FERTILITY AND MUM

Votre podcast sophro pour la fertilité, la PMA et la grossesse ! Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, de nombreuses femmes et couples sont confrontés à des défis liés à la fertilité, à la procréation médicalement assistée (PMA) et à la grossesse. « FERTILITY AND MUM » est une chaîne de podcast conçue spécifiquement pour vous soutenir et vous guider à travers des séances de sophrologie ciblées. Chaque épisode est une invitation à la détente, à la prise de conscience et à la revitalisation de l'esprit et du corps. Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle visant à harmoniser le corps et l'esprit. Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider les individus à atteindre un état de bien-être et d'équilibre. Dans le contexte de la fertilité, de la PMA et de la grossesse, la sophrologie offre des outils précieux pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions souvent associés à ces périodes. Pourquoi un podcast dédié à la fertilité, la PMA et la grossesse ? En plus de notre chaîne Youtube, nous souhaitions vous proposer des séances de sophrologie spécialement dédiées dans ces domaines. Pour la fertilité, de nombreux couples rencontrent des difficultés pour concevoir naturellement. Ces défis peuvent être source de stress, d'anxiété et de découragement. La sophrologie, grâce à ses techniques de relaxation et de visualisation, aide à créer un environnement propice à la conception en réduisant le stress et en favorisant un état d'esprit positif. Concernant la PMA, elle est un parcours souvent éprouvant, tant physiquement qu'émotionnellement. Les séances de sophrologie aident à gérer les émotions fluctuantes, à renforcer la confiance en soi et à préparer le corps et l'esprit aux différentes étapes du traitement. Enfin pour la grossesse, bien que ce soit une période de joie pour de nombreux couples, elle peut également être accompagnée d'inquiétudes, de douleurs et de bouleversements hormonaux. La sophrologie offre des outils pour vivre cette période avec sérénité, en renforçant le lien entre la mère et l'enfant et en préparant le corps à l'accouchement. Que propose notre podcast dédié à la fertilité, grossesse et la PMA ? Chaque épisode du podcast est une séance guidée de sophrologie, conçue par Julie Ménage, une naturopathe experte en fertilité PMA et Endométriose. Les auditeurs et auditrices sont invités à se mettre dans un endroit calme, à porter des écouteurs et à se laisser guider par la voix apaisante de Julie. Chaque épisode aborde un thème spécifique lié à la fertilité, à la PMA ou à la grossesse. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance en votre capacité à concevoir, à gérer l'anxiété liée à un traitement de PMA ou à vous préparer mentalement à l'accouchement, il y a un ou plusieurs épisodes pour vous ! Pour qui est ce podcast ? « FERTILITY AND MUM » s'adresse à toute personne intéressée par la fertilité, la PMA et la grossesse. Que vous soyez en début de parcours, en plein traitement de PMA, enceinte ou simplement curieux ou curieuse d'en savoir plus sur ces sujets, ce podcast est pour vous. Nous enrichissons régulièrement notre contenu avec des séances de sophrologie spécialement conçues pour la grossesse et la fertilité. Ces sessions vous aideront à vous détendre, à vous connecter avec votre corps et à vivre ces étapes avec sérénité. Rejoignez notre communauté chaleureuse, partagez vos expériences et embarquez dans ce voyage enrichissant avec nous !