystérie continue d’enfermer les femmes (éd. La Découverte, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
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    112
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