285 épisodes

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

Ångestpodden RadioPlay

    • Santé mentale

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.

    270. "Inget är privat längre" - Collab Mathilda & Andrea

    270. "Inget är privat längre" - Collab Mathilda & Andrea

    Ni fick ställa era dilemman som ni upplever kring sociala medier, och vi försökte besvara dom tillsammans med podd-duon, ikonerna Mathilda och Andrea. Hur hittar man balans i sitt sociala medier-användande? När är det okej att avfölja en vän och vem "får" vara aktivist?

    • 1h 11 min
    269. Är vi påväg mot en vetenskaplig begravning?

    269. Är vi påväg mot en vetenskaplig begravning?

    Ja, vi undrar. Håller vi just nu på att bevittna en vetenskaplig begravning? Där alarmisterna hela tiden får sista ordet. Vi hoppas då VERKLIGEN inte det. Ta hand om er i denna konstiga tid, men tro inte på allt ni läser och lyssna på myndigheterna.

    • 39 min
    268. STORA AVSNITTET OM KBT

    268. STORA AVSNITTET OM KBT

    Yes! Nu framöver kommer vi med jämna mellanrum ta upp olika terapiformer, och först ut är alltså KBT. Kognitiv beteendeterapi. Med oss har vi Bengt E. Westling som BLAND ANNAT är leg. psykolog och psykoterapihandledare inom KBT.
    Tack till alla er som ställde era frågor kring KBT. Vi tror vi fick med dom flesta.. 3

    • 52 min
    267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.

    267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.

    Denna veckan gästas vi av Alexandra Nilsson, en av Sveriges första influencers. Hon blev känd genom sitt alter-ego "Kissie".
    Vi pratar om att känna sig ensam i skolan, till att vilja synas, att göra allt för uppmärksamhet, om att bli utnyttjad av medierna, om att sen våga vara Alexandra Nilsson, om ätstörningar och bitterhet.

    • 50 min
    266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan

    266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan

    Denna veckan tar vi upp det så STÄNDIGT aktuella kroppshatet. Vi snackar kroppspositivism med PROFFSET i fråga, Karin, Kajjan Andersson. Vi snackar om skönhetstävlingar på förskolan, FYS FÖRE MYS, kroppsrecensioner, det vita knarket (socker), om hälsohetsen som den nya bantningen och om alla som "bara bryr sig" om dom "tjocka och oansvariga".
    Vi MÅSTE fortsätta påminnas om hur skevt så mycket är när det kommer till synen på kroppar, för LOGISKT har vi nu lärt oss att våra kroppar inte säger något om oss som personer, MEN KÄNSLAN har inte hängt med.

    • 1h 8 min
    265. Min magkänsla vill mig inte väl.

    265. Min magkänsla vill mig inte väl.

    Vem FAN är jag egentligen? Det är avsnittets stora fråga. Men så landar vi ändå någonstans i att man inte behöver veta det. Vi ska försöka, FÖRSÖKA, sluta leta.

    • 42 min

Classement des podcasts dans Santé mentale

D’autres se sont aussi abonnés à

Plus par RadioPlay