Le 1/4h par LabO-RNP

LabO-RNP

15 minutes de discussion autour de la boucle sensori-motrice, des réflexes archaïques, de la posturologie et de la neurologie fonctionnelle ainsi que des liens que nous pouvons faire avec le mouvement, l’entraînement et l’accompagnement de l’humain. https://formation.labo-rnp.com/ https://www.instagram.com/labo_rnp/

  1. 27 févr.

    1/4h LabO #240 - Ton corps ne cherche pas la performance. Il cherche à survivre.

    Ton corps ne cherche pas la performance. Il cherche à survivre.https://labo-rnp.com/frC'est biologiquement vrai ; et si tu ne comprends pas ça, tu interprètes les comportements de tes athlètes à l'envers depuis le début.Dans ce podcast, on va au cœur du moteur profond de l'apprentissage moteur.Ce n'est pas une question de technique. Ce n'est pas une question de volonté. C'est une question de biologie.👉 Ce que tu vas comprendre dans cet épisode :Pourquoi le cerveau ne contrôle pas le mouvement (il prédit) ; et ce que ça change concrètement dans ta lecture des comportements. Ce que ton système nerveux cherche vraiment à réduire... spoiler : ce n'est pas l'erreur de mouvement. La différence entre calibration et compensation ; deux mots, deux réalités biologiques opposées, que l'œil nu ne distingue pas. Pourquoi un athlète peut faire 500 répétitions sans progresser ; et dans quelle condition l'apprentissage apparaît vraiment. Comment identifier la source réelle d'une rigidité, et pourquoi traiter le cortex quand le problème est proprioceptif, c'est construire sur du sable.À la fin de cet épisode, tu ne regarderas plus un geste en te demandant "est-ce que c'est propre ?"Tu te demanderas : est-ce que le système est capable de tolérer l'incertitude sans se rigidifier ?Si oui, il apprend. Si non, il compense.Et la différence entre les deux, ça se joue sur des paramètres que tu vas enfin savoir lire.pour en savoir plus: https://labo-rnp.com/fr📌 Contenu Le modèle prédictif du cerveau (inférence bayésienne expliquée simplement) ; la réduction d'entropie vs performance ; le coût caché du contrôle conscient ; les attracteurs moteurs comme bassins d'énergie ; la hiérarchie prédictive et le prix de la compensation haute ; la fenêtre d'apprentissage (étroite, précise, manipulable).

  2. 15 févr.

    1/4h LabO #239 - L'hyperactivité, cet enfer. On te donne des solutions!

    Arrêtes de bouger!Et si cette consigne, si l'hyperactivité n'était tout simplement pas comprise!Est ce qu'on s'est réellement demandé pourquoi l'enfant bouge?On essaye d'y répondre ensemble sur ce nouveau 1/4h labo.Prêt(e) à ajouter une nouvelle dimension à vos bilans ?📈 Si tu veux devenir acteur de ta performance, ce podcast va t’ouvrir une nouvelle perspective.🚀 Pour te former à la méthode LabO-RNP et transformer ton regard sur l’entraînement :👉 https://cursus.labo-rnp.com/📊 Pour bénéficier d’un bilan RNP personnalisé et d’un suivi de terrain :👉 https://labo-rnp.com/bilan-suivi-rnp/💡 Tu veux performer plus intelligemment ? Ça commence par mieux percevoir pour mieux agir.LabO RNP, RNP, Anxiété, Stress, coordination, equilibre, apprentissages, lecture, écriture, école, scolaire, études, etudes scientifiques, test, évaluation, bilan, kiné, ostéo, coach, vestibulaire, tdah, hyperactivité

  3. 9 févr.

    1/4h LabO #238 - 3 exercices de proprioception pour améliorer la cheville (et la stabilité du cerveau)

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  4. 9 févr.

    1/4h LabO #237 - 3 erreurs qui détruisent l'apprentissage moteur (et comment les éviter)

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  5. 9 févr.

    1/4h LabO #236 - L'écriture: RTAC et terrain

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  6. 9 févr.

    1/4h LabO #235 - L’erreur que 90 % des pros font en travaillant la proprioception

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  7. 9 févr.

    1/4h LabO #234 - Libérez votre super pouvoir, la science de la respiration

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  8. 9 févr.

    1/4h LabO #233 - Décryptons le Réflexe Tonique Asymétrique du Cou - RTAC

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Informations

  • Création
    LabO-RNP
  • Années d’activité
    2023 - 2026
  • Épisodes
    253
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © LabO-RNP
  • Site web de l’émission
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